Diastaza este consecința întinderii prea mari a mușchilor abdomenului. Are ca rezultat o separare patologică a mușchiului drept abdominal, cunoscut anterior ca drept abdominal. Diastaza dreptului abdominal este adesea observată la femei la sfârșitul sarcinii și după naștere. Managementul acestuia se bazează în esență pe exerciții de fizioterapie.

Definiţia diastasis

Diastaza, sau diastasis recti, corespunde unei separări sau separări patologice a mușchiului drept abdominal. Mai des cunoscut sub numele de mușchiul drept, acesta din urmă este un mușchi pereche situat în partea din față a abdomenului. Este poziționat de ambele părți ale liniei albe, adică de linia mediană a abdomenului care începe de la nivelul cutiei toracice și se extinde până la pubis. Mușchiul drept al abdomenului se extinde în general la aceeași distanță ca și linia albă.

În mod normal, părțile din dreapta și din stânga din dreapta mare sunt unite la linia albă. Se întâmplă în unele cazuri să se separe. Vorbim de diastază, un decalaj care se numește uneori diastază a dreptului abdominal sau diastază abdominală în limbajul de zi cu zi.

Diastaza este consecința întinderii prea mari a mușchilor abdominali. Diagnosticul se bazează pe un examen clinic susținut de chestionare pentru a identifica cauza și a evalua riscul de complicații.

Persoanele afectate de diastază

Diastaza se referă în principal la femeile însărcinate, deoarece dezvoltarea fătului tinde să întindă mușchii abdominali. Dacă apare în timpul sarcinii, este adesea văzută în perioada postpartum, adică perioada de la naștere până la revenirea menstruației.

De asemenea, este posibil să se observe diastaza la unii nou-născuți atunci când mușchiul drept al abdomenului nu este încă pe deplin dezvoltat. In fine, aceasta separare musculara poate aparea dupa o slabire foarte semnificativa. Nu se datorează acestei pierderi în greutate, ci întinderii anterioare cauzate de creșterea în greutate.

Factori de risc pentru diastază

Până în prezent, niciun factor de risc nu a fost clar stabilit. Cu toate acestea, au fost avansate mai multe ipoteze cu privire la diastaza la femeile însărcinate:

• vârstă;
• sarcini multiple;
• creșterea în greutate în timpul sarcinii;
• secțiune cezariană;
• greutatea mare la naștere a bebelușului.

Separarea marii drepte

Diastaza se caracterizează prin separarea părților stânga și dreaptă a dreptului. Apare ca o umflătură moale la linia mediană a abdomenului. Poate fi mai mult sau mai puțin consistent. Se accentuează în general în timpul efortului muscular și se atenuează, sau chiar dispare în repaus. 

Posibile complicații

Diastaza sarcinii este considerată în principal o problemă estetică. Cu toate acestea, trebuie menționat că uneori poate avea repercusiuni asupra organismului:

• scăderea spatelui și a stabilității pelvine;
• durere în partea inferioară a spatelui și a brâului pelvin;
• disfuncții ale anumitor structuri ale planșeului pelvin precum incontinența urinară, incontinența anală sau chiar prolapsul organelor pelvine;
• apariția unei hernii ombilicale, manifestată printr-o umflătură proeminentă la nivelul buricului.

În absența complicațiilor, diastaza nu necesită tratament medical. După naștere, însă, este posibil să te concentrezi pe kinetoterapie cu efectuarea unor exerciții fizice specifice pentru întărirea curelei abdominale și re-energizarea liniei albe.

Dacă diastaza este o problemă, poate fi luată în considerare o abdominoplasmă. Aceasta este o procedură chirurgicală care implică aducerea părților din stânga și din dreapta ale mușchiului drept împreună cu fire. După procedură, este necesară purtarea unei teci abdominale timp de câteva săptămâni.

Nu există soluții de prevenire clar stabilite până în prezent. Cu toate acestea, s-ar părea că menținerea unui stil de viață sănătos poate ajuta la limitarea riscului de diastază a sarcinii:

• menținerea unei alimentații sănătoase și echilibrate;
• practicarea unei activități fizice regulate.