Comandați un meniu vegetarian în avion
În cazul în care zborul durează doar câteva ore, este logic să luați o gustare înainte de zbor. Puteți lua mâncare cu dvs. sau puteți vizita restaurantul din aeroport unde puteți găsi întotdeauna opțiuni vegetariene și vegane.
Dacă zborul dumneavoastră este mai lung, puteți comanda un meniu vegetarian la bord. Majoritatea companiilor aeriene oferă alimente într-o mare varietate de diete, inclusiv vegetariene, vegane, fără lactoză și fără gluten. Nu trebuie să plătiți suplimentar pentru asta. Mai mult, vei fi printre primii oameni din avion cărora li se va servi mâncare, iar în timp ce alți pasageri vor fi serviți doar, te vei putea relaxa.
Învață limba locală
Locuitorii locali nu știu întotdeauna și peste tot limba engleză, și cu atât mai mult – rusă. Dacă intenționați să petreceți mult timp într-o anumită destinație, trebuie să învățați măcar câteva cuvinte legate de mâncare. Cu toate acestea, nu vă concentrați pe legume, mai degrabă concentrați-vă pe carne. Dacă vedeți „poulet” sau „csirke” în Budapesta în meniul unui restaurant parizian, veți ști că felul de mâncare conține pui.
Descărcați pe telefon un dicționar care va funcționa fără o conexiune la internet. Dacă nu doriți să folosiți telefonul mobil în vacanță, cumpărați un dicționar de hârtie și folosiți-l.
Utilizați aplicații vegetariene
Una dintre cele mai populare aplicații pentru smartphone-uri vegetariene este . Acesta recomandă localuri vegetariene și vegane și restaurante locale care oferă mâncăruri pe bază de plante. Aplicația vă permite chiar să vizualizați meniul restaurantului. Cu toate acestea, serviciile nu sunt disponibile pentru toate orașele.
Faceți-vă cercetarea online
Să recunoaștem, nu îți va fi foame dacă nu poți găsi un restaurant vegetarian în timpul călătoriei. Puteți găsi oricând un magazin alimentar, magazin sau piață, unde veți găsi cu siguranță legume, fructe, pâine, nuci și semințe. Cu toate acestea, dacă găsești și prescrii în avans restaurante potrivite pentru tine, vei avea ocazia să te bucuri de bucătăria unei zone noi.
Încercați mâncăruri neobișnuite din legume
Bucătăria tradițională este unul dintre principalele motive pentru a călători. Prin urmare, este mai bine să-ți depășești limitările și să încerci alimente noi cu care nu ești obișnuit. Acest lucru vă va ajuta nu numai să vă cufundați în cultura țării, ci și să vă inspirați din călătoria pentru creații culinare de casă.
Fii flexibil
Poți să fii vegan și să nu mănânci pește, carne, lactate, miere și nici măcar să bei cafea. Dar în țările cu puțini vegetarieni, merită să fii flexibil și înțelegător. Amintește-ți că mergi spre experiențe noi, cufundă-te într-o cultură necunoscută complet pentru tine.
Desigur, nimeni nu te va obliga să mănânci o bucată de carne în Cehia sau pește proaspăt prins în Spania, dar poți face niște concesii, precum băuturi locale, metode de gătit și nu în detrimentul tău. La urma urmei, poți oricând să ceri legume într-un restaurant, dar trebuie să recunoști că astfel nu vei experimenta toată profunzimea bucătăriei tradiționale.