Conținut caloric Sos de ceapă 2-76. Compoziția chimică și valoarea nutrițională.

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică75 kCal1684 kCal4.5%6%2245 g
Proteine1.3 g76 g1.7%2.3%5846 g
Grăsimi4.8 g56 g8.6%11.5%1167 g
hidrati de carbon6.1 g219 g2.8%3.7%3590 g
Fibre alimentare1 g20 g5%6.7%2000 g
Apă84.8 g2273 g3.7%4.9%2680 g
Frasin1.4 g~
Vitamine
Vitamina A, RE88 μg900 μg9.8%13.1%1023 g
beta caroten0.53 mg5 mg10.6%14.1%943 g
Vitamina B1, tiamina0.02 mg1.5 mg1.3%1.7%7500 g
Vitamina B2, riboflavina0.02 mg1.8 mg1.1%1.5%9000 g
Vitamina C, ascorbică1.3 mg90 mg1.4%1.9%6923 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE1.2 mg15 mg8%10.7%1250 g
Vitamina PP, NU0.3 mg20 mg1.5%2%6667 g
niacina0.2 mg~
macronutrienți
Potasiu, K62 mg2500 mg2.5%3.3%4032 g
Calciu, Ca18 mg1000 mg1.8%2.4%5556 g
Magneziu, Mg10 mg400 mg2.5%3.3%4000 g
Sodiu, Na327 mg1300 mg25.2%33.6%398 g
Fosfor, P70 mg800 mg8.8%11.7%1143 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.4 mg18 mg2.2%2.9%4500 g
Glucide digerabile
Amidon și dextrine2.1 g~
Mono- și dizaharide (zaharuri)4 gmaxim 100 г
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați0.5 gmaxim 18.7 г
 

Valoarea energetică este de 75 kcal.

Etichete: conținut caloric 75 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, ce este util sos de ceapă 2-76, calorii, nutrienți, proprietăți utile Sos de ceapă 2-76

Lasă un comentariu