Cei afectați se descriu ca fiind abandonați, învineți, anesteziați, incapabili să-și dea seama că totul s-a terminat, să-și continue viața fără partener și să se reconecteze cu obiceiurile lor sociale.

• În general, simțurile sunt modificate, plăcerea este redusă sau chiar inexistentă. Subiectul este cufundat într-un vârtej tulbure de anxietate și tristețe din care va fi greu să scapi.
• Individul nu sprijină formulele gata făcute pe care anturajul său îl repete, precum ” încearcă să te distragi "" fă-l gelos „Sau marele clasic” va trece în timp ".
• Subiectul are impresia de a se îneca: „își pierde piciorul”, „își ține respirația” și „se simte scufundat”.
• Întotdeauna își imaginează un posibil flashback și pare să mopească în trecut. El nu are în vedere următoarele evenimente.

Aceste simptome sunt cu atât mai puternice atunci când ruptura este violentă și bruscă. Același lucru dacă separarea nu s-a făcut față în față. În realitate, însă, aceste simptome nu se datorează iubirii, ci la dependență.

Băieții pot fi mai afectați decât fetele după o despărțire și se pot adapta mai greu. Stereotipurile masculine (fiind puternice, controlând totul, invulnerabilitatea) îi încurajează să adopte o postură iluzorie de seninătate, care prelungește perioada de remisie.

Perioada despărțirii este o perioadă de risc față de consumul de alcool, droguri sau medicamente, văzută ca o modalitate de calmare artificială a suferinței legate de despărțire. 

Internetul și telefoanele mobile oferă astăzi posibilitatea de a amâna reacția interlocutorului și de a rupe fără a-și asuma prea multe riscuri. Când suntem în fața cuiva, luăm toată greutatea emoțiilor lor: tristețe, uimire, jenă, consternare ...

Dar este teribil de violent pentru cel care a rămas. Acesta din urmă suferă decizia fără a-și putea exprima furia, amărăciunea. Despărțirea publică pe rețelele de socializare este încă un pas către lașitate: statutul „de cuplu” se schimbă brusc în „singur” sau, mai enigmatic, în „este complicat”, fără să știe partenerul și cunoscutul de la alții.

La adolescenți sau adulți tineri, sentimentul de singurătate, suferință și anxietate sunt de așa natură încât gândul sinuciderii îl poate atinge sau chiar îl poate copleși. Relația a fost atât de idealizată și i-a alimentat narcisismul atât de mult încât se simte complet epuizat. El nu mai merită nimic și crede că dragostea nu valorează nimic. Se poate întâmpla ca adolescentul să fie foarte agresiv față de sine.

Familia este foarte importantă în timpul acestui episod dureros. Acesta este momentul asculta-l fără să-l judeci, acordă-i multa atentie, de duioșie fără să pătrundă în intimitatea sa. De asemenea, este important să renunți la idealul adolescentului matur pe care ți l-ai imaginat. 

Ulterior, despărțirea apare ca o perioadă de îmblânzire a durerii și un anumit control asupra vieții indivizilor. De asemenea, face posibilă:

• Cunoașteți noi povești de dragoste și fericire nouă.
• Rafinează-ți dorințele.
• Dobândește abilități de comunicare mai bune, mai ales prin verbalizarea emoțiilor tale.
• Întrebați-vă lumea interioară, fiți mai toleranți, iubiți „mai bine”.
• Dă-ți seama că durerea separării poate fi mai scurtă decât durerea separării.

Durerile de dragoste inspiră. Toți iubitorii răniți simt nevoia de a se revărsa într-o producție artistică sau literară. Calea către sublimare pare a fi o cale de evacuare care mărește durerea, un fel de plăcere a suferinței, fără a ușura neapărat durerea.

« În cele din urmă, este foarte rar să ne părăsim bine, pentru că, dacă am fi bine, nu ne-am părăsi reciproc », Marcel Proust, Albertine a dispărut (1925).

« Iubirea nu se simte niciodată atât de intens ca în dezamăgirile, în durerile ei. Iubirea este o așteptare uneori infinită a celuilalt, în timp ce ura este o certitudine. Între cele două, fazele de așteptare, îndoieli, speranțe și disperare atacă subiectul. »Didier Lauru