Prolog
Lumea materială, cu nenumăratele ei universuri, ni se pare nelimitată, dar asta doar pentru că suntem niște ființe vii minuscule. Einstein în „teoria relativității”, vorbind despre timp și spațiu, ajunge la concluzia că lumea în care trăim are o natură subiectivă, ceea ce înseamnă că timpul și spațiul pot acționa diferit, în funcție de nivelul de conștiință al individului. .
Marii înțelepți ai trecutului, misticii și yoghinii, puteau călători prin timp și prin întinderile nesfârșite ale Universului cu viteza gândirii, pentru că cunoșteau secretele conștiinței, ascunse de simplii muritori ca noi. De aceea, din cele mai vechi timpuri în India, leagănul celor mai mari mistici și yoghini, a tratat astfel de concepte ca timp și spațiu într-un mod einsteinian. Aici, până astăzi, ei venerează marii strămoși care au compilat Vedele – un corp de cunoștințe care dezvăluie secretele existenței umane.
Cineva se va întreba: sunt yoghinii, filozofii și teosofii singurii purtători de cunoaștere a misterului ființei? Nu, răspunsul constă în nivelul de dezvoltare al conștiinței. Doar câțiva aleși dezvăluie secretul: Bach și-a auzit muzica din spațiu, Newton a putut formula cele mai complexe legi ale universului, folosind doar hârtie și stilou, Tesla a învățat să interacționeze cu electricitatea și a experimentat tehnologii care au fost înaintea progresului mondial de către un o sută de ani buni. Toți acești oameni erau înainte sau, mai precis, în afara timpului lor. Ei nu priveau lumea prin prisma tiparelor și standardelor general acceptate, ci au gândit și au gândit profund și complet. Geniile sunt ca licuricii, luminând lumea într-un zbor liber al gândirii.
Și totuși trebuie să admitem că gândirea lor era materială, în timp ce înțelepții vedici și-au atras ideile în afara lumii materiei. De aceea Vedele i-au șocat atât de mult pe marii gânditori-materialiști, dezvăluindu-le doar parțial, căci nu există cunoștințe mai înalte decât Iubirea. Și natura uimitoare a Iubirii este că ea vine de la sine: Vedele spun că cauza principală a Iubirii este iubirea însăși.
Dar cineva poate obiecta: ce legătură au cuvintele tale înalte sau sloganurile îndrăznețe din revistele vegetariene? Toată lumea poate vorbi despre teorii frumoase, dar avem nevoie de practică concretă. Jos controversele, dă-ne sfaturi practice despre cum să devenim mai buni, cum să devenim mai perfecți!
Și aici, dragă cititor, nu pot decât să fiu de acord cu tine, așa că voi spune o poveste din experiența mea personală care s-a întâmplat nu cu mult timp în urmă. În același timp, îmi voi împărtăși propriile impresii, care pot aduce beneficiile practice pe care te bazezi.
Poveste
Vreau să spun că călătoria în India nu este deloc nouă pentru mine. După ce am vizitat (și de mai multe ori) diferite locuri sfinte, am văzut o mulțime de lucruri și am cunoscut o mulțime de oameni. Dar de fiecare dată am înțeles foarte bine că teoria diverge foarte des de practică. Unii oameni vorbesc frumos despre spiritualitate, dar nu sunt foarte spirituali în profunzime, în timp ce alții sunt mai perfecți în interior, dar în exterior fie nu sunt interesați, fie prea ocupați din diverse motive, așa că întâlnirea cu indivizi perfecți, chiar și în India, este un mare succes. .
Nu vorbesc despre guru comerciali populari care vin să „aleaga mugurii” faimei în Rusia. De acord, a le descrie înseamnă doar risipă de hârtie prețioasă, din cauza căreia industria celulozei și hârtiei sacrifică zeci de mii de copaci.
Deci, poate, ar fi mai bine să vă scriu despre întâlnirea mea cu unul dintre cei mai interesanți oameni care este Maestru în domeniul său. El este practic necunoscut în Rusia. În principal datorită faptului că nu a ajuns niciodată la ea, în plus, nu este înclinat să se considere un guru, dar spune asta despre el însuși: Încerc doar să aplic cunoștințele pe care le-am primit în India prin harul meu spiritual. profesori, dar eu încerc mai întâi pe tine.
Și a fost așa: am venit la sacrul Nabadwip cu un grup de pelerini ruși pentru a participa la un festival dedicat apariției lui Sri Chaitanya Mahaprabhu, în același timp pentru a vizita insulele sacre Nabadwip.
Pentru cei care nu sunt familiarizați cu numele lui Sri Chaitanya Mahaprabhu, pot spune un singur lucru - ar trebui să aflați mai multe despre această personalitate uimitoare, deoarece odată cu apariția ei a început epoca umanismului, iar umanitatea treptat, pas cu pas, ajunge la ideea unei singure familii spirituale, care este autentică, adică globalizarea spirituală,
Prin cuvântul „umanitate” mă refer la formele gânditoare ale homo sapiens, care în dezvoltarea lor au depășit reflexele de mestecat-apucare.
O călătorie în India este întotdeauna grea. Ashram-uri, ashram-uri adevărate – acesta nu este un hotel de 5 stele: există saltele dure, camere mici, mâncare simplă, modestă, fără murături și bibelouri. Viața în ashram este o practică spirituală constantă și o muncă socială nesfârșită, adică „seva” – serviciu. Pentru o persoană rusă, acest lucru poate fi asociat cu o echipă de construcții, cu o tabără de pionieri sau chiar cu închisoarea, în care toată lumea mărșăluiește cu un cântec, iar viața personală este redusă la minimum. Din păcate, altfel dezvoltarea spirituală este prea lentă.
În yoga, există un principiu atât de fundamental: mai întâi iei o poziție inconfortabilă, apoi te obișnuiești cu ea și treptat începi să te bucuri de ea. Viața în ashram este construită pe același principiu: trebuie să te obișnuiești cu anumite restricții și inconveniente pentru a gusta adevărata fericire spirituală. Totuși, un ashram adevărat este pentru câțiva, este destul de dificil pentru o simplă persoană seculară de acolo.
În această călătorie, un prieten de-al meu din ashram, știind despre sănătatea mea precară, ficatul străpuns de hepatită și toate problemele asociate ale unui călător pasionat, mi-a sugerat să merg la un devot care practică bhakti yoga.
Acest devot este aici, în locurile sfinte din Nabadwip, tratând oamenii cu alimente sănătoase și ajutându-i să-și schimbe stilul de viață. La început am fost destul de sceptic, dar apoi prietenul meu m-a convins și ne-am dus la acest medic-nutriționist. Întâlnire
Vindecătorul părea a fi destul de sănătos (ceea ce se întâmplă rar cu cei care se ocupă de vindecare: un cizmar fără cizme, după cum spune înțelepciunea populară). Engleza lui, aromată cu un anumit accent melodios, i-a oferit imediat un francez, care în sine a servit drept răspuns la multe dintre întrebările mele.
La urma urmei, nu este o veste pentru nimeni că francezii sunt cei mai buni bucătari din lume. Aceștia sunt esteți incredibil de meticuloși, care sunt obișnuiți să înțeleagă fiecare detaliu, fiecare lucru mic, în timp ce sunt aventurieri disperați, experimentatori și oameni extremi. Americanii, deși adesea își bat joc de ei, își pleacă capul în fața bucătăriei, culturii și artei lor. Rușii sunt mult mai apropiați ca spirit de francezi, aici probabil că vei fi de acord cu mine.
Așadar, francezul s-a dovedit a avea puțin peste 50 de ani, silueta lui ideală slabă și ochii strălucitori vioi spuneau că mă confrunt cu un profesor de educație fizică, sau chiar de cultură ca atare.
Intuiția mea nu m-a dezamăgit. Un prieten care m-a însoțit l-a prezentat cu numele său spiritual, care suna așa: Brihaspati. În cultura vedica, acest nume spune multe. Acesta este numele marilor guru, semizei, locuitori ai planetelor cerești și, într-o oarecare măsură, mi-a devenit clar că nu întâmplător a primit acest nume de la profesorul său.
Brihaspati a studiat principiile Ayurveda în profunzime suficientă, a efectuat nenumărate experimente asupra lui însuși și apoi, cel mai important, a integrat aceste principii în dieta sa ayurvedică unică.
Orice medic ayurvedic știe că, cu ajutorul unei alimentații adecvate, poți scăpa de orice boală. Dar Ayurveda modernă și alimentația adecvată sunt lucruri practic incompatibile, deoarece indienii au propriile lor idei despre gusturile europene. Aici Brihaspati a fost ajutat de stilul său ingenios francez de specialist culinar experimental: fiecare gătit este un nou experiment.
„Bucătarul” selectează și amestecă personal ingredientele pentru pacienții săi, aplicând principii ayurvedice profunde, care se bazează pe un singur scop - aducerea corpului într-o stare de echilibru. Brihaspati, ca o alchimistă, creează arome incredibile, excelând în combinațiile sale culinare. De fiecare dată când creația sa unică, ajungând pe masa oaspetelui, trece prin procese metafizice complexe, datorită cărora o persoană se vindecă surprinzător de rapid.
Luptă alimentară
Sunt toate urechile: îmi spune Brihaspati cu un zâmbet fermecător. Mă surprind gândindu-mă că amintește oarecum de Pinocchio, poate pentru că are ochi atât de sinceri strălucitori și un zâmbet constant, ceea ce este o întâmplare extrem de rar întâlnită pentru fratele nostru de la „grabă”.
Brihaspati începe să-și dezvăluie încet cărțile. Începe cu apa: o transformă cu arome picante ușoare și explică că apa este cel mai bun medicament, principalul este să o bei corect la mese, iar aromele sunt doar stimulente biologice care trezesc pofta de mâncare.
Brihaspati explică totul „pe degete”. Corpul este o mașină, mâncarea este benzină. Dacă mașina este alimentată cu benzină ieftină, reparațiile vor costa mult mai mult. În același timp, el citează Bhagavad Gita, care descrie că mâncarea poate fi în diverse stări: în ignoranță (tama-guna) mâncarea este veche și putredă, pe care o numim conserve sau carne afumată (o astfel de mâncare este otravă pură), în pasiune (raja-guna) – dulce, acru, sărat (care provoacă gaze, indigestie) și numai fericită (satva-guna) mâncare proaspăt preparată și echilibrată, luată în starea de spirit potrivită și oferită Atotputernicului, este chiar prasadam sau nectarul nemuririi la care aspirau toți marii înțelepți.
Așadar, primul secret: există combinații simple de ingrediente și tehnologii, cu ajutorul cărora Brihaspati a învățat să gătească alimente gustoase și sănătoase. O astfel de hrană este selectată pentru fiecare individ în conformitate cu constituția sa fizică, vârsta, setul de răni și stilul de viață.
În general, toate alimentele pot fi împărțite condiționat în trei categorii, totul este destul de simplu aici: primul este cel care ne este complet dăunător; al doilea este ceea ce poți mânca, dar fără niciun beneficiu; iar a treia categorie este alimentele sănătoase, vindecătoare. Pentru fiecare tip de organism, pentru fiecare boală există o dietă specifică. Alegand-o corect si urmand dieta recomandata, vei economisi multi bani pe medici si pastile.
Secretul numărul doi: evitați cateringul ca cel mai mare blestem al civilizației. Însuși procesul de gătit este într-un fel chiar mai important decât mâncarea în sine, așa că chintesența cunoștințelor antice este oferirea de hrană celui Atotputernic ca sacrificiu. Și din nou, Brihaspati citează Bhagavad-gita, care spune: mâncarea pregătită ca ofrandă către Suprem, cu o inimă curată și o gândire dreaptă, fără carnea animalelor sacrificate, în bunătate, este nectarul nemuririi, atât pentru suflet. si pentru corp.
Apoi am pus întrebarea: cât de repede poate obține o persoană rezultate dintr-o alimentație adecvată? Brihaspati da doua raspunsuri: 1 – instantaneu; 2 – un rezultat tangibil vine în aproximativ 40 de zile, când persoana însăși începe să înțeleagă că afecțiunile aparent incurabile par să adună încet lucrurile.
Brihaspati, citând din nou Bhagavad-gita, spune că corpul uman este un templu, iar templul trebuie păstrat curat. Există puritate interioară, care se realizează prin post și rugăciuni, comunicare spirituală, și există puritate exterioară - abluție, yoga, exerciții de respirație și alimentație adecvată.
Și, cel mai important, nu uitați să mergeți mai mult și să folosiți mai puțin așa-numitele „dispozitive”, fără de care omenirea s-a descurcat de mii de ani. Brihaspati ne aminteste ca pana si telefoanele noastre sunt ca cuptoarele cu microunde in care ne prajim creierul. Și e mai bine să folosești căști, ei bine, sau să pornești telefonul mobil la o anumită oră, iar în weekend încearcă să uiți complet de existența lui, dacă nu complet, atunci măcar pentru câteva ore.
Brihaspati, deși a devenit interesat de yoga și sanscrită încă de la vârsta de 12 ani, insistă că exercițiile yoghine care pot fi făcute cu taxă nu ar trebui să fie foarte dificile. Trebuie doar să fie efectuate corect și să încerce să ajungă la un regim permanent. El amintește că caroseria este o mașină, iar un șofer competent nu supraîncărcă motorul degeaba, trece regulat la inspecție tehnică și schimbă uleiul la timp.
Apoi zâmbește și spune: uleiul este unul dintre cele mai importante ingrediente în procesul de gătit. De calitatea și proprietățile sale depinde de cum și ce fel de substanțe vor intra în celulele corpului. Prin urmare, nu putem refuza petrolul, dar uleiul ieftin și de calitate scăzută este mai rău decât otrava. Dacă nu știm cum să-l folosim corect atunci când gătim, atunci rezultatul va fi destul de deplorabil.
Sunt puțin surprins că esența secretelor lui Brihaspati sunt adevăruri comune evidente. El face cu adevărat ceea ce spune și pentru el toate acestea sunt cu adevărat profunde.
Foc și vase
Suntem componente ale diferitelor elemente. Avem foc, apă și aer. Când gătim alimente, folosim și focul, apa și aerul. Fiecare fel de mâncare sau produs are propriile sale calități, iar tratamentul termic le poate îmbunătăți sau priva cu totul. Prin urmare, raw foodistii sunt atât de mândri de faptul că refuză prăjit și fiert.
Cu toate acestea, o dietă cu alimente crude nu este utilă pentru toată lumea, mai ales dacă o persoană nu înțelege esența principiilor unei diete sănătoase. Unele alimente sunt mai bine digerate atunci când sunt gătite, dar și alimentele crude ar trebui să fie o parte integrantă a dietei noastre. Trebuie doar să știi ce se întâmplă cu ce, ce absoarbe corpul cu ușurință și ce nu.
Brihaspati aminteste ca in Occident, datorita popularitatii mancarii „fast”, oamenii aproape au uitat de un fel de mancare minunat precum supa. Dar o supă bună este o cină uimitoare care nu ne va lăsa să luăm în greutate în exces și va fi ușor de digerat și asimilat. Supa este, de asemenea, grozavă pentru prânz. În același timp, supa trebuie să fie gustoasă, iar aceasta este tocmai arta unui mare bucătar.
Oferă-i unei persoane o supă delicioasă (așa-numita „prima”) și se va ajunge rapid, bucurându-se de o capodopera culinară, respectiv, lăsând mai puțin loc pentru mâncarea grea (pe care obișnuiam să o numim „a doua”).
Brihaspati povesteste toate aceste lucruri si scoate bucate dupa alta din bucatarie, incepand cu mici gustari usoare, apoi continua cu o supa delicioasa facuta din piure de legume pe jumatate fierte, iar in final se serveste calda. După o supă delicioasă și aperitive nu mai puțin minunate, nu mai vrei să înghiți mâncarea fierbinte dintr-o dată: vrând-nevrând, începi să mesteci și să simți în gură toate subtilitățile gustului, toate notele de condimente.
Brihaspati zâmbește și dezvăluie un alt secret: să nu pui niciodată toată mâncarea pe masă în același timp. Deși omul provine de la Dumnezeu, există încă ceva de maimuță în el și, cel mai probabil, ochii lui lacomi. Prin urmare, la început, se servesc doar aperitive, apoi se obține senzația inițială de sațietate cu supă și abia apoi o „secundă” luxoasă și satisfăcătoare în cantitate mică și un desert modest la final, pentru că cel indiscret nu va mai potrivi. În proporții, totul arată așa: 20% aperitiv sau salată, 30% supă, 25% secundă, 10% desert, restul apă și lichid.
In domeniul bauturilor, Brihaspati, ca un adevarat artist, are o imaginatie foarte bogata si o paleta luxoasa: de la apa usoara de nucsoara sau sofran, pana la lapte de nuci sau suc de lamaie. În funcție de perioada anului și de tipul corpului, o persoană ar trebui să bea destul de mult, mai ales dacă se află într-un climat cald. Dar nu trebuie să bei apă prea rece sau apă clocotită – extremele duc la dezechilibru. Din nou, el citează Bhagavad Gita, care spune că omul este cel mai mare dușman și cel mai bun prieten al său.
Simt că fiecare cuvânt al lui Brihaspati mă umple de o înțelepciune neprețuită, dar îndrăznesc să pun o întrebare cu un truc: la urma urmei, fiecare are karma, o soartă prestabilită, și cineva trebuie să plătească pentru păcate, iar uneori să plătească cu boli. Brihaspati, zâmbind fulgerător, spune că nu totul este atât de tragic, nu ar trebui să ne aruncăm într-o fundătură a deznădejdii. Lumea se schimbă și se schimbă și karma, fiecare pas pe care îl facem spre spiritual, fiecare carte spirituală pe care o citim ne curăță de consecințele karmei și ne transformă conștiința.
De aceea, celor care doresc vindecarea cea mai rapidă, Brihaspati recomandă practici spirituale zilnice: citirea scripturilor, citirea Vedelor (în special Bhagavad Gita și Srimad Bhagavatam), yoga, pranayama, rugăciunea, dar cel mai important, comunicarea spirituală. Învață toate acestea, aplică și trăiește-ți viața!
Îți pun următoarea întrebare: cum ai putea să înveți toate acestea și să le aplici în viața ta? Brihaspati a zambit modest si a spus: Toata cunoasterea spirituala am primit-o de la profesorul meu, dar inteleg perfect ca apa nu curge sub o piatra mincinoasa. Dacă cineva practică și studiază cu sârguință cunoștințele vedice în fiecare zi, respectă regimul și evită asocierea proastă, o persoană se poate transforma foarte repede. Principalul lucru este să definiți clar scopul și motivația. Este imposibil să înțelegeți imensitatea, dar o persoană a fost creată pentru a înțelege principalul lucru și, din cauza ignoranței, el depune adesea eforturi uriașe pentru secundar.
Care este „principalul”, întreb? Brihaspati continuă să zâmbească și spune: tu însuți înțelegi foarte bine – principalul lucru este să-l înțelegi pe Krishna, sursa frumuseții, iubirii și armoniei.
Și apoi adaugă cu smerenie: Domnul ni se descoperă numai prin natura Sa milostivă de neînțeles. Acolo, în Europa, unde am locuit, sunt prea mulți cinici. Ei cred că știu totul despre viață, au trăit totul, au știut totul, așa că am plecat de acolo și, la sfatul profesorului meu, am construit această mică clinică ashram pentru ca oamenii să vină aici, vindecând atât trupul, cât și sufletul.
Încă vorbim de multă vreme, schimbăm complimente, discutăm despre sănătate, probleme spirituale... și încă mă gândesc cât de norocoasă sunt că soarta îmi dă comunicare cu oameni atât de uimitoare.
Concluzie
Așa s-a desfășurat picnicul pe marginea lumii materiale. Nabadwip, unde se află clinica Brihaspati, este un loc sfânt uimitor care ne poate vindeca toate bolile, principala fiind bolile de inimă: dorința de a consuma și exploata la nesfârșit. Ea este cauza tuturor celorlalte afectiuni fizice si psihice, dar spre deosebire de un simplu ashram, clinica Brihaspati este un loc special in care poti imbunatati sanatatea atat spirituala cat si fizica peste noapte, ceea ce, crede-ma, este extrem de rar chiar si in India. în sine.
Autor Srila Avadhut Maharaj (Georgy Aistov)