Purtarea discurilor intervertebrale sau a bolilor discurilor este o cauză frecventă a durerilor de spate. Tratamentul este mai presus de toate simptomatic.

Definiție

Boala discului este o deteriorare progresivă a discurilor intervertebrale, discuri situate între două vertebre din coloana vertebrală. Aceste discuri acționează ca un amortizor. Când se uzează, se deshidratează, devin mai puțin flexibili și își joacă mai puțin bine rolul de amortizor. 

Boala discului poate afecta unul sau mai multe discuri. Discul cel mai predispus la această degenerare este discul situat la joncțiunea lombosacrală între vertebrele L5 și S1. 

Boala semnificativă a discului poate duce la dezvoltarea osteoartritei locale. 

Cauze

Boala discului se poate datora îmbătrânirii naturale. Poate fi și prematur. În acest din urmă caz, se datorează constrângerilor excesive (supraponderalitate, încărcături grele, transport îndelungat, lucru cu vibrații), traume sau micro-traume. 

Diagnostic 

Diagnosticul bolii discului se face printr-un examen clinic, completat de o radiografie lombară sau RMN. 

Oamenii în cauză 

Boala discului este cea mai frecventă boală a coloanei vertebrale. 70 de milioane de europeni sunt afectați de boala degenerativă a discului. 

Factorii de risc 

Se pare că factorii genetici joacă un rol în boala de disc. Lipsa exercițiului fizic favorizează bolile discului, deoarece atunci când există mai puțini mușchi, vertebrele sunt mai puțin susținute. Postura slabă și mișcările incorecte pot, de asemenea, slăbi discul intervertebral. În cele din urmă, fumatul și o dietă dezechilibrată favorizează deshidratarea discurilor intervertebrale. 

Semne ale bolii discului: dureri de spate

Când un disc este purtat, acesta absoarbe șocurile mai puțin bine. Acest lucru creează micro-traume locale care creează inflamație, durere și contracturi musculare. Acestea sunt dureri de spate (lombare), dureri de spate (spate) sau dureri de gât (gât).

Episoadele de dureri lombare, dureri de spate și dureri de gât durează de la 15 zile la 3 luni. Ele pot deveni mai frecvente și apoi pot deveni cronice. La unii oameni, durerea este atât de severă încât constituie un adevărat handicap în viața personală sau profesională. 

Lipsă de sensibilitate sau furnicături 

Boala discului poate fi semnalată și prin sensibilitate scăzută la nivelul brațelor sau picioarelor, furnicături, brațe și picioare slăbite, dificultăți de mers, atunci când un nerv este comprimat. 

Rigiditate 

Boala discului poate provoca rigiditatea spatelui. 

Tratamentul bolilor de disc constă în principal în ameliorarea simptomelor în timpul convulsiilor. Pentru aceasta se utilizează medicamente analgezice, antiinflamatoare și relaxante musculare, combinate cu odihna. Injecțiile cu corticosteroizi se pot face atunci când durerea nu este ușurată de medicamente. 

Când durerea asociată cu boala de disc devine cronică, se pot prescrie ședințe de fizioterapie. În același timp, persoanele cu dureri de spate din cauza bolilor de disc învață să-și protejeze coloana vertebrală. 

Chirurgia este luată în considerare numai atunci când tratamentul medical și reabilitarea fizioterapiei nu ameliorează durerea cronică. Cu toate acestea, tehnicile chirurgicale nu elimină complet durerea. Îi atenuează. Există mai multe tehnici. tehnica artrodezei presupune sudarea vertebrelor. Blocarea și contopirea vertebrelor ajută la ameliorarea durerii. Artroplastia constă în înlocuirea unui disc deteriorat cu o proteză (disc artificial). 

Soluții naturale pentru durerea legată de bolile discului 

Plantele cu proprietăți antiinflamatorii sunt eficiente în tratarea durerii asociate cu inflamația. Dintre acestea, Gheara diavolului sau Harpagophytum, muguri de coacăze negre. 

Ce dietă în caz de boală de disc? 

Favorizarea alimentelor alcaline (legume, cartofi etc.) și evitarea alimentelor acidifiante (dulciuri, carne etc.) poate reduce durerea inflamatorie, deoarece acizii agravează inflamația. 

Boala discului poate fi prevenită prin evitarea supraponderabilității, prin practicarea activității fizice, care garantează mușchii buni ai spatelui, dar și prin faptul că nu fumează, prin adoptarea unor posturi bune, la serviciu sau la practicarea sportului în special și atunci când se poartă sarcini grele.