Cimbrul este folosit în mod tradițional pentru tratamentul tulburărilor respiratorii precum tusea. De asemenea, este aprobat de Comisia E (un organism de evaluare a plantelor) pentru combaterea bronșitei. Numeroase studii^1-3 și-au demonstrat efectele împotriva afecțiunilor respiratorii atunci când sunt combinate cu alte produse naturale, dar niciunul nu a reușit să-și demonstreze eficacitatea în monoterapie.

În timpul unui studiu⁴ deschise (participanții știau ce li se dă), peste 7 pacienți cu bronșită au testat un sirop din extracte de cimbru și rădăcină de primulă. S-a dovedit a fi cel puțin la fel de eficient ca N-acetilcisteina și Ambroxol, două medicamente care subțiază secrețiile bronșice. Alte studii clinice au aratat ca siropurile din extract de cimbru si extract de frunze de iedera cataratoare sunt eficiente in ameliorarea tusei.

Cum se folosește cimbrul pentru a ameliora tusea?

Inhalare. Se scufundă 2 linguri de cimbru într-un vas cu apă clocotită. Înclinați-vă capul peste bol, apoi acoperiți-vă cu un prosop. Respirați ușor la început, vaporii fiind grei. Câteva minute sunt suficiente.

Surse : Surse : Eficacitatea și tolerabilitatea unei combinații fixe de cimbru și rădăcină de primulă la pacienții cu bronșită acută. Un studiu clinic dublu-orb, randomizat, controlat cu placebo. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Evaluarea neinferiorității unei combinații fixe de lichid de cimbru și extract de rădăcină de primulă în comparație cu o combinație fixă ​​de extract de fluid de cimbru și tinctură de rădăcină de primulă la pacienții cu bronșită acută. Un studiu clinic single-orb, randomizat, bi-centric. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Evaluarea eficacității și tolerabilității unei combinații fixe de extracte uscate de plantă de cimbru și rădăcină de primulă la adulții care suferă de bronșită acută cu tuse productivă. Un studiu clinic multicentric prospectiv, dublu-orb, controlat cu placebo. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Un studiu multicentric controlat al medicamentelor secretolitice pe bază de plante versus sintetice pentru bronșita acută. Phytomedicine 1997;4:287-293.