Cuprins
Calitatea vieții tale sexuale spune multe despre relații. Nemulțumirea sexuală a unuia dintre soți poate da naștere la contradicții profunde care distrug căsătoria. Sexologii sfătuiesc să acorde atenție listei de șapte alarme.
1. Lipsa de sex
Nu există nicio legătură intimă într-o relație dacă cuplul este fizic intim de mai puțin de zece ori pe an. În majoritatea cuplurilor, lipsa sexului îi îndepărtează pe parteneri.
Sexologul Sari Cooper subliniază că partenerii devin străini la un nivel foarte profund. Adesea ei evită nu doar sexul, ci și discutarea problemei, ceea ce crește sentimentul de singurătate și izolare. Atunci când soții vin la recepție, specialistul ajută la identificarea problemei fără a da vina pe cineva în special. Un partener care suferă de lipsă de sex trebuie să facă primul pas și să împărtășească cum îi lipsește intimitatea cu persoana iubită. Astfel de tactici sunt mai bune decât reproșurile și acuzațiile reciproce.
2. Incertitudinea cu privire la atractivitate
O femeie trebuie să se simtă dorită și atractivă, acesta este un element important de excitare. Martha Mina, cercetător în sexualitate, spune: „Pentru o femeie, a fi dorit este ca și cum ai avea un orgasm.”
Sexologul Laura Watson susține că, dacă un bărbat nu poate convinge o femeie de atractivitatea ei, viața intimă se estompează în mod natural. Pentru a rezolva problema, trebuie să aflați și să discutați despre așteptările celuilalt. Cu cât comunici mai mult și mai bine, cu atât sexul va fi mai bun.
3. Încrederea pierdută
Restabilirea vieții sexuale după infidelitate nu este ușor. Sari Cooper spune că partenerul infidel va trebui să muncească din greu pentru a-și recâștiga încrederea și este important ca al doilea partener să înțeleagă ce a dus la trădare. Adesea, cuplurile trebuie să creeze un nou „contract sexual” pentru a se potrivi nevoilor care au fost anterior ascunse sau nesatisfăcute.
4. Lipsa atracției fizice
În cuplurile care trăiesc împreună o perioadă lungă de timp, pierderea atractivității fizice poate submina relația, spune sexologul Mushumi Gouz. Uneori motivul este că unul dintre soți s-a lansat.
Desigur, stresul la locul de muncă, oboseala de la responsabilitățile familiale și alte lucruri nu sunt în zadar. Dar oamenii care nu-și mai găsesc partenerii atrăgători din punct de vedere fizic iau adesea acest lucru ca pe un semn că partenerului nu îi pasă de ei înșiși sau de relația lor.
5. Boala ca scuză
Cuplurile încetează să facă sex dintr-o varietate de motive legate de fiziologie și sănătate: ejaculare precoce, disfuncție erectilă sau durere în timpul actului sexual la femei. Sexologul Celeste Hirschman sfătuiește nu doar să se prezinte la medic, ci și să analizeze latura emoțională a problemei.
Un partener care are nevoie de mai puțin sex preia controlul asupra vieții sale sexuale
Dacă justificați toate problemele legate de sex sau relațiile în general din motive fiziologice, există motive să vă gândiți. Îndreptați atenția către sănătate, evitând discuțiile despre nevoile sexuale și emoționale. Cuplurile trebuie să privească dincolo de problemele fiziologice și să acorde atenție fricilor care cresc în jurul lor.
6. Nu iei în serios dorințele sexuale ale partenerului tău.
Oamenilor le plac lucruri diferite. Când un partener se deschide și recunoaște că vrea să facă sex greu sau să joace jocuri de rol, nu neglija acest lucru și nu-și bate joc de dorințele sale.
Sexologul Ava Cadell explică: „Le spun clienților mei că totul poate fi discutat, chiar și în dormitor. Pune-ți partenerului tău să împărtășească trei fantezii. Apoi celălalt alege unul dintre ele și îl pune în practică. De acum înainte, îți poți împărtăși fanteziile fără teamă de judecată sau respingere.”
7. Nepotrivirea temperamentelor
Multe cupluri suferă de o nepotrivire a temperamentelor sexuale - atunci când unul dintre cupluri are nevoie de sex mai des decât celălalt. Un partener care are nevoie de mai puțin sex începe să controleze viața sexuală. Drept urmare, soțul cu un temperament sexual mai puternic devine indignat și rezistând.
Sexologul Megan Fleming este de părere că dacă nu te confrunți cu problema discrepanțelor în temperamentele sexuale, riscul divorțului sau infidelității crește. Un partener cu un temperament sexual mai puternic nu vrea să continue așa toată viața. Intrând în căsătorie, nu a ales calea smereniei și a abstinenței.
Nu așteptați momentul în care partenerul se oprește. Ai grijă imediat de problemă. Cauzele libidoului scăzut sunt complexe și interdependente, dar problema poate fi corectată.