Mulți dintre noi sunt familiarizați cu sentimentul de plictiseală care vine odată cu realizarea unei sarcini repetitive și neincitant. Unele companii chiar le permit angajaților lor să se distreze și să nu se plictisească, pentru că cu cât se distrează mai mult la serviciu, cu atât sunt mai mulțumiți, implicați și dedicați.
Dar, în timp ce bucuria de muncă poate fi bună atât pentru companii, cât și pentru angajați, este chiar atât de rău să te simți plictisit?
Plictiseala este una dintre cele mai frecvente emoții pe care mulți dintre noi le trăim, dar nu este bine înțeleasă științific. Adesea confundăm sentimentele de plictiseală cu alte emoții, cum ar fi furia și frustrarea. Deși sentimentele de plictiseală se pot transforma în sentimente de frustrare, plictiseala este o emoție separată.
Cercetătorii au încercat să aprofundeze înțelegerea plictiselii și a impactului acesteia asupra creativității. Pentru exercițiu, ei au repartizat aleatoriu 101 participanți în două grupuri: primul a făcut o sarcină plictisitoare de sortare a fasolei verzi și roșii după culoare timp de 30 de minute cu o mână, iar al doilea a făcut o sarcină creativă de a lucra la un proiect de artă folosind hârtie, fasole și lipici.
Participanții au fost apoi rugați să participe la o sarcină de generare de idei, după care creativitatea ideilor lor a fost evaluată de doi experți independenți. Experții au descoperit că participanții plictisiți au venit cu idei mai creative decât cei care aveau o sarcină creativă. În acest fel, plictiseala a ajutat la creșterea performanței individuale.
În mod semnificativ, plictiseala a crescut semnificativ creativitatea numai la indivizii cu trăsături specifice de personalitate, inclusiv curiozitate intelectuală, niveluri ridicate de impuls cognitiv, deschidere către experiențe noi și tendință de a învăța.
Cu alte cuvinte, o emoție atât de neplăcută precum plictiseala poate împinge oamenii spre schimbare și idei inovatoare. Acest fapt merită luat în considerare pentru manageri și liderii de afaceri: a ști să folosească dorința angajaților de diversitate și noutate poate fi benefică pentru întreprindere.
Deci, în primul rând, plictiseala nu este neapărat un lucru rău. Poți profita de plictiseală.
În al doilea rând, multe depind de individ. Toată lumea se poate plictisi la serviciu, dar nu toată lumea va fi afectată la fel. Trebuie să te cunoști bine pe tine sau pe angajații tăi pentru a valorifica sentimentul de plictiseală sau a-l face față în timp util.
În cele din urmă, acordați atenție modului în care decurge fluxul de lucru – îl veți putea optimiza observând la timp în ce momente apare un sentiment de plictiseală.
Distracția și plictiseala, oricât de ilogic ar suna, nu se contrazic. Ambele emoții te pot motiva să fii mai productiv – este doar o chestiune de a descoperi care stimulente sunt potrivite pentru tine.