Prietenia feminină: reguli nescrise

Anna și Katerina sunt vechi prietene. De obicei iau prânzul împreună o dată pe lună, iar Anna tinde să împărtășească deschis ceea ce se întâmplă în viața ei, în timp ce Katerina este mai rezervată, dar mereu gata să răspundă și să dea sfaturi utile.

De data aceasta se observă că Katerina este sub stres – literalmente la limită. Anna începe să o întrebe pe prietena ei care este problema și ea răzbate. Soțul Katerinei, care nu mai stătuse niciodată mult timp la nicio slujbă, acum a decis să se dedice complet... scrierii unui roman. Sub acest pretext, nu lucrează, nu are grijă de copii, nu se ocupă de treburile casnice, pentru că acest lucru „intervine cu creativitatea”. Totul a căzut pe umerii soției sale, care este nevoită să se învârtească la două locuri de muncă, să crească copii și să aibă grijă de casă.

Katerina și-a luat totul asupra sa, iar asta o îngrozește pe Anna. Ea își exprimă direct părerea că soțul prietenei sale nu este un scriitor, ci un parazit care pur și simplu o folosește și nu este în stare să scrie el însuși nimic bun. Ea afirmă chiar că prietena ei ar trebui să facă cerere de divorț.

Prânzul este întrerupt de un apel de la soțul ei – ceva s-a întâmplat la școală cu unul dintre copii. Katerina se strică și pleacă.

Mai târziu în acea zi, Anna o sună pentru a vedea dacă copilul este bine, dar prietena nu răspunde. Fără apeluri, fără mesaje text, fără e-mailuri. Așa trece săptămână de săptămână.

Profesorii colegiului de medicină, psihologii clinicieni Shoba Srinivasan și Linda Weinberger citează această poveste ca un exemplu de încălcare a regulilor nerostite ale prieteniei feminine. Referindu-se la cercetările psihologilor și sociologilor, ei susțin că există reguli în prietenii, dintre care multe sunt legate de loialitate, încredere și comportament, cum ar fi respectarea angajamentelor. Aceste „reguli de interacțiune” asigură stabilitatea relațiilor.

Cercetătorii au descoperit că femeile tind să aibă așteptări mari de la prietenii lor – mai mult decât bărbații – și solicită niveluri ridicate de încredere și intimitate. Nivelul de intimitate în prietenia feminină este determinat de „reguli de dezvăluire” specifice. Astfel, prietenia strânsă presupune schimbul de sentimente și probleme personale. Dar normele pentru astfel de „reguli” pot fi ambigue. Și atunci când o astfel de regulă este încălcată, prietenia poate fi în pericol.

Despărțirea unei relații care părea apropiată poate fi atât dureroasă, cât și de neînțeles pentru cealaltă parte. Deschiderea, dorința de a petrece timp unul cu celălalt și de a oferi sprijin emoțional sunt aspecte ale relațiilor apropiate. Anna credea că ea și Katerina sunt prieteni apropiați, pentru că era obișnuită să-i spună despre problemele ei și să primească sfaturi.

Ce a greșit Anna? Psihologii cred că ea a încălcat regula nerostită a prieteniei lor: Katerina a fost cea care dă, nu primește sfaturi. Anna a intervenit, de asemenea, într-o zonă foarte importantă, personală, a vieții prietenei ei: a exprimat faptul că Katerina s-a căsătorit cu un bărbat dificil și, făcând acest lucru, și-a amenințat sentimentul de sine.

Unele prietenii pot părea puternice, dar sunt de fapt destul de fragile. Acest lucru se datorează faptului că prietenii, chiar și cei pe termen lung, pot fi înlocuiți mai ușor decât alți apropiați, cum ar fi rudele sau partenerii romantici. Prin urmare, intimitatea în prietenie este schimbătoare. Nivelul acestuia poate depinde de context: de exemplu, crește în perioadele în care oamenii au activități sau interese comune, când ambele părți sunt în aceeași etapă – de exemplu, sunt singuri, divorțați sau cresc copii mici. Intimitatea în prietenie poate crește și scade.

Psihologii sugerează să țină cont de regulile nescrise ale prieteniei:

• Dacă ai de gând să-i dai prietenei tale sfaturi peremptorii despre rezolvarea problemei ei, ar trebui să te gândești dacă are nevoie de el și cum îți poate accepta cuvintele.
• Nu toate prieteniile implică un grad ridicat de sinceritate, dezvăluind probleme sau sentimente personale. Se întâmplă să ne bucurăm să petrecem timp împreună fără a avea conversații inimă la inimă, iar acest lucru este normal.
• Uneori, intimitatea bazată pe dezvăluire este unidirecțională și este în regulă și asta.
• Poate fi mai convenabil pentru un prieten să fie consilier decât să primească sfaturi. Nu încercați să găsiți un „echilibru”.
• Nu confunda nevoia de a fi auzit cu a-ți cere părerea.
• Durata unei cunoștințe nu este un indicator al intimității. O perioadă lungă de comunicare poate da un fals sentiment de intimitate.

• Nu trebuie să ne asumăm responsabilitatea pentru a amenința simțul identității unui prieten, chiar dacă credem că este mai bine ca ea să-și recunoască slăbiciunile (cu excepția cazului în care, desigur, acest lucru a devenit deja parte a relației, când ambii prieteni se apreciază reciproc și sunt gata să accepte și astfel de judecăți). Un prieten nu este psihoterapeut.
• Nu este nevoie să subliniem sau să învinovățim o prietenă pentru că nu a schimbat nimic în situație după ce a primit sfatul nostru.

Cu excepția cazului în care un prieten este în pericol din cauza violenței domestice sau a abuzului emoțional, nu-i critica soțul sau partenerul:

• mai ales dacă personal nu ne place (sentimentele noastre în acest caz vor fi evidente),
• chiar dacă credem că facem o analiză legitimă a comportamentului partenerului ei,
• cu excepția cazului în care un astfel de format de schimb de informații despre parteneri a devenit deja un aspect bilateral stabilit al prieteniei.

Prietenia este importantă pentru bunăstarea noastră psihologică: ea satisface nevoia de afecțiune, apartenență și identitate. Are multe setari subtile: nivelul de confort al fiecaruia, gradul de deschidere si delicatete. Înțelegerea regulilor nescrise și nerostite dintr-o relație poate salva o prietenie.

Despre autori: Shoba Srinivasan și Linda Weinberger sunt psihologi clinicieni.