Trecerea în treaptă inferioară. Se crede că acest termen a apărut în țările occidentale la sfârșitul secolului al 90-lea, odată cu publicarea articolului „Viața într-o treaptă joasă: schimbarea treptelor de viteză și o nouă privire asupra succesului în anii XNUMX”. Acest cuvânt a venit recent în Rusia și încă provoacă nedumerire. Ce este trecerea la treapta in jos?
Downshifting-ul este un fenomen social în care oamenii iau decizia de a trăi mai simplu pentru a se elibera de alergarea nesfârșită după bogăție, faimă și lucruri la modă și pentru a-și dedica viața unui lucru cu adevărat important. Cu alte cuvinte, este o modalitate de a găsi un echilibru între muncă și timp liber. Oferă o oportunitate de a se concentra mai mult pe dezvoltarea propriului potențial și de a protesta împotriva societății moderne de consum, cu materialismul său și „cursa șobolanului” nesfârșită pentru bani.
Ce este trecerea la treapta in jos?
În căutarea unui echilibru mai bun între muncă și restul vieții lor, cei care trec la treaptă în jos pot face unul sau mai mulți dintre următorii pași:
– reduceți numărul de ore de lucru, astfel încât să aveți mai mult timp pentru dvs. și mai puțin stres
– reduceți-vă cheltuielile și numărul de lucruri consumate pentru a compensa scăderea veniturilor și a ieși din ciclul consumului nesfârșit
– găsiți un loc de muncă mai potrivit cu valorile vieții pentru a vă simți mai bine la locul de muncă și pentru a vă împlini ca persoană
– începeți să petreceți mai mult timp cu familia și prietenii, precum și cu comunitatea locală, ceea ce ajută la obținerea unui sentiment de satisfacție și fericire în relații și în serviciul societății, și nu în lucrurile materiale.
Ce nu este reducerea treptelor de viteză?
Trecerea în trepte nu este o evadare din societate sau din muncă, mai ales dacă îți place cu adevărat munca ta. De asemenea, nu înseamnă că trebuie să-ți vinzi toate lucrurile și să nu mai mergi la cumpărături sau să nu mai cumperi nimic. Și asta nu înseamnă că, devenit downshifter, ar trebui să-ți schimbi drastic planurile de carieră sau de acum înainte să lucrezi doar pentru organizații non-profit, având grijă de societate, dar nu de tine. Aceasta este o căutare pentru tine însuți, o căutare pentru propriul tău obiectiv, echilibru, fericire. Iar cei care merg la treaptă în jos cred că această căutare necesită mai mult timp și mai puțină preocupare pentru lucrurile materiale. Numai și totul.
Pași pentru reducerea treptelor de viteză.
Cea mai bună trecere în treaptă este o schimbare bine planificată. Dacă renunți la slujbă și rămâi fără bani, atunci, ca urmare, nu vei putea face ceea ce îți place cu adevărat, ci vei fi forțat să cauți un mijloc de existență. Pentru a vă planifica mai bine trecerea în treaptă, puteți urma următorii pași.
1. Gândește-te la viața ta ideală și la cine vrei să fii. Pune-ți câteva întrebări. De exemplu, vreau să lucrez mai puțin și să am mai mult timp liber? Mă descurc cu stresul? Sunt fericit?
2. Înțelegi ce îți lipsește? Te poate ajuta schimbarea treptelor de viteză?
3. Decideți când veți începe să faceți primii pași către schimbarea treptelor de viteză și cum veți realiza acest lucru. Vorbește cu familia și prietenii despre asta.
4. Gândiți-vă la modul în care puteți trăi viața pe care o iubiți dacă venitul dvs. scade din cauza trecerii la trepte. Sau gândește-te la genul de muncă care îți aduce plăcere și care poate aduce bani.
5. Decide ce vei face in timpul liber. Vei petrece mai mult timp cu familia ta sau vei călători? Îți vei apuca hobby-ul sau vei începe să lucrezi în organizații de voluntariat?
In loc de izolare...
Trecerea la treaptă nu înseamnă doar găsirea echilibrului în viață. Aceasta este o căutare pentru tine. În ultimii ani, mulți oameni au decis singuri că ceea ce contează pentru ei nu sunt banii și prestigiul profesiei lor, ci fericirea personală.
O persoană se poate schimba multe... Istoria o dovedește. Trecerea în trepte este o modalitate de a-ți schimba stilul de viață, astfel încât mai târziu, poate, să te schimbi în bine pe tine și pe lumea din jurul tău.