Dacă starea de spirit la zero, există o defalcare și motivele unei astfel de stări, nu este nevoie să căutați cauza dietei. Cele șase produse sunt capabile să strice chiar și cea mai bună dispoziție.
carne rosie
Cei care consumă carne roșie sunt mai agresivi și mai impulsivi, potrivit psihologilor și nutriționiștilor. Această carne întărește și tractul digestiv, mult timp de digerat, afectând sistemul nervos.
Conserve
Alimentele conservate conțin o mulțime de toxine care sunt dăunătoare pentru organele interne. În timpul încălcărilor muncii lor, starea de sănătate, iritarea și starea de spirit se modifică dramatic.
Chips
Jetoane - atributul companiei vesele. De fapt, cipurile dăunătoare sunt exact opusul - inhibă starea de spirit. Această gustare conține acizi nocivi și agenți cancerigeni care blochează producția de hormoni ai fericirii.
Băuturi răcoritoare dulci
Aceste băuturi provoacă creșteri ascuțite ale zahărului din sânge. Odată cu creșterea zahărului, starea de spirit crește, dar scăderea sa bruscă duce la simptome depresive și modificări ale psihicului.
Semințe de dovleac
Acest aliment „super” util conține bromat de potasiu, care la aport constant blochează absorbția iodului. Poate provoca boli tiroidiene și, ca urmare, o dispoziție proastă.
Arahide
Nucile sărate cu bere conțin aditivi alimentari nocivi care provoacă tristețe și apatie și provoacă daune ireparabile organismului. Cu cât sunt folosite mai des astfel de gustări, cu atât este mai puțin probabil să fie o persoană veselă.