Baby blues și depresia postpartum: care este diferența?

Sosirea unui bebeluș dă iremediabil viața de zi cu zi a unei femei peste cap. Ea devine mamă, se confruntă cu noi responsabilități, schimbări fizice și psihologice. Termenii baby-blues și depresie postpartum (sau postnatală) sunt adesea folosiți pentru a se referi la depresia și moralul scăzut care urmează nașterii. Cu toate acestea, aceste două stări psihologice nu au prea multe în comun.

Baby blues și depresia postpartum: cauze foarte diferite

Baby blues și depresia postpartum diferă în primul rând prin cauze. ” Baby blues are o cauză fiziologică care este scăderea hormonilor de sarcină”, explică Nadia Teillon, moașă în Givors (Rhône). Prin urmare, " emoțiile merg în sus și în jos », Și trecem de la râs la plâns fără să știm de ce. În schimb, depresia postpartum nu este fiziologică. „Se datorează mai degrabă unei pierderi de repere, dar depinde cu adevărat de femei, ca o depresie care ar apărea la oricine”, explică moașa. Adesea, este o acumulare a mai multor factori, precum oboseala mare, lipsa de sprijin din partea celor dragi, un sentiment de singuratate, un bebelus greu de gestionat sau diferit de ceea ce ne-am imaginat, care duc la depresie. postpartum. Acest lucru nu va fi exprimat simptome depresive, cum ar fi foarte tristețe, izolare, sentiment de neputință, pierderea apetitului pentru viață, pierderea apetitului, Etc

Baby blues și depresia postpartum: durata simptomelor diferă

Baby blues apare de obicei în primele zile după naștere și de aceea este poreclit „sindromul zilei a treia”. Nu ține în timp și durează doar câteva zile. Pe de altă parte, celdepresia postpartum poate dura mult timp, Pentru câteva luni. Apare de obicei între a 6-a săptămână și 12 luni după nașterea copilului. Depresia poate rezulta si dintr-un baby blues care a continuat, mai ales din cauza lipsei de sprijin.

Depresia postpartum necesită o urmărire psihologică reală

Baby blues și depresia postpartum diferă, de asemenea, prin tratamentul de care au nevoie. Pentru că este legată doar de căderea hormonală, baby blues de obicei dispare de la sine ca după câteva zile, cu sprijinul celor din jur și cu odihnă. Depresia postpartum, la rândul ei, nu va dispărea de la sine și necesită îngrijire psihologică reală, sau chiar tratament medical.

Un lucru în comun: imposibil de anticipat

Depresia postpartum și baby blues au însă un lucru important în comun, potrivit Nadiei Teillon: nu pot fi prezise din timp. Astfel, riscul depresiei postpartum depinde de istoricul persoanei, de mediul ei: „o pacientă care este izolată, care este singură, care se confruntă cu o ruptură etc.” », Listează moașa. Femeile cu un trecut depresiv sunt, de asemenea, mai expuse riscului. „Nu venirea copilului ne face să devenim depresivi, ci un întreg context care va intra în joc.” La fel, baby-blues-ul va depinde de fiecare femeie, de felul în care va reacționa la descărcarea hormonală care urmează nașterii. Și dacă o femeie a avut un baby blues sau depresie postpartum după prima ei sarcină, s-ar putea să nu fie cazul pentru a doua și invers.

Depresia postpartum și baby blues: mergi rapid la o consultație

Moașa sfătuiește astfel „să nu anticipăm prea mult lucrurile, să nu ne gândim că inevitabil ni se va întâmpla asta. „Totuși, de îndată ce apar simptomele (tristețe, atacuri de plâns, consternare etc.),” ​​nu ezitați să discutați cu cei din jur „și să mergeți la o consultație rapidă”. Pentru că „cu cât mergem mai devreme la consult, cu atât va putea fi rezolvată cu ușurință”, spune Nadia Teillon. Iar acest sfat este la fel de valabil pentru un baby blues ca și pentru depresia postpartum.