Cuprins
A noua lună de sarcină mult așteptată: în curând femeia îl va întâlni pe bebelușul pe care l-a purtat sub inimă în tot acest timp. Viitoarea mamă se gândește din ce în ce mai mult la viitoarea naștere, îngrijorându-se de sănătatea ei și de bunăstarea copilului.
Ultima lună de sarcină are propriile sale trăsături importante și oferă unei femei senzații inexprimabile care nu numai că o pot surprinde, dar chiar o pot speria (1). KP împreună cu medic obstetrician-ginecolog Maria Filatova va spune ce așteaptă o femeie în această perioadă, cum se schimbă corpul și ce ar trebui evitat pentru a nu aduce probleme.
Fapte cheie despre sarcina în 9 luni
| Mit | Realitate |
| Nu poți lua vitamine | O femeie însărcinată ar trebui să fie atentă cu toate produsele farmaceutice, puteți bea orice pastile numai sub supravegherea unui medic. Dar asta nu înseamnă că vitaminele sunt interzise. În schimb, femeilor însărcinate li se recomandă adesea să ia un complex care conține acid folic și fier (2). În orice caz, trebuie să consultați un medic: el va selecta componentele necesare, ținând cont de starea de sănătate a viitoarei mame și de cursul sarcinii. |
| O femeie sănătoasă poate naște acasă | Sarcina și nașterea sunt procese naturale. Dar este imposibil de prezis cu siguranță evoluția evenimentelor. O femeie a cărei sarcină a fost ușoară și fără complicații se poate confrunta cu situații neprevăzute în timpul nașterii, la care doar un specialist care are la îndemână echipamentul și medicamentele necesare poate răspunde rapid. Prin urmare, este mai bine să aveți încredere în profesioniștii maternității. Mai mult, astăzi puteți alege o instituție și chiar un medic în avans. |
| depresie după naștere | Acest lucru se întâmplă și adesea. Mulți factori influențează – de la modificări ale nivelurilor hormonale până la conștientizarea că viața cu un copil nu va mai fi aceeași. Cu toate acestea, nu toate mamele se confruntă cu depresia postpartum, deoarece organismul însuși ajută la depășirea emoțiilor negative. IMPORTANT! În timpul sarcinii, nu ar trebui să vă acordați de faptul că vă puteți confrunta cu această tulburare psihologică. Dar rudele trebuie să știe din timp mai multe informații despre această boală. Sprijinul familiei poate ajuta o proaspătă mamă cu depresie postpartum. |
Simptome, semne și senzații
Ultima lună a celui de-al treilea trimestru este întotdeauna o perioadă interesantă pentru o femeie. Această perioadă este considerată dificilă atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru făt. O femeie se pregătește activ pentru naștere - acest lucru este evidențiat de schimbările în organism și starea ei emoțională.
Să vorbim despre toxicoză tardivă, prolaps abdominal, scădere în greutate, antrenamente și alte puncte cu care se confruntă gravidele la 9 luni.
toxicoza
De obicei greața din ultimele săptămâni de sarcină nu deranjează. Cu toate acestea, există și excepții: atunci când o femeie se confruntă cu preeclampsie severă în luna a noua de sarcină. În special, viitoarea mamă începe să intre în panică atunci când toxicoza este însoțită de umflături severe, amețeli și hipertensiune arterială (3).
În acest caz, trebuie să consultați imediat un medic. Poate că singura cale de ieșire din această situație va fi o livrare de urgență.
Reducerea greutății
O femeie la 33-36 de săptămâni poate observa că cântarul prezintă numere mai mici decât înainte. Nu intrați în panică, acesta este un prevestitor al unei nașteri timpurii. Organismul se pregătește pentru proces, iese lichid în exces, de unde scăderea ușoară în greutate – 1-2 kg. Din același motiv, se pot observa scaune moale și o scădere a edemului.
Îndepărtarea dopului mucos
În fiecare zi, scurgerile vaginale devin mai groase, iar după sex sau un examen ginecologic, puteți observa dungi sângeroase.
În ultimele săptămâni, puteți observa o scurgere ca jeleu de culoare deschisă sau cu impurități maro. Acest secret iese sub influența hormonilor și semnalează apropierea nașterii, pregătind viitoarea mamă să întâlnească copilul.
Crize de antrenament
Un fenomen normal în luna a 9-a de sarcină: stomacul se transformă în piatră, dar această senzație trece rapid. Nu se respectă periodicitatea.
Prolaps abdominal
Fătul întoarce capul în jos și coboară în zona pelviană. Prin urmare, o femeie își poate urmări stomacul mișcându-se în jos. În această perioadă, femeia însărcinată dispare arsuri la stomac și dificultăți de respirație.
Toate aceste schimbări indică o naștere timpurie.
Viața foto
La a 9-a lună de sarcină, burta devine mai mare și mai rotundă, se pot observa vergeturi pe ea, o linie întunecată care pare să împartă această parte a corpului în două jumătăți, iar buricul întors spre exterior. Mai târziu, totul va reveni la forma anterioară. Dar pentru a evita problemele inutile, este recomandat să hidratați pielea cu creme și uleiuri, precum și să beți multă apă.
Când fătul coboară în zona pelviană, puteți vedea că stomacul a căzut în jos și părea să se întindă puțin.
Dezvoltarea copilului la 9 luni de sarcina
A noua lună de sarcină este considerată de la 34 la 38 de săptămâni (timpul de la concepție). Dar în această perioadă sunt adesea incluse 33 de săptămâni.
Important!
Săptămânile obstetricale sunt numărate de la data începerii ultimei menstruații. Și săptămânile reale sunt numărate din momentul concepției. Cel mai adesea, calculele obstetricale ale termenului sunt înaintea celui real cu aproximativ două săptămâni.
33 Săptămâna
Fața bebelușului este rotunjită, părul vellus de pe corp devine mai puțin. Fătul este deja suficient de mare, devine aglomerat în uter, așa că se poate mișca mai rar. Dar o femeie observă uneori cum îi tremură stomacul periodic: acesta este un bebeluș care sughiță. Acest lucru se întâmplă atunci când, în timpul mișcărilor respiratorii, înghite lichidul amniotic. Acest lucru nu este periculos.
| Creștere | 44 cm |
| Greutatea | 1900 g |
34 Săptămâna
În această perioadă, la copil se formează relieful feței, iar el are și auzul acut.
La a 34-a săptămână de sarcină, este incomod pentru făt să stea culcat în uter, din cauza lipsei de spațiu, se învârtește într-o minge, presându-și brațele și picioarele pe sine.
| Creștere | 48 cm |
| Greutatea | 2500 g |
35 Săptămâna
În această perioadă, fătul își dezvoltă abilitățile vitale de antrenament: supt, înghițit, respirație, clipitul, întoarcerea dintr-o parte în alta.
La 35 de saptamani, lichidul amniotic scade in volum, ceea ce ofera mai mult spatiu bebelusului. La sfârșitul acestei perioade se consideră că fătul este format și pe deplin la termen.
| Creștere | 49 cm |
| Greutatea | 2700 g |
36 Săptămâna
Fătul continuă să crească și să se întărească în pregătirea pentru naștere. Toate organele și simțurile sunt deja formate și complet funcționale, cu excepția a două: plămânii și creierul. Ei continuă să se îmbunătățească și să se dezvolte activ după naștere.
| Creștere | 50 cm |
| Greutatea | 2900 g |
37 Săptămâna
Bebelușul continuă să formeze țesut adipos subcutanat. Tot la a 37-a săptămână de sarcină continuă dezvoltarea activă a creierului.
| Creștere | 51 cm |
| Greutatea | 3100 g |
38 Săptămâna
În această perioadă, activitatea fătului scade din cauza lipsei de spațiu în uter. În plus, sistemul nervos este suficient de dezvoltat pentru ca copilul să își poată coordona mișcările. Prin urmare, în acest moment nu există mișcări atât de frecvente ca înainte.
În a 38-a săptămână de sarcină, copilul este mai puțin activ și doarme din ce în ce mai mult – economisește energie pentru o naștere timpurie.
| Creștere | 52 cm |
| Greutatea | 3300 g |
Important!
Dacă în ultima săptămână de sarcină o femeie simte mișcări fetale active, atunci acest lucru ar trebui raportat urgent medicului. Un fenomen similar poate fi observat în timpul hipoxiei.
Examene la 9 luni de sarcina
În ultimele săptămâni de sarcină, o femeie trebuie să viziteze un medic în fiecare săptămână. Mai jos vă vom spune ce mai este nevoie pentru o examinare completă în această perioadă.
Testări
În a 9-a lună de sarcină, o femeie trebuie să facă săptămânal un test general de urină. Acest lucru este necesar pentru ca medicul să poată observa indicatorii de zahăr și proteine.
De asemenea, la începutul lunii a 9-a, o mamă însărcinată face un frotiu pentru puritatea florei vaginale. Dacă medicul nu este mulțumit de rezultate, fie trimite din nou femeia la analize, fie prescrie tratament în legătură cu situația.
Inspecție
La programarea cu medicul ginecolog se măsoară neapărat tensiunea arterială, circumferința taliei și greutatea. Medicul examinează, de asemenea, starea colului uterin pentru a determina pregătirea acestuia pentru naștere.
Important!
Dacă gravida nu are nicio dorință de travaliu, iar perioada se apropie deja, medicul reexaminează colul uterin. Dacă nu există modificări, o femeie poate fi internată de urgență într-un spital pentru stimulare artificială.
KTG
Cardiotocografia (CTG) este o necesitate: prin monitorizarea bătăilor inimii fetale, medicul poate diagnostica la timp diverse tulburări care sunt periculoase pentru copil.
Ce să faceți și ce nu pentru viitoarele mame
A noua lună de sarcină este etapa finală a gestației. Această perioadă este cea mai dificilă pentru o femeie, atât fizic, cât și psihologic (4). În ultimele săptămâni de sarcină, viitoarea mamă nu ar trebui să-și imagineze viitoarea naștere în culori negative și să nu-și facă griji pentru nimic și, de asemenea, se recomandă limitarea activității fizice și a alimentelor grase.
sex
Dacă sarcina decurge fără complicații, atunci chiar și la 9 luni puteți face sex. Dar totul ar trebui să se întâmple cu grijă și fără probleme, astfel încât, după acțiuni active, să nu mergi urgent la spital.
Dacă sarcina a fost problematică, atunci este mai bine să amânați relațiile intime. Mai ales nu merită riscul dacă medicul ginecolog a interzis direct să aibă o relație intimă din cauza oricăror complicații. În caz contrar, sexul poate duce la naștere prematură și alte consecințe neplăcute.
Exercițiu fizic
În a noua lună de sarcină, activitatea unei femei scade la zero și își dorește din ce în ce mai mult să doarmă. Acest lucru este normal, deoarece organismul se pregătește pentru procesul de naștere și acumulează forță.
De asemenea, în ultimele săptămâni de sarcină, ar trebui să renunți la activitatea fizică: nu trebuie să ridici greutăți sau să muți mobilier, să nu cărați genți grele etc. În caz contrar, poate duce la consecințe negative: de exemplu, sângerare uterină și naștere rapidă.
Alimente
În ultimele săptămâni de sarcină, o femeie simte ușurare în organism, pe măsură ce arsurile la stomac, constipația și alte probleme digestive se retrag treptat. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă sprijiniți de mâncare nedorită, deoarece aceasta nu numai că va crește sarcina asupra ficatului, ci va oferi și creșterea în greutate, care este inutilă în luna a noua.
Întrebări și răspunsuri populare
Medicul obstetrician-ginecolog Maria Filatova răspunde la întrebări despre caracteristicile lunii a noua de sarcină.
Cum să faci față toxicozei?
Pentru a reduce greața, rămâne relevantă și recomandarea de a consuma mese mici, plus ceaiul și acadelele cu lămâie, ghimbir și mentă pot ajuta.
Pot face sex la 9 luni de sarcina?
Cât de mult poți lua în greutate la 9 luni de sarcină?
Cum să înțelegi că nașterea a început deja și că este timpul să ne pregătim pentru spital?
Dop de mucus pleacă cu câteva zile și uneori cu câteva ore înainte de naștere. Dacă o femeie găsește un cheag de mucus pe lenjeria ei, cel mai probabil este ca dopul să se fi desprins. În viitorul apropiat, activitatea de muncă ar trebui să înceapă.
Spre deosebire de cele false, contracțiile de la debutul travaliului sunt de natură regulată – aproximativ 1 contracție în 10 minute, cresc treptat în forță și durată, iar timpul dintre ele se reduce.
Odată cu apariția contracțiilor regulate sau scurgerea lichidului amniotic, trebuie să mergeți la maternitate.
Surse de
- Obstetrică: manual // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov și alții; Ed. GM Savelyeva – M .: Medicină, 2000
- Suplimente zilnice de fier și acid folic în timpul sarcinii. e-Biblioteca de dovezi pentru acțiunile de nutriție (eLENA). Organizația Mondială a Sănătății. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Forme combinate de preeclampsie tardivă la femeile însărcinate / Marusov, AP 2005
- Cursul și managementul sarcinii în trimestrul dezvoltării sale: un ghid pentru medici // Sidorova IS, Nikitina NA 2021