Efectuarea unui curățare corporală obișnuită este foarte importantă pentru a avea o piele frumoasă, mai fină și mai moale. În acest fel, de asemenea, absoarbe vindecarea mult mai bine. Un exfoliant de casă este, de asemenea, foarte ușor de realizat. Economică, necesită doar câteva ingrediente pe care le ai întotdeauna acasă.

Beneficiile unui exfoliant de casă

Efectuarea unui scrub de casă are trei avantaje principale:

• Se poate face cu ingrediente din dulap, deci este economic
• Poate fi improvizat, fără a fi nevoie să mergi și să cumperi un produs
• Este sigur și fără compuși chimici.

Scruberii de casă nu au nevoie de multe ingrediente pentru a fi eficiente și majoritatea sunt deja prezenți acasă.

Un exfoliant de casă, foarte ușor de făcut

Pentru a face un exfoliant de casă, veți avea nevoie de două sau trei ingrediente, în funcție de preferințe. Este nevoie, pe de o parte, de cereale sau un ingredient ușor abraziv esențial pentru exfoliere și, pe de altă parte, un emolient pentru o utilizare ușoară. Puteți adăuga un ingredient suplimentar pentru a oferi catifelare și a hrăni pielea.

Pentru exfolierea corpului în general și a părților mai groase (picioare, coate și genunchi), puteți utiliza:

• 2 linguri bicarbonat de sodiu
• 2 linguri de ulei de măsline sau orice alt ulei vegetal
• (opțional) 1 linguriță de miere

Pentru bustul și pieptul în care pielea este mai subțire, bicarbonatul de sodiu ar fi prea abraziv. Prin urmare, se recomandă utilizarea unui amestec mai blând. Zăpada de cafea este o alternativă excelentă. Puteți astfel amesteca:

• 1 linguriță de zaț de cafea (o puteți lua și de pe o păstăi)
• 1 linguriță de ulei vegetal, primăvară sau avocado de exemplu

Pielea care acoperă corpul nu este aceeași peste tot. Dacă, în unele locuri, este gros și rezistent, în altele este subțire și foarte fragil. Prin urmare, este esențial să folosiți două tipuri de exfoliere pentru a nu ataca epiderma.

Exfoliază corpul în ansamblu

Într-adevăr, corpul are nevoie de un exfoliant mai intens decât cele utilizate pe față, în special pentru a elimina calusurile mici. Tocurile, genunchii și coatele sunt zone care necesită un pic mai mult accent.

Pentru brațe, picioare, fese, stomac și spate, luați un buton mare din amestecul de bicarbonat de sodiu și efectuați mișcări circulare. Evitați bustul și pieptul, dar insistați asupra părților mai groase. În special pe tocuri, un exfoliant va facilita apoi o exfoliere mai mare, cu o piatră ponce, de exemplu.

Un exfoliant mai blând pentru bust

Pe bust și piept, care sunt cele mai fragile părți ale corpului, utilizați amestecul de zaț de cafea și efectuați mișcări ușoare. Acest lucru va preveni, de asemenea, apariția roșii pe pielea cea mai fragilă.

Cât de des ar trebui să faceți o curățare corporală?

Frecvența unei curățări corporale depinde de dorințele și pielea ta. Îl puteți include într-o rutină de frumusețe și un moment de wellness. Poate varia de la o dată pe săptămână la o dată pe lună. Această frecvență rămâne personală, în special în funcție de sensibilitatea pielii. Dacă aveți roșeață după exfoliere, este mai bine să vă limitați la o frecvență lunară.

Puteți face perfect atât de multe scrubs în timpul iernii, cât și în timpul verii. Deși vara, exfolierea are un interes direct pentru pielea mai frumoasă atunci când vă arată picioarele sau brațele.

Nu uitați să vă hidratați bine corpul după fiecare exfoliere.

Care sunt contraindicațiile pentru exfoliații corporale?

În ceea ce privește fața, pielea foarte sensibilă sau reactivă nu trebuie să se exfolieze sau doar în afara crizelor, în anumite cazuri.

Un amestec simplu de casă, cu zaț de cafea, nu este periculos, dar este mai bine să cereți sfatul medicului dumneavoastră înainte de orice exfoliere.

S-ar putea să credeți că un exfoliant corporal este un tratament opțional de înfrumusețare. Deși nu este obligatoriu să faceți acest lucru în fiecare săptămână, se dovedește a fi o modalitate excelentă de a menține pielea sănătoasă și netedă mai mult timp.

La fel ca în cazul feței, exfolierea corpului îi permite să absoarbă mai bine cremele hidratante după aceea și să beneficieze de ele mai eficient.

Vara, exfolierea este, de asemenea, o modalitate bună de a-ți menține bronzul prin exfolierea celulelor moarte care îl pătează. De asemenea, permite autobronzantului să fie mai uniform.

Un exfoliant corporal este, de asemenea, o modalitate excelentă de a accelera reînnoirea celulelor și de a activa circulația sângelui.