Cuprins
De ce sunt necesari experți și consultanți în somn - Tatiana Butskaya
Pediatru și blogger medical popular, Tatyana Butskaya, le-a spus cititorilor de healthy-food-near-me.com ce fel de specialiști noi sunt.
Consultanții de somn au apărut recent pe piața de servicii din Rusia, așa că unii părinți încă neîncrede în acest specialist, considerând noul produs doar un marketing de succes, în timp ce alții sunt bucuroși să apeleze la serviciile lor și se pot lăuda cu rezultate.
În calitate de avocat fetal și medic pediatru, sunt pozitiv cu privire la apariția consilierilor de somn pentru bebeluși, precum și a consilierilor pentru alăptare. Să fim sinceri, somnul și alăptarea sunt două domenii în care majoritatea mamelor au o mulțime de întrebări, dacă nu chiar probleme.
De ce ai nevoie de un consultant de somn pentru bebeluși dacă ai un medic pediatru?
Da, cu întrebări despre somn, puteți contacta un medic: un medic pediatru sau un neurolog pediatru. Dar problemele de somn de multe ori nu sunt deloc medicale, ci comportamentale și psihologice. Încălcarea ritualurilor de așternut, încercarea mamei de a respecta o rutină zilnică care nu este potrivită pentru copil, starea sa emoțională, oboseala, anxietatea și ideile despre cum ar trebui să doarmă bebelușul sunt doar câteva dintre cauzele comune ale problemelor cu somnul copiilor. Consilierii de somn sunt adesea instruiți în psihologie. Prin urmare, un astfel de specialist poate aborda cuprinzător soluția problemei, într-o serie de situații trecând de la copil la mamă. Poate că, apelând la un consilier de somn, mama caută doar sprijin și vrea să se asigure că totul merge bine. Poate că aceasta este o mamă arsă din punct de vedere emoțional. Și atunci consultantul de somn este un alt specialist de la care poți găsi sprijin și soluții. La urma urmei, nu toată lumea apelează la psihologi.
Consilierii de somn sunt medici?
Un astfel de specialist poate avea sau nu o diplomă medicală. Și acest lucru nu este atât de important, deoarece, ca atare, tratamentul unui copil nu este inclus în sarcinile unui specialist. Este important să înțelegeți că în centrul atenției unui consilier de somn nu este copilul separat, ci întreaga familie cu obiceiurile, ritmul și modul ei de viață. Problema este considerată cuprinzător.
Cum poate ajuta un consultant de somn dacă există recomandări binecunoscute și universale? Faptul este că experții adevărați folosesc o abordare exclusiv individuală. Ei nu oferă recomandări universale, dar iau în considerare toate caracteristicile unei anumite familii, mame și copil. Sarcina principală a unui consilier de somn este de a ajuta la îmbunătățirea somnului și a stilului de viață al copilului într-un mod care să se potrivească fiecărei familii.
Cum poate ajuta un expert în somn?
– Rezolvarea tulburărilor comportamentale de somn;
– să stabilească somnul copilului din momentul nou-născutului până la vârsta școlară;
– reglați somnul într-o familie cu mai mulți copii, inclusiv somnul gemenilor;
– să stabilească o rutină zilnică potrivită copilului;
– pentru rezolvarea problemei ouatului lung și dureros;
– mutați copilul în patul lui și mergeți la somn separat;
– pentru a stabili un somn de noapte fără treziri frecvente;
– pentru a minimiza hrănirile nocturne;
– pentru a stabili un somn în timpul zilei;
– învață copilul să adoarmă singur.