Experții în medicina chineză cred că totul în organism este interconectat: bolile sunt direct legate de starea emoțională. În special, bolile pur „feminine” au cauze atât structurale, cât și emoționale. Dacă acționați pe două fronturi deodată: pentru a normaliza atât aportul de sânge, cât și fondul emoțional, atunci veți putea face față problemelor din domeniul ginecologiei mult mai rapid și mai eficient.
Potrivit medicilor chinezi, cauza globală a majorității bolilor „feminine” - inflamația cronică, fibroamele, endometrioza, chisturile și așa mai departe - este congestia în zona pelviană. Ce înseamnă?
Circulația afectată a sângelui și a energiei
În medicina chineză, se crede că organele și sistemele noastre funcționează cu un anumit combustibil - energia qi. Este purtat cu sânge și literalmente „încarcă” țesuturi, le face „vii”, puternice, pline. O idee asemănătoare poate fi găsită în medicina occidentală: conform rapoartelor OMS, toate bolile la nivel de țesut sunt oarecum legate de stagnarea circulatorie.
Dacă țesuturile organelor sunt bine aprovizionate cu sânge, ele primesc energia necesară și funcționează la 100%. Dar, odată cu stagnarea în zona pelviană, încep să se dezvolte diferite infecții bacteriene și țesuturile cresc - apar fibroame, chisturi, polipi, endometrioză.
În paralel cu tratamentul bolii, este necesară normalizarea alimentării cu sânge a organelor pelvine
Astfel de boli sunt tratate în moduri diferite, medicul prescrie metoda. Cu toate acestea, chiar și după un tratament adecvat, unele dintre ele - de exemplu, vaginita - pot reveni în mod regulat. Merită să fii suprarăcit sau chiar nervos, deoarece inflamația se agravează din nou. Pentru că nu a fost eliminată cauza dezvoltării sale: stagnarea sângelui în zona pelviană.
Prin urmare, în paralel cu tratamentul bolii, este necesară normalizarea alimentării cu sânge a organelor pelvine. Acest lucru se face în doi pași.
1. Relaxarea mușchilor podelei pelvine, abdomenului, spatelui inferior — toți mușchii din jurul zonei cu probleme. De îndată ce tensiunile obișnuite din această zonă sunt eliminate, mușchii încetează să ciupească capilarele, microcirculația se îmbunătățește și procesele metabolice locale se normalizează.
Cum să găsești și să relaxezi tensiunile care s-au format de-a lungul anilor și au încetat deja să se simtă? Procedurile osteopatice și exercițiile de respirație care implică abdomenul și podeaua pelvină sunt excelente pentru aceasta.
Una dintre domeniile unei astfel de gimnastici relaxante este practicile taoiste feminine: pe lângă mușchii descriși mai sus, ei implică diafragma abdominală, fac mișcarea acesteia mai amplitudine, ceea ce înseamnă că aceasta, ca o pompă, începe și să participe activ la organizarea ieșirea sângelui din zona pelviană - și acolo, acolo unde există o ieșire bună, este garantat și un flux bun.
2. Circulaţie — pentru ca sângele să circule activ în tot corpul, este necesară o încărcare cardio adecvată pentru vârstă și stare. Dacă cunoașteți practicile taoiste ale femeilor, nu aveți nevoie de exerciții speciale pentru circulație: cu ajutorul practicilor, asigurați atât relaxarea, cât și normalizarea proceselor metabolice. Dacă nu există exerciții speciale pentru femei în arsenal, ar trebui să adăugați mersul pe jos, joggingul, dansul în programul dvs. și toate acestea pe fundalul muncii osteopatice regulate pentru a armoniza tonusul muscular.
Aspectul psihologic
Ce emoții sunt asociate cu durerea pelvină? Pentru început, orice experiență contribuie la formarea unor stresuri fizice destul de reale. Și ce zonă din corp se tensionează cel mai mult ca răspuns la frică, entuziasm, anxietate? Așa este – zona pelvinului.
Prin urmare, nu ar fi exagerat să spunem că literalmente fiecare situație stresantă și emoțiile trăite în legătură cu aceasta contribuie la dezvoltarea bolilor „feminine”. Și din moment ce nu ne putem opri din îngrijorare, este important să învățăm cum să relaxăm zona abdomenului și pelvisului, astfel încât tensiunea să nu rămână în corp.
În ceea ce privește experiențele specifice, emoții precum resentimentele, sentimentul propriei inutilități și îndoiala de sine sunt asociate cu boli „feminine”. Opusul lor este sentimentul propriei feminități, atractivitate, sexualitate, încredere în sine și în forța feminină. Cu cât o femeie este mai sănătoasă, cu atât se simte mai des iubită, frumoasă, dorită și cu atât este mai ușor să restabilească sănătatea femeilor chiar zdruncinate.
Trimiteți comentarii la „spam” că ceva nu este în regulă în aspectul, comportamentul, viața dvs
Prin urmare, este atât de important să acordați atenție fundalului psihologic.
- Trimiteți în „spam” orice comentarii că ceva nu este în regulă în aspectul, comportamentul, viața dvs. Dacă nu există nicio modalitate de a „filtra” astfel de declarații, cel puțin pe durata tratamentului, refuzați să comunicați cu persoanele care dezvoltă nesiguranță în voi.
- Fii atent la atractivitatea și sexualitatea ta. Ceea ce se află în centrul atenției noastre crește, crește, se înmulțește. Setează clopoțelul orar și când îl auzi, pune-ți întrebarea: ce în corpul meu îmi spune că sunt sexy și feminină? Nu este nevoie să vii cu un răspuns: doar pune o întrebare, ascultă senzațiile din corpul tău timp de câteva secunde și revino la actualitatea.
Faceți acest exercițiu la fiecare oră timp de cel puțin o săptămână și veți observa rezultate evidente: creșterea încrederii în sine și calm.