Cum se pregătește un fel de mâncare ”salată grecească»
ceapa rosie 1 bucata, castravete-1 bucata, rosii-1 bucata, branza mozzarella -75 gr, ulei vegetal 1 lingura
Ingrediente pentru rețetă „salată grecească»:
- ceapa rosie 1 bucata
- castravete-1 bucată
- roșie - 1 bucată
- brânză mozzarella -75 gr
- ulei vegetal 1 lingură
Valoarea nutritivă a felului de mâncare „Salată grecească” (per 100 g):
calorii: 91.1 kcal.
Veverițe: 4.4 gr.
grăsimi: 7.4 gr.
Carbohidrați: 4.1 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei „Salată greacă” »
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| ceapa rosie | buc 1 | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| castravete | buc 1 | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
| roșie (roșie) | buc 1 | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
| branza mozzarella | 75 g | 75 | 13.5 | 18 | 0 | 180 |
| ulei de floarea soarelui | 1 linguri. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 380 | 16.8 | 28.3 | 15.4 | 346 | |
| 1 de servire | 380 | 16.8 | 28.3 | 15.4 | 346 | |
| 100 g | 100 | 4.4 | 7.4 | 4.1 | 91.1 |