Cuprins
„Ceea ce trăim când suntem îndrăgostiți poate fi o stare normală. „Dragostea arată unei persoane ceea ce ar trebui să fie”, a scris Cehov. „Dragostea începe cu faptul că o persoană se înșală pe sine și se termină cu faptul că înșală pe altul”, a fost în dezacord cu el Wilde. Deci, ce este – o revenire la normal sau o dulce captivitate a iluziilor? Știința nu răspunde la această întrebare. Dar se știe în ce etape este împărțit procesul de infatuare față de o altă persoană.
Dragostea romantică este cunoscută din timpuri imemoriale, filozofii au vorbit despre ea, iar poeții au compus poezii. Dragostea nu se supune legile rațiunii și logicii, este capabilă să ne ridice la culmile euforiei și apoi să ne coboare în abisul disperării din cele mai nesemnificative motive.
Adesea ne îndrăgostim exact atunci când nu intenționăm să o facem și, de multe ori, prietenii și rudele noastre nu pot înțelege de ce ne-am îndrăgostit de această persoană anume.
„Și totuși, știința înțelege treptat secretele îndrăgostirii, așa cum a explicat multe fenomene naturale care păreau cândva la fel de imprevizibile și misterioase”, comentează neurologul Lucy Brown.
Cercetările arată că procesul de îndrăgostire constă de obicei din șapte etape.
1. Originea sentimentului
Îndrăgostirea se naște în momentul în care o persoană capătă brusc o semnificație cu totul specială pentru tine. Și nu contează dacă l-ai cunoscut de mulți ani înainte sau te-ai întâlnit cu doar câteva ore în urmă, toate gândurile tale sunt acum concentrate asupra lui sau ei. Fie că îți place sau nu, deja te îndrăgostești.
2. Gânduri obsesive
Primele tale gânduri obsesive despre dragoste se strecoară înăuntru. Repești dialogul iar și iar în capul tău, îți amintești cum era îmbrăcată în acea seară sau îi admiri zâmbetul.
Când citești o carte, te întrebi dacă i-ar plăcea. Și cum te-ar sfătui ea să-ți rezolvi problema cu șeful tău? Fiecare întâlnire cu această persoană, spontană sau planificată, devine pentru tine un eveniment important, pe care apoi îl amintești și îl analizezi.
La început, aceste gânduri apar doar ocazional, dar în timp devin cu adevărat obsesive. Mulți oameni se gândesc la persoana iubită în 85% până la 100% din timp. De obicei, aceste gânduri nu interferează cu viața de zi cu zi, creând doar un fundal plăcut pentru aceasta. Dar uneori îți pot stăpâni mintea atât de mult încât încep să-ți distragă atenția de la muncă sau de la studiu.
3. Formarea unei imagini clare
Se crede că îndrăgostiții idealizează obiectul iubirii lor, neobservând neajunsurile acestuia. Dar cercetările arată că acest lucru nu este în întregime adevărat. La a treia etapă a îndrăgostirii, îți faci o idee clară nu numai despre meritele unui potențial partener, ci și despre deficiențele acestuia. El încetează să mai fie pentru tine un fel de creatură magică, înțelegi că aceasta este o persoană vie obișnuită. Cu toate acestea, ai tendința de a minimiza deficiențele lui sau de a le considera excentricități drăguțe.
4. Atracție, speranță și incertitudine
Când ai o idee clară despre obiectul iubirii, începi să fii și mai atras de el, simți atât speranță, cât și incertitudine, sperând să începi o relație cu el sau ea.
Tot ce se întâmplă între voi trezește emoții puternice: cea mai mică aprobare din partea lui – și ți se pare că sentimentele tale sunt reciproce, cea mai blândă critică te cufundă în disperare și chiar și o scurtă separare provoacă anxietate. Ești hotărât să depășești orice obstacol în calea iubirii.
5. Hipomanie
La un moment dat, este posibil să aveți o afecțiune numită hipomanie. Veți simți un val de energie, nevoia de hrană și somn va scădea pentru un timp. Dar efectele secundare sunt, de asemenea, probabile – înroșirea feței, tremurul, bâlbâiala, transpirația, palpitațiile inimii, stângăcia în mișcări.
6. Gelozie și motivație puternică de a acționa
Ai o dorință tot mai mare de a câștiga favoarea acestei persoane. Apare gelozia irațională, începi să „păzești” obiectul iubirii tale, încercând să-ți împingi potențialii concurenți departe de el. Ți-e frică să nu fii respins și, în același timp, ești copleșit de o puternică dorință de a fi alături de persoana iubită.
7. Senzație de neputință
Poate că la un moment dat sentimentele tale puternice vor fi înlocuite cu un sentiment de neputință completă. La început s-ar putea să cazi în disperare, dar treptat dorințele obsesive vor începe să slăbească, iar tu însuți vei fi surprins că te-ai comportat atât de irațional.
Probabil că încă vrei să construiești o relație cu această persoană, dar deja înțelegi că acest lucru nu este neapărat destinat să se întâmple. Îți recâștigă capacitatea de a gândi logic și de a acționa pragmatic.
„Este remarcabil că, deși ne îndrăgostim mai des de cei pe care îi considerăm atrăgători din punct de vedere fizic, sexul joacă un rol foarte minor aici”, explică Lucy Brown. – Da, vrem să facem dragoste cu această persoană, dar tânjim mult mai mult la intimitate emoțională. Mai presus de toate, vrem să sunăm, să corespondem și să petrecem timp cu această persoană.
Despre autor: Lucy Brown este neuroștiință.