Sarcinile Postului Mare
Mulți clerici definesc Postul Mare ca un timp de atenție sporită pentru suflet, prin urmare, de o importanță capitală aici, desigur, nu este dieta, ci munca atentă asupra imperfecțiunilor viziunii asupra lumii, comportamentului și atitudinii cuiva față de ceilalți. De aceea majoritatea credincioșilor se ghidează, în primul rând, după câteva reguli tradiționale ale Postului Mare, precum:
frecventa regulata la biserica
Asistenta rudelor, rudelor, prietenilor in diverse situatii
concentrează-te pe viața ta interioară
Refuzul activităților recreative care pot distrage atenția de la munca spirituală
un fel de „dietă” informațională, limitând lectura distractivă și vizionarea lungmetrajelor
Respectarea unei diete cu predominanța preparatelor fierte și crude fără carne
Desigur, este important ca credincioșii să înțeleagă de ce postesc. De exemplu, multe fete (de multe ori și bărbați) folosesc acest timp ca o motivație pentru a pierde în greutate. Dar, potrivit clerului, acesta este un obiectiv gol: după ce a obținut un rezultat pozitiv, o persoană începe să se laude cu el. Iar sarcina Postului Mare este exact invers! Este important să-ți limitezi ego-ul, să înveți să trăiești în pace cu ceilalți, fără a te expune pe tine și succesele tale pentru spectacol. În același timp, masa de Post este o șansă de a muta atenția de la plăcerile și plăcerile trupești la o muncă spirituală temeinică.
Bazele dietei de post
Adesea, practica spirituală este cea care îi conduce pe cei care postesc la vegetarianism, deoarece atenția față de ceilalți implică inevitabil o atitudine plină de compasiune față de toate ființele vii. Acest lucru este facilitat de o serie de restricții care se obișnuiesc să fie respectate în timpul Postului Mare - respingerea cărnii, peștelui, laptelui, ouălor, dulciurilor și produselor de patiserie, produse de patiserie bogate, utilizarea moderată a uleiului vegetal, sosurilor și a altor aditivi alimentari. Doar în unele zile de post este permis să mănânci mâncăruri fără post în cantități mici.
· cereale
· fructe
legume și rădăcinoase
· boabe
Azime din cereale integrale
și mult mai mult.
Datorită combinației dintre atitudinea conștientă față de viață și aderarea la o dietă, trecerea la vegetarianism în timpul Postului Mare este lină și ușoară.
Postează și lucrează
De asemenea, clerul observă că în perioada Postului Mare este important să vă evaluați cu atenție activitatea de muncă. Desigur, nu pot exista restricții pentru oamenii care fac o muncă care este permisă unui creștin. Dar cum rămâne cu cei ale căror activități sunt legate, de exemplu, de vânzări? În acest domeniu, de multe ori trebuie să mergi la viclenie și uneori la înșelăciune.
În acest caz, notează slujitorii bisericii, este important să vă dați seama dacă o astfel de lucrare vă contrazice sufletul și, de asemenea, să fiți pregătit pentru faptul că în Postul Mare va trebui, de exemplu, să renunțați la propriul profit mai mult. decât o dată de dragul bunăstării clientului. Și, desigur, în această perioadă este deosebit de important să rămâi un angajat onest și simpatic, să-i tratezi pe toți cei din jur cu respect și atenție sinceră.
– Acum este la modă să spui: „Fiecare are gândacii lui în cap”. Într-un fel sau altul, dar trebuie făcut ceva în privința asta și, dacă deodată descoperim că există mizerie în duș, atunci trebuie să curățăm, începând cu cele mai simple lucruri, – spune protopop, vegetarian cu 15 ani de experiență . – Și ce poate fi mai simplu decât mâncarea pe care o mâncăm în fiecare zi? Vă întrebați, ce legătură are mâncarea cu ea, dacă vorbim despre suflet? Dar sufletul și trupul sunt una. Trupul este Templul sufletului, iar dacă nu există ordine în Templu, atunci nu va fi nicio rugăciune acolo.
Postul este o practică foarte veche și foarte eficientă. În sensul său primar, aceasta este o stare de prezență, de veghe, în care vezi clar ce se întâmplă în tine și în jurul tău. Aici este foarte important să subliniem cuvântul „în mod clar”, în mod conștient. La urma urmei, este important să distingem energiile care ne înconjoară! Așadar, pentru unele energii, ar trebui să rămânem transparenți pentru ca ele să nu ne distrugă. Potrivit cuvintelor apostolului Pavel: „Totul îmi este îngăduit, dar nu totul este bun” (1 Cor. 10:23), nu totul trebuie mâncat din ceea ce ni se oferă. Acest lucru este foarte important: să simți ce ți se potrivește și ce nu are nimic de-a face cu tine. Este necesar într-o zi să înțelegem că totul depinde de decizia noastră. Și în mâncare la fel. În procesul de digestie, sângele care hrănește glandele care produc enzime „se grăbește” în stomac. Este necesar și firesc. De aceea, după ce mănânci carne, experimentezi mai întâi sațietate și un val de energie, iar apoi ore lungi de o stare plictisitoare în capul tău. Unde trebuie să existe o conștiință clară?
A fi sau a nu fi, a fi sau a nu fi? Să rămâi în vechea matrice sau să începi o viață complet nouă? De aceea Biserica ne poruncește să postim – trebuie să încercăm să găsim răspunsuri la aceste întrebări. Și de aceea, măcar pentru o vreme, trebuie să ne îndepărtăm de mâncarea grosieră pentru a simți că, în general, suntem ființe blânde și avem o organizare subtilă. Postul este un timp de puritate a trupului și a sufletului.