În proiectul „Hrana conform zodiacului” le prezentăm cititorilor noștri preferați opinia asupra dietei corecte pe baza semnelor zodiacale.
Este foarte plăcut să scrii despre nutriția Lviv. La urma urmei, aceștia sunt adevărați gurmanzi și cunoscători ai gătitului. Reprezentanților acestei zodii le place să încerce mâncăruri exotice din diferite țări, să o guste, obținând o plăcere specială din aceasta și să nu se înfige până la os. Și tocmai pentru că Leosul mănâncă prea rar, rareori au probleme cu tractul gastro-intestinal.
Leii, ca adevărați prădători, preferă carnea, peștele și condimentatele cu condimente fierbinți, dar nu pot fi numite dulciuri.
Dacă vorbim despre faptul că Leilor le place să joace în bucătărie, atunci cel mai probabil ei nu au prea multă dragoste pentru această ocupație. Aceasta nu este o afacere regală. Deși Leii sunt capabili să gătească destul de bine feluri de mâncare simple. Și dacă preiau capodopere culinare, atunci este necesar ca nimeni să nu le distragă atenția de la această creație! Și apoi va exista o capodoperă!
Leii mănâncă adesea în afara casei. Dar nu vor merge niciodată la primul restaurant pe care îl întâlnesc, Leii încearcă întotdeauna să obțină cele mai bune, deci instituția va alege cel mai bun pentru sine.
Leii au un temperament strălucitor, temperament rapid și adesea lucrează din greu, ducându-se la epuizare nervoasă și fizică, iar erorile în nutriție pot duce cu ușurință la obezitate. Și acest lucru poate afecta negativ punctele slabe ale acestui semn zodiacal, care sunt inima, vasele mari de sânge, măduva spinării, glanda tiroidă. De asemenea, una dintre problemele Lviv este nivelul scăzut de hemoglobină.
Prin urmare, Leul trebuie doar să mănânce corect.
Cum și ce este pentru Leo
În primul rând, excludeți alimentele care afectează negativ inima și vasele de sânge. alimente grase, grele, prăjite, carne închisă la culoare, băuturi alcoolice și produse de cofetărie. Asigurați-vă că includeți în dietă proteinele găsite în lapte, ouă, carne albă, carne de pasăre. Și lăsați dieta să includă adesea alimente bogate în calciu.
Dintre fructele pentru lei, citricele sunt potrivite. Sunt bogate în fibre, potasiu, vitamine și ameliorează bine tensiunea nervoasă. Pentru a asigura mușchiului inimii cu potasiu și magneziu, în dietă trebuie adăugate următoarele: stafide, smochine, caise uscate, cartofi, vinete, dovlecel. Ceapa, usturoiul, pastarnacul, telina vor fi de asemenea utile.
Ajută în special Leul să fie plin de energie și să normalizeze sistemul nervos – fosfatul de magneziu. Se găsește în hrișcă, fulgi de ovăz, crupe de mei, cacao și boabe de soia, mai puțin în fasole, mazăre, alune și pâine de secară.
Leii trebuie să-și planifice regimul astfel încât prânzul să fie cel mai satisfăcător, iar micul dejun și cina să fie ușoare. La prânz, Leii trebuie să mănânce supă, carne sau pește și o garnitură. Un astfel de prânz copios va permite ca acest semn să fie limitat la o singură legume sau fructe pentru cină. De asemenea, Leii trebuie să evite grăbirea mâncării, gustări rapide și să încerce să nu mănânce noaptea.
Este util în special pentru Lviv să folosească struguri, portocale, lămâi și din legume – varză, ridichi, napi.
Amintiți-vă mai devreme, am vorbit despre care deserturi sunt preferate de diferite semne ale zodiacului și, de asemenea, am sfătuit cum să alegeți vinul în funcție de semnul zodiacal.