Inteligența emoțională la un copil - ce este și de ce este importantă. Sfatul psihologului

Gordon Newfeld, renumit psiholog canadian și doctorat, a scris în cartea sa Cheiile bunăstării copiilor și adolescenților: „Emoțiile joacă un rol central în dezvoltarea umană și chiar în creșterea creierului în sine. Creierul emoțional este fundamentul bunăstării. ”Studiul inteligenței emoționale a început în zilele lui Darwin. Și acum spun că fără o inteligență emoțională dezvoltată, nu veți vedea succesul - nici în carieră, nici în viața personală. Au venit chiar cu termenul EQ - prin analogie cu IQ - și l-au măsurat la angajare.

Valeria Shimanskaya, psiholog copil și autor al unuia dintre programele pentru dezvoltarea inteligenței emoționale „Academia Monsiks”, ne-a ajutat să ne dăm seama ce fel de inteligență este, de ce ar trebui dezvoltată și cum să o facem.

1. Ce este inteligența emoțională?

În timp ce se află încă în burta mamei, bebelușul este deja capabil să experimenteze emoții: starea de spirit și sentimentele mamei îi sunt transmise. Prin urmare, stilul de viață și fundalul emoțional din timpul sarcinii afectează formarea temperamentului bebelușului. Odată cu nașterea unei persoane, fluxul emoțional crește de mii de ori, schimbându-se adesea în timpul zilei: bebelușul ori zâmbește și se bucură, apoi își călcă picioarele și izbucnește în lacrimi. Copilul învață să interacționeze cu sentimentele - ale lor și ale celor din jur. Experiența dobândită formează inteligența emoțională - cunoștințe despre emoții, capacitatea de a le conștientiza și de a le controla, de a distinge intențiile celorlalți și de a răspunde în mod adecvat la acestea.

2. De ce este important acest lucru?

În primul rând, EQ este responsabil pentru confortul psihologic al unei persoane, pentru o viață fără conflicte interne. Acesta este un lanț întreg: mai întâi, copilul învață să-și înțeleagă comportamentul și propriile reacții la diferite situații, apoi să-și accepte emoțiile, apoi să le gestioneze și să-și respecte propriile dorințe și aspirații.

În al doilea rând, toate acestea vă vor permite să luați decizii în mod conștient și calm. În special, alegeți domeniul de activitate care îi place cu adevărat unei persoane.

În al treilea rând, persoanele cu inteligență emoțională dezvoltată interacționează eficient cu alte persoane. La urma urmei, ei înțeleg intențiile altora și motivele acțiunilor lor, răspund în mod adecvat la comportamentul altora, sunt capabili de compasiune și empatie.

Iată cheia unei cariere de succes și a unei armonii personale.

3. Cum să crești EQ-ul?

Copiilor care au dezvoltat inteligență emoțională le este mult mai ușor să treacă prin crize de vârstă și să se adapteze la o nouă echipă, într-un mediu nou. Vă puteți ocupa singur de dezvoltarea bebelușului sau puteți încredința această afacere unor centre specializate. Vă vom sugera câteva remedii casnice simple.

Discutați cu copilul dvs. emoțiile pe care le simt. Părinții numesc de obicei bebelușul obiecte cu care interacționează sau pe care le vede, dar aproape niciodată nu-i spun despre sentimentele pe care le trăiește. Spune: „Te-ai supărat că nu am cumpărat această jucărie”, „Ai fost încântat când l-ai văzut pe tată”, „Ai fost surprins când au venit oaspeții”.

Pe măsură ce copilul crește, puneți o întrebare despre cum se simte, acordând atenție expresiilor sale faciale sau schimbărilor din corp. De exemplu: „Îți tricotezi sprâncenele. Ce simți acum? ” Dacă copilul nu poate răspunde imediat la întrebare, încercați să îl direcționați: „Poate că emoția ta este similară cu furia? Sau este totuși o insultă? „

Cărțile, desenele animate și filmele pot ajuta, de asemenea, la dezvoltarea inteligenței emoționale. Trebuie doar să vorbești cu copilul. Discutați despre ceea ce ați văzut sau citit: reflectați împreună cu copilul dvs. despre starea de spirit a personajelor, motivele acțiunilor lor, de ce s-au comportat așa.

Vorbește deschis despre propriile tale emoții - părinții, ca toți oamenii din lume, se pot enerva, supăra, ofensa.

Creați basme pentru copil sau împreună cu acesta, în care eroii să învețe să facă față dificultăților controlându-și emoțiile: depășesc frica, stânjeneala și învață din nemulțumirile lor. În basme, poți juca povești din viața unui copil și a unei familii.

Mângâie-ți copilul și lasă-l să te mângâie. Când vă liniștiți copilul, nu-i schimbați atenția, ci ajutați-l să devină conștient de emoție numindu-l. Vorbește despre cum va face față și în curând va fi din nou cu bună dispoziție.

Consultați-vă cu experți. Nu trebuie să mergi la un psiholog pentru asta. Toate întrebările pot fi adresate gratuit: de două ori pe lună Valeria Shimanskaya și alți specialiști de la Academia Monsik sfătuiesc părinții cu privire la seminarii web gratuite. Conversațiile au loc pe site-ul www.tiji.ru - acesta este portalul canalului pentru preșcolari. Trebuie să vă înregistrați în secțiunea „Părinți” și vi se va trimite un link către transmisia live a seminarului web. În plus, conversațiile anterioare pot fi vizualizate în înregistrarea de acolo.