Dacă trebuie să petreci luna de vară în natură, poți să organizezi mese și să pregătești în prealabil mâncăruri vegetariene de camping ieftine, ușoare.
Marshmallow-urile prăjite la foc sunt un deliciu grozav de camping. Dar dacă sunteți în căutarea unor alternative mai hrănitoare și mai puțin costisitoare pentru următoarea călătorie, cu un buget de mai puțin de 5 USD de persoană pe zi, următoarea listă de produse alimentare vă va fi utilă.
Ovaz. Cumpărând fulgi de ovăz instant în vrac economisește bani. Încercați să adăugați unt de arahide, scorțișoară, zahăr brun și fructe uscate.
Lapte de soia. Deoarece laptele de soia trebuie să fie refrigerat după ce cutia a fost deschisă, două sau trei persoane ar trebui să-l poată bea înainte de a se deteriora. Puteți încerca, de asemenea, să utilizați lapte praf de soia, dar are un gust granulat și apos atunci când adăugați apă.
Pâine. Dacă aveți timp și un cuptor mic, vă puteți face propria pâine, care este o modalitate distractivă de a economisi bani. Puteți folosi o rețetă simplă de pâine cu drojdie – doar amestecați drojdia, zahărul, apa, făina și sare, precum și scorțișoara și stafidele. Desigur, pâinea cumpărată din magazin este o opțiune mai ușoară.
Un amestec de nuci, fructe uscate, ciocolată și orice altceva doriți să adăugați.
Fructe si legume. Unele alimente, cum ar fi merele, citricele, ceapa, cartofii și morcovii, se păstrează mai bine decât altele. În primele zile, poți lua cu tine afine, cireșe, pepene verde, țelină, broccoli, porumb și ardei dulci. Fructele și legumele conservate și uscate sunt, de asemenea, grozave.
Unt de arahide. Untul de arahide este un element de bază în orice excursie de camping, deoarece puteți face sandvișuri din el și, desigur, îl adăugați la mere, tortilla, cereale calde sau reci, țelină, morcovi, ciocolată, paste...
Gado-Gado. Gado-gado este una dintre cinele mele preferate. Pentru a face acest fel de mâncare, gătiți vermicelli în aceeași oală cu legume (ceapă, morcovi, broccoli și ardei). Combinați untul de arahide, sosul de soia, zahărul brun și adăugați în oală, puteți adăuga și tofu.
Burrito. Când sunteți în camping, aproape orice este sănătos poate fi folosit ca topping pentru tortilla, dar vă recomand orezul, fasolea, salsa și legumele prăjite, cum ar fi ceapa, morcovii, porumbul, roșiile conservate și ardeiul gras.
Una dintre principalele probleme ale gătitului într-un camping este lipsa unui frigider. Din experiența mea, unele alimente pe care le păstrez în frigider acasă pot rămâne proaspete zile sau mai multe la temperatura camerei. Cu toate acestea, dacă aveți îndoieli cu privire la siguranța unui aliment, nu îl mâncați.
Sarah Alper