A. Ellis oferă, de asemenea, cele trei credințe iraționale rădăcină într-o versiune super scurtă: „Totul se reduce la trei lucruri:
- Trebuie să fac totul bine.
- Toată lumea ar trebui să mă trateze bine.
- Lumea ar trebui să fie ușoară pentru mine.»
Principala rădăcină putredă a tuturor pasiunilor patologice umane și acțiunilor nebunești - de la țipetele furioase ale părinților la un copil care nu vrea să mănânce tot ce au vrut să-i împingă, până la atacatorii sinucigași care consideră că este de datoria lor să ajusteze viața lui. întreaga omenire la ideile lor mizerabile despre ordinea mondială - de fapt poate fi redusă la un must-nanism bidirecțional dacă se urmează ideile REPK.
Must-nanismul extern constă în cerința ca lumea și alți oameni să respecte cu strictețe, absolut fără echivoc anumite legi și reguli, în timp ce întrebarea unde și cum au apărut acestea nu este supusă unei cercetări cu adevărat serioase și rezonabile. Inconsecvențele observate sunt percepute ca cea mai gravă insultă personală și ca un apel pentru eradicarea imediată a acestor perversiuni nefirești.
Cursul constă din 2 părți din 6 lecții video. Vizualizare >>