De îndată ce privești involuntar la soare fără ochelari, pete întunecate încep să pâlpâie în fața ochilor tăi... Dar ce se întâmplă cu ochii tăi dacă aceasta nu este o privire accidentală neglijentă la o sursă de lumină puternică, ci un test constant?
Fără ochelari de soare, lumina ultravioletă vă poate afecta grav vederea.
Este suficient să-ți ții privirea la soare pentru câteva minute, iar ochii tăi vor fi deteriorați ireversibil. Desigur, aproape nimeni „întâmplător” va reuși să privească soarele mult timp. Dar chiar și în afară de răul cauzat de lumina directă a soarelui, lumina ultravioletă poate încă afecta grav vederea.
Dacă intri în detalii, atunci va avea de suferit retina ochiului, care, de fapt, percepe și transmite creierului imagini cu tot ceea ce vedem în jurul nostru. Astfel, este foarte ușor să obțineți o arsură retiniană în zona centrală, așa-numita arsura maculară. În același timp, s-ar putea să păstrezi vederea periferică, dar o vei pierde pe cea centrală: nu vei vedea ce este „sub nasul tău”. Și după ce arsura a trecut, conurile retiniene vor fi înlocuite cu țesut cicatricial și va fi imposibil să restabiliți vederea!
„Excesul de soare este un factor de risc pentru cancerul de ochi. Deși neoplasmele maligne la nivelul globului ocular sunt rare, există încă astfel de cazuri”, spune medicul oftalmolog Vadim Bondar. „Pe lângă lumina soarelui, parametri tradiționali precum fumatul, excesul de greutate și diverse boli cronice pot deveni astfel de factori de risc.”
Pentru a evita astfel de consecințe, este necesar să acordați atenția cuvenită protecției ochilor: în primul rând, alegeți ochelarii de soare și lentilele potrivite.
Înlocuiți-vă lentilele obișnuite cu lentile de soare vara.
Mergeți în stațiune și plănuiți să faceți plajă acolo, asigurați-vă că cumpărați ochelari speciali de plajă „groși” cu filtru UV. Este important ca acestea să se potrivească perfect pe față, fără a permite razelor soarelui să pătrundă din lateral. Faptul este că lumina ultravioletă tinde să se reflecte pe suprafețe, inclusiv pe apă și nisip. Amintiți-vă de poveștile despre exploratorii polari care au fost orbiți de razele soarelui reflectate de zăpadă. Nu vrei să le calci pe urme, nu-i așa?
Dacă porți lentile de contact, ai noroc! Există lentile disponibile în comerț cu filtru UV, care desigur se potrivesc perfect în jurul ochilor și îi protejează de radiațiile dăunătoare. Dar mulți nu își pun lentilele înainte de a merge la plajă, de teamă să nu intre în ochii nisipului sau a apei de mare. Și degeaba: îndepărtându-le, îți pui vederea în dublu risc. Glandele lacrimale nu mai umezesc în mod eficient ochii și sunt mai afectate de lumina soarelui. Aceasta înseamnă că, dacă încă nu sunteți pregătit să porți lentile pe plajă, atunci picăturile de „lacrimă artificială” trebuie să fie în trusa de prim ajutor. Și, desigur, nu uitați de ochelarii de soare!