Aloe Vera este o plantă suculentă care aparține familiei de crin (Liliaceae) împreună cu usturoiul și ceapa. Aloe Vera este folosită în diverse scopuri de vindecare atât pe plan intern cât și extern. Aloe Vera conține peste 200 de ingrediente active, inclusiv vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, polizaharide și acizi grași - nu e de mirare că este folosită pentru o gamă largă de afecțiuni. Tulpina de aloe vera este o textură asemănătoare jeleului, care conține aproximativ 99% apă. Omul folosește aloe vera în scopuri terapeutice de peste 5000 de ani. Lista efectelor vindecătoare ale acestei plante miraculoase este nesfârșită. Vitamine și minerale Aloe Vera contine vitaminele C, E, acid folic, colina, B1, B2, B3 (niacina), B6. În plus, planta este una dintre rarele surse vegetale de vitamina B12, ceea ce este valabil mai ales pentru vegetarieni. Unele dintre mineralele din Aloe Vera sunt calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, sodiu, fier, potasiu, cupru, mangan. Amino și acizi grași Aminoacizii sunt elementele de bază ale proteinelor. Există 22 de aminoacizi de care organismul are nevoie. Se crede că 8 dintre ele sunt vitale. Aloe Vera conține 18-20 de aminoacizi, dintre care 8 esențiali. Adaptogen Un adaptogen este ceva care îmbunătățește capacitatea naturală a corpului de a se adapta la schimbările externe și de a rezista bolilor. Aloe, ca adaptogen, echilibrează sistemele organismului, stimulând mecanismele sale protectoare și adaptative. Acest lucru permite organismului să facă față mai bine stresului. Un detoxifiant Aloe Vera are la bază gelatină, la fel ca algele marine sau chia. Importanta consumului de produse din gelatina este ca acest gel, trecand prin intestine, absoarbe toxinele si le elimina prin colon.
2022-11-11