Discartroza sau boala degenerativă a discului este definită de uzura ireparabilă a discurilor situate între cele 24 de vertebre mobile ale coloanei vertebrale. Cu vârsta, discurile se deshidratează, se zdrobesc și își pierd rolurile benefice. Vârsta biologică este principala cauză a discartrozei, care începe în jurul vârstei de 20 de ani. Dar dacă discartroza este ireversibilă, există pe de altă parte modalități de a încetini progresia acesteia prin reducerea presiunii exercitate asupra coloanei vertebrale.

Definiția discarthrosis

Discartroza sau boala degenerativă a discului este definită de uzura ireparabilă a discurilor situate între cele 24 de vertebre mobile ale coloanei vertebrale.

Fiecare disc intervertebral constă dintr-un inel fibros (inel) la periferie și un nucleu (nucleu) gelatinos în centru. Elemente esențiale ale coloanei vertebrale, discurile asigură mișcările sale - flexie, extensie, torsiune și înclinare laterală. De asemenea, au rol de amortizor în caz de impact sau presiune ridicată între două vertebre. Cu vârsta, discurile se deshidratează, se zdrobesc și își pierd rolurile benefice. Vorbim apoi de discartroză.

Tipuri de discartroze

Există trei tipuri de discartroză:

• Discartroza cervicală;
• Discartroza lombară;
• Discartroză etapizată, care afectează mai multe vertebre în același timp.

Cauzele discartrozei

Vârsta biologică este cauza principală și inevitabilă a discartrozei.

Diagnosticul disartrozei

Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) a coloanei vertebrale permite analiza stării discurilor intervertebrale. Electromiografia poate fi utilizată și pentru a evalua starea de sănătate a mușchilor și a celulelor nervoase care îi controlează.

Persoanele afectate de discartroză

Nimeni nu scapă de discartroză, care începe în jurul vârstei de 20 de ani. În general, bărbații sunt mai predispuși la discartroză decât femeile, dar această tendință este inversată după menopauză.

Factori care favorizează discartroza

Unii factori pot promova discartroza precoce:

• O predispoziție genetică;
• Anomalii congenitale ale coloanei vertebrale;
• Traume repetate, șocuri sau forțe de compresie (mari sportivi);
• excesul de greutate;
• Lipsa activității fizice;
• Posturi proaste și mișcări incorecte;
• Fumat.

Fără simptome

În stadiile incipiente, discartroza nu provoacă întotdeauna durere, ceea ce nu înseamnă că nu este deja aprinsă.

Dureri si rigiditate la nivelul gatului

Discartroza cervicală este responsabilă de durere și rigiditate la nivelul gâtului.

Dureri cronice de spate

Discartroza lombară afectează frecvent a patra sau a cincea vertebră lombară și prima vertebră sacrală. Este una dintre principalele cauze ale durerii cronice la nivelul spatelui inferior.

Dureri neurale

Vertebrele cu discartroză se pot mișca și ciupi una dintre rădăcinile unui nerv. Durerea este apoi intensă și radiază în brațe, spate și umeri pentru discartroză cervicală și în fese, coapse, vițel și picior pentru discartroză lombară.

Accentul principal al tratamentului pentru discartroză este reducerea progresiei sale și ameliorarea durerii. Se bazeaza pe:

• Fizioterapie prin menținerea și îmbunătățirea mobilității coloanei vertebrale, combinată cu sfaturi privind igiena spatelui pentru a limita constrângerile aplicate coloanei vertebrale;
• Medicamente analgezice, antiinflamatoare și relaxante musculare, care pot ajuta la reducerea durerii.

Intervenția chirurgicală, efectuată în ultimă instanță, face posibilă înlocuirea unui disc foarte deteriorat (artroplastie), sudarea a două vertebre împreună (artrodoză) sau slăbirea unui nerv.

Dacă discartroza este ireversibilă, există pe de altă parte modalități de a încetini progresia acesteia prin reducerea presiunii exercitate asupra coloanei vertebrale și, prin urmare, pe discuri:

• Reduceți timpul de ședere;
• În timp ce stați, faceți pauze frecvente și schimbați poziția;
• Întărește-ți spatele;
• Evitați supraponderalitatea pentru a ușura coloana vertebrală;
• Stai hidratat;
• Eliminați factorii agravanți, cum ar fi vibrațiile sau șocurile recurente.