Dintr-o perspectivă budistă, mintea este creatorul atât a sănătății, cât și a bolii. De fapt, el este sursa tuturor problemelor noastre. Mintea nu are natură fizică. El, din punctul de vedere al budiștilor, este fără formă, fără culoare, fără sex. E Problemele sau bolile sunt comparate cu norii care acoperă soarele. Așa cum norii ascund temporar soarele, neavând o natură inerentă, tot așa bolile noastre sunt temporare, iar cauzele lor pot fi eliminate.
Cu greu este posibil să găsești o persoană care nu este familiarizată cu conceptul de karma (care înseamnă literalmente acțiune). Toate acțiunile noastre sunt imprimate în fluxul conștiinței și au potențialul de a „încolți” în viitor. Aceste acțiuni pot fi atât pozitive, cât și negative. Se crede că „semințele karmice” nu trec niciodată. Pentru a scăpa de o boală deja existentă, trebuie să luăm acțiuni pozitive în prezent. Budiștii cred că tot ceea ce ni se întâmplă acum este rezultatul acțiunilor noastre anterioare, nu numai în această viață, ci și în cele trecute.
Pentru o vindecare de durată, avem nevoie. Dacă nu ne limpezim mintea, atunci boala se întoarce la noi din nou și din nou. Rădăcina principală a problemelor și bolilor noastre este egoismul, dușmanul nostru interior. Egoismul dă naștere la acțiuni și sentimente negative, cum ar fi gelozia, invidia, furia, lăcomia. Gândurile egoiste ne sporesc mândria, provocând un sentiment de invidie față de cei care au mai mult decât noi, un sentiment de superioritate față de cei care au mai puțin decât noi, precum și un sentiment de competiție cu cei care sunt pe picior de egalitate. Si invers,
Medicina tibetană este destul de populară și eficientă. Se bazează pe tratament pe bază de plante, dar unicitatea sa constă în faptul că rugăciunile și mantrele sunt rostite în timpul pregătirii medicamentelor, umplându-le cu energie. Medicamentele binecuvântate și apa au un efect mai puternic, cu cât o persoană este mai dezvoltată spiritual care efectuează practici spirituale în timpul pregătirii. Există cazuri când un lama tibetan luminat suflă pe zona afectată a corpului, după care are loc o vindecare sau o reducere a durerii. Compasiunea este puterea care vindecă.
Una dintre metodele budiste: vizualizarea unei mingi albe strălucitoare deasupra capului, care răspândește lumina în toate direcțiile. Vizualizează lumina care se răspândește prin corpul tău, dizolvând complet bolile și problemele. Această vizualizare este și mai eficientă atunci când este combinată cu intonarea mantrelor. Este important de remarcat că credințele religioase nu contează aici.
Budismul vorbește mult despre Dacă cineva este supărat pe noi, avem de ales: să ne enervăm ca răspuns sau să fim recunoscători pentru oportunitatea de a exersa răbdarea și de a clarifica karma. Acest lucru poate dura mult timp.