Ingrediente pentru rețetă „Caserola cu branza de vaci cu mar si banana»:
- ou 160 g
- zahăr 26 g
- brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi 625 g
- gris 107 g
- mere 196 g
- banană 192 g
- unt 15 g
Valoarea nutritivă a felului de mâncare „Caserolă cu brânză de vaci cu măr și banană” (per 100 g):
calorii: 116.3 kcal.
Veverițe: 10.5 gr.
grăsimi: 2.4 gr.
Carbohidrați: 12.8 gr.
Numărul de porții: 8Ingrediente și calorii ale rețetei ” Caserolă de brânză de vaci cu mere și banane»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| ou de gaina | 160 g | 160 | 20.32 | 17.44 | 1.12 | 251.2 |
| zahar granulat | 26 gr | 26 | 0 | 0 | 25.92 | 103.48 |
| brânză de vaci 0% (fără grăsimi) | 625 gr | 625 | 103.13 | 0 | 8.13 | 443.75 |
| griş | 107 gr | 107 | 11.02 | 1.07 | 72.12 | 350.96 |
| măr | 196 gr | 196 | 0.78 | 0.78 | 19.21 | 92.12 |
| banană | 192 gr | 192 | 2.88 | 0.38 | 41.86 | 182.4 |
| unt | 15 gr | 15 | 0.08 | 12.38 | 0.12 | 112.2 |
| Total | 1321 | 138.2 | 32.1 | 168.5 | 1536.1 | |
| 1 de servire | 165 | 17.3 | 4 | 21.1 | 192 | |
| 100 g | 100 | 10.5 | 2.4 | 12.8 | 116.3 |