Nu este doar romantism sau decor, deși sunt și ele. Nu degeaba spun că poți privi focul pentru totdeauna.
Cele mai simple două modalități de a vă diversifica interiorul sunt florile și lumânările. Am scris deja despre flori care nu au nevoie de aproape nicio îngrijire, care se pot simți grozav chiar și în baie. Și lumânări - nu au deloc nevoie de îngrijire, dar trebuie să vă amintiți să le aprindeți cel puțin uneori. Si de aceea.
1. Parfum pentru muncitori
Dacă ați crezut că nu există loc pentru lumânări pe desktop, uitați de această concepție greșită teribilă. De fapt, totul este exact opusul: lumânările ajută la concentrare și sporesc eficiența. Potrivit aromaterapeuților, există mirosuri care ne pot stimula creierul. Menta, lămâia, portocala, rozmarinul, eucaliptul și scorțișoara vor ajuta să se înveselească și să dea un impuls suplimentar de lucru.
2. O scânteie împotriva stresului
Pâlpâirea unei lumânări creează o atmosferă specială - se pare că camera devine chiar mai liniștită, iar lumea exterioară se retrage cu mult dincolo de pereții casei. Puteți așeza lumânări în toată camera, puteți crea o insulă întreagă de lumini care clipesc undeva într-un singur loc. Atmosfera liniștită și calmă ajută la calmarea nervilor care au fost stricate în timpul zilei. Încercați doar să priviți flacăra unei lumânări, respirând măsurată: respirație profundă, expirație lentă. În doar un minut, veți observa cum stresul se retrage. Și dacă lumânarea este parfumată cu lavandă, mușețel sau bergamotă, vă puteți relaxa și mai repede.
3. Amintiri pozitive
În mod surprinzător, lumânările vă ajută să vă transferați gândurile în momentul în care v-ați simțit bine și calm. O lumină fascinantă plus un miros familiar creează o ancoră de încredere - un indiciu în memoria noastră, reînvie experiențele plăcute din trecut. Psihologii spun că mirosurile sunt capabile să evoce cele mai vii și emoționale amintiri. Prin urmare, aprinderea unei lumânări cu un anumit parfum poate deveni o bună tradiție.
4. Energie curată
Lumânările sunt adesea creditate cu proprietăți mistice, deoarece nu degeaba fac parte din aproape fiecare ritual magic. Cu ajutorul unei lumânări, puteți curăța energia din casă de negativitate: purtați lumânarea prin toate camerele, ocolindu-le în jurul perimetrului. Este mai bine dacă lumânarea este o lumânare de biserică, dar este permisă și una obișnuită. Dar astfel de lumânări cu siguranță nu ar trebui să fie negre.
Bonus: o lumânare aprinsă distruge mirosurile neplăcute umplând aerul cu parfumul tău preferat.
5. Somn de calitate
Cel mai rău lucru de făcut înainte de culcare este să te uiți la televizor, să citești știrile de pe telefon sau tabletă sau să te joci pe computer. Lumina albastră electronică scade nivelul de magneziu din corp, interferând astfel cu mentalitatea creierului nostru pentru a dormi. Încercați un ritual de seară: opriți toate aparatele electrice și aprindeți lumânările. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați, să vă liniștiți gândurile „deranjate” de ritmul nostru de viață și să vă ascultați propriul corp. Vei vedea, te va reciprociza: dimineața te vei simți cu adevărat împrospătat.
6. Stropiți-vă de dispoziție
Mirosurile ne pot afecta fundalul emoțional, acest lucru a fost dovedit de mai multe ori. Lavanda este liniștitoare, parfumul citricelor este înălțător. Apropo, lămâia este foarte puternică în acest sens. În Japonia, a fost efectuat un experiment, în urma căruia s-a dovedit că oamenii refuză antidepresivele, pur și simplu inhalând parfumul de lămâie în fiecare noapte. Rozmarinul ajută la calmarea și câștigarea clarității gândurilor, lemnul de santal trezește sentimentele.
7. Interior perfect
Dacă ești un adevărat perfecționist, iubești perfecțiunea în toate, atunci cu siguranță nu te poți lipsi de lumânări în interior. La urma urmei, este un element de decor de neînlocuit, o atingere strălucitoare în atmosfera casei: de la culoare la miros.
Dar există nuanțe: încercați să alegeți lumânări cu arome naturale și din materiale naturale, de preferință ceară. Lumânările de parafină saturate cu mirosuri artificiale pot fi toxice. Iar mirosul de la ei nu este atât de plăcut.