Arsurile la stomac, refluxul sau hiperaciditatea afectează adesea o mare parte a societății, nu este o senzație plăcută, așa că nu este de mirare că căutăm o ușurare rapidă a arsurilor. Adesea, însă, preparatele din farmacii eșuează sau funcționează doar pentru o perioadă scurtă de timp, după care trebuie să ajungem din nou la o tabletă, care, până la urmă, nu poate fi la fel de sănătoasă ca ierburile naturale.
Hiperaciditatea este pur și simplu o cantitate excesivă de acid clorhidric produs de stomac, care irită membranele mucoase delicate neobișnuite să intre în contact cu conținutul stomacului. De obicei, refluxul este cauzat de mulți factori, în special de alimentația deficitară, necorespunzătoare, abuzul de alcool, fumatul sau secreția prea mică de bilă și metabolismul suboptim. În plus, poate fi o consecință a diferitelor tipuri de boli ale stomacului și duodenului, precum și rezultatul constipației.
Simptomele pot fi atenuate rapid cu preparate adecvate, dar după cum știm, prevenirea este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Plantele medicinale au multe substanțe benefice care susțin și protejează perfect mucoasele, protejând împotriva efectelor nocive ale sucului gastric acid.
Rădăcină de marshmallow, floare de tei, iarbă de șoricelă, rizom de iarbă de canapea, plantă de hriți, sunătoare, rădăcină de lemn dulce, mie de sunatoaresunt una dintre cele mai eficiente plante medicinale folosite in contracararea hiperaciditatii gastrice.
De asemenea, este important să-ți schimbi stilul de viață pentru a introduce în alimentație obiceiuri care pe termen lung te vor ajuta să uiți de afecțiunile neplăcute ale tractului digestiv. În primul rând, nu uitați să evitați câteva produse de bază, datorită cărora stomacul dumneavoastră se va odihni și activitatea acestuia se va stabiliza.
Evitați dulciurile, zahărul, prăjiturile și prăjiturile dulci nu sunt o soluție bună dacă v-ați săturat de hiperaciditate. Același lucru este valabil și pentru carnea grasă, prăjelile și sosurile. De asemenea, amintiți-vă să evitați alcoolul și alte stimulente precum țigările, cafeaua, ceaiul, diferite tipuri de băuturi carbogazoase, precum și ciocolata și fructele citrice, de asemenea, merită să mănânci încet și să mesteci fiecare mușcătură pentru o lungă perioadă de timp.
Rădăcina de ghimbir rasă la abur afectează perfect hiperaciditatea, același lucru este valabil și pentru ceaiul de chimen și infuzia de chimen, care trebuie strecurate înainte de a le bea. Alte plante recomandate pentru arsuri la stomac mai includ: anasonul, feniculul, scortisoara, cardamomul malabar, marshmallow, troscotul.
Simptomele arsurilor la stomac pot fi reduse mestecând zilnic câteva semințe de ienupăr. În prima zi mestecăm trei boabe și adăugăm una în fiecare zi. Am terminat când ajungem la opt boabe.
Dacă problemele cu hiperaciditatea nu dispar, în ciuda utilizării tuturor modalităților posibile de a le trata acasă, ar trebui să consultați un medic despre acest fapt, deoarece cauzele hiperacidității persistente pe termen lung pot fi grave.