Cuprins
Beneficiile uleiului de măsline
Uleiul de măsline a fost folosit activ în Roma antică, Egipt și Grecia. Grecii îl numeau „aur lichid”.
Uleiul de măsline înmoaie pielea uscată, o saturează cu vitamine, în special există multă vitamina E în acest ulei. Acest lucru previne îmbătrânirea pielii, iar ridurile sunt reduse.
Uleiul de măsline are efect regenerant. Conține substanța oleocanthal, care are efecte analgezice și antiinflamatorii.
Când este folosit intern, uleiul de măsline poate vindeca corpul uman. Datorita concentratiei mari de acizi, oligoelemente si antioxidanti, afecteaza nivelul colesterolului si este bun pentru digestie. Uleiul de măsline este un produs dietetic datorită conținutului ridicat de acizi grași nesaturați și polifenoli și poate reduce senzația de foame.
| Conținutul de substanțe din uleiul de măsline | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Până la 83 |
| acid linoleic | Până la 15 |
| Acid palmitic | Până la 14 |
| Acid stearic | Până la 5 |
Daune uleiului de măsline
Ca orice produs, uleiul de măsline poate provoca o reacție alergică. Se recomandă efectuarea unui test înainte de aplicarea uleiului: aplicați o picătură pe încheietura mâinii sau îndoirea cotului și observați starea pielii. Dacă roșeața și mâncărimea nu apar în decurs de o jumătate de oră, atunci remediul poate fi utilizat în siguranță.
Nu este recomandat să aplicați ulei de măsline pur dacă pielea este foarte grasă. Este mai bine să adăugați puțin ulei în compoziția măștilor pentru ten gras.
O contraindicație absolută pentru utilizarea uleiului ca cremă în jurul ochilor și pe gene sunt bolile inflamatorii ale ochilor. Uleiul de măsline poate agrava cursul bolii.
De asemenea, merită să ne amintim că uleiul de măsline accelerează creșterea părului. Prin urmare, ar trebui să fie folosit cu mai multă atenție de către femeile predispuse la creșterea vegetației pe pielea feței - de exemplu, deasupra buzei superioare.
Pentru tenul gras, folosește uleiul cu mare atenție, deoarece este mai potrivit pentru îngrijirea pielii uscate.
Cum se alege uleiul de măsline
Înainte de a cumpăra, trebuie să acordați atenție ambalajului. Data de expirare indicată pe etichetă nu trebuie să depășească 18 luni – uleiul „învechit” își pierde unele dintre proprietățile sale utile.
Ulei de cea mai înaltă calitate cu prelucrare minimă, prima presare la rece, care este indicată pe ambalaj prin inscripția „Extra Virgin”. Uleiul nerafinat are un miros pronunțat, iar sedimentarea este posibilă în partea de jos.
Unul dintre principalii indicatori ai calității uleiului de măsline este aciditatea acestuia. Nivelul de aciditate este concentrația de acid oleic în 100 g de produs. Cu cât este mai scăzută aciditatea uleiului de măsline nerafinat, cu atât este mai mare calitatea acestuia. Uleiul bun are o aciditate de cel mult 0,8%.
Principalele țări producătoare: Spania, Italia, Grecia.
Uleiul de măsline trebuie păstrat într-un loc întunecat, la temperaturi de până la 15 grade. Nu puneți o sticlă în frigider.
Utilizarea uleiului de măsline
Acest produs este utilizat pe scară largă în gătit, cosmetologie.
În cosmetologie, uleiul de măsline este utilizat la fabricarea săpunurilor, cosmeticelor, precum și în forma sa pură ca agent de masaj, cremă, măști.
Uleiul protejează perfect pielea buzelor și este folosit pentru uscarea mucoasei nazale.
Uleiul de măsline promovează regenerarea pielii, prin urmare este folosit pentru a reduce vergeturile de pe zonele cu probleme. Frecarea regulată a uleiului în aceste zone poate preveni apariția vergeturilor în timpul modificărilor active ale pielii (în timpul sarcinii, creșterea bruscă în greutate). De asemenea, proprietatea uleiului de a reduce durerea, vă permite să-l utilizați pentru masaj după antrenament pentru a reduce durerile musculare.
Datorita nivelului ridicat de acid oleic, uleiul de masline contribuie la normalizarea metabolismului lipidelor din piele. Este util pentru prevenirea celulitei, precum și pentru creșterea uscăciunii pielii.
Uleiul de masline protejeaza pielea de efectele factorilor de mediu agresivi – frig, vant, aer uscat. In sezonul rece, poate fi folosit ca balsam de buze si crema de protectie pentru pielea descumata.
Uleiul de măsline este folosit ca demachiant și pentru îngrijirea zonelor delicate ale feței – zona din jurul ochilor. Masajul regulat, blând cu ulei cald, urmat de îndepărtarea excesului cu un șervețel după o jumătate de oră, reduce ridurile mimice.
De asemenea, sunt utile măștile cu ulei cald pe unghii, frecându-l în rădăcinile părului timp de 10 minute și ungeți vârfurile înainte de spălarea capului. Reduce uscarea și fragilitatea părului, catifelează cuticula unghiilor.
Se poate folosi in loc de crema
În ciuda faptului că uleiul este destul de uleios, este bine absorbit, nu provoacă iritații și nu înfundă porii. Prin urmare, poate fi folosit ca o cremă în forma sa pură sau poate îmbogăți produsele cosmetice preferate. Excesul de ulei poate fi îndepărtat cu un prosop de hârtie. Se poate aplica pe orice zone cu probleme ale pielii: fata, maini, picioare, corp.
Nu abuzați de utilizarea uleiului de mai multe ori pe zi timp de săptămâni. Acest lucru se poate întoarce și poate duce la un exces de ulei al pielii.
Recenzii și recomandări ale cosmetologilor
– Uleiul de măsline este potrivit în special ca remediu după soare. Substanțele conținute în compoziția uleiului de măsline refac pelicula grasă naturală a pielii uscate, accelerează regenerarea acesteia, ameliorează durerea în zonele deteriorate, o saturează cu vitamine și acizi grași. Acest lucru evită deshidratarea, pierderea elasticității și îmbătrânirea prematură a pielii. Aveți grijă să utilizați acest ulei pe pielea grasă, deoarece este mai potrivit pentru îngrijirea pielii uscate. Natalia Akulova, medic cosmetolog-dermatolog.