La început, relațiile sănătoase și relațiile cu dependenți se pot dezvolta în moduri foarte asemănătoare. Când sunteți împreună, timpul zboară neobservat, se pare că mergeți pe nori, iar zâmbetul nu vă părăsește pe față. Dar este important să înțelegem din timp pe ce curs merge „nava iubirii”, dacă va putea porni într-o călătorie fericită sau va muri, izbindu-se de stânci în apă puțin adâncă.
Cei care suferă de dependență de dragoste diferă de oamenii sănătoși prin faptul că nu sunt capabili să depășească prima dragoste puternică, pasiune și atracție. „Dependența necesită stimularea constantă a „centrului plăcerii” al creierului (asociat cu sentimentele de iubire și de a fi îndrăgostiți), așa că încep constant relații noi și noi, uitând de orice, cu excepția noului obiect al iubirii”, explică terapeutul de familie Gianni Adamo.
Dependența de sex apare în același mod – cei care suferă de ea au nevoie și de stimularea constantă a „centrului plăcerii” al creierului, pe care îl primesc prin relații sexuale și fantezii. Unii oameni suferă de ambele tipuri de dependență în același timp. Se îndrăgostesc ușor, dar le este greu să mențină o relație sănătoasă. Pentru a nu prăbuși „nava iubirii” pe recife, încurcându-vă într-o relație cu un dependent de dragoste, amintiți-vă aceste 13 posibile semne ale unei dependențe de dragoste.
Deci, o persoană dependentă de iubire:
1. Începe constant relații noi care durează relativ scurt (de la 3 la 24 de luni).
2. Tot timpul căutând „celul” sau „celul”.
3. Elaborează strategii pentru a găsi, a seduce și a păstra noi parteneri.
4. Are un partener prin sex, seducție, manipulare.
5. Tânjește constant să fie obiectul unei atenții speciale, vânează senzații puternice.
6. Nu poate fi singur mult timp – este insuportabil pentru el.
7. Încearcă cu disperare să mulțumească un partener, de teamă să nu fie abandonat sau abandonat.
8. Alege parteneri indisponibili din punct de vedere emoțional, căsătoriți sau abuzivi.
9. Renunță la prietenii și interesele sale pentru o nouă iubire.
10. Când nu este într-o relație, încearcă să scape de sentimentele de singurătate prin sex, masturbare sau fantezii. Uneori în acest fel evită relațiile.
A fi îndrăgostit este un sentiment minunat, dar prea multă iubire poate fi și un semn al problemelor mentale.
11. Revizuirea constantă a relațiilor care au rănit sau au scăpat de sub control în trecut.
12. Conduce o viață sexuală riscantă fără să se gândească la posibilele consecințe (boli cu transmitere sexuală, sarcină neplanificată, risc de viol).
13. Incapabil să mențină relații apropiate pentru o lungă perioadă de timp. Când noutatea dispare, el se plictisește sau se teme să nu fie prins într-o relație de lungă durată cu persoana greșită. Drept urmare, se îndepărtează emoțional de partenerul său sau îl respinge cu scandaluri.
A fi îndrăgostit este un sentiment minunat, dar prea multă iubire poate fi și un semn de suferință mentală. „Cei care sunt dependenți de dragoste sau sex caută sursa fericirii nu în ei înșiși, ci în lumea exterioară. Primul pas important în tratarea oricărei dependențe este să nu mai negi problema și să recunoști că viața a devenit de necontrolat”, spune Gianni Adamo.
Psihoterapia și grupurile de sprijin anonime pot ajuta cu tratamentul. Dependența se dezvoltă adesea ca urmare a traumei copilăriei asociate cu atașamentul sau abuzul sexual. Dacă ai început să te întâlnești cu un nou partener și bănuiești că el sau ea este un dependent de dragoste, cel mai bine este să încerci să găsești pe altcineva care este pregătit și capabil de o relație de lungă durată și dragoste adevărată.
Dacă tot vrei să încerci să salvezi această relație, încearcă să vorbești sincer cu partenerul tău și vezi dacă este gata să-și rezolve problemele. Relațiile și căsătoriile de succes și de durată necesită un efort conștient din partea ambilor parteneri.