Durerile de cap tensionale sunt extrem de frecvente și persoanele care nu le-au avut niciodată sunt mai mult excepția decât regula! Dacă suferiți de dureri de cap tensionale frecvente sau foarte supărătoare, vă sfătuiesc să aplicați mai întâi măsurile preventive pe care v-am descris (reducerea stresului și a consumului de alcool, exerciții regulate). Aceste schimbări ale stilului de viață ar putea fi foarte benefice. În caz contrar, vă sfătuiesc să vă adresați medicului dumneavoastră care va evalua împreună cu dumneavoastră relevanța sau nu a unei medicamente preventive. În cele din urmă, recomand să luați în considerare metodele de acupunctură și relaxare cu biofeedback care ar putea oferi și ușurare.

Dacă, pe de altă parte, natura durerilor de cap obișnuite se modifică, fie devenind mult mai severe, fie însoțite de simptome neobișnuite, precum vărsături sau tulburări de vedere, nu ezitați să vă adresați medicului dumneavoastră.

În cele din urmă, dacă aveți o durere de cap bruscă, severă, sau dacă este însoțită de febră, înțepenire a gâtului, confuzie, vedere dublă, probleme de vorbire, amorțeală sau slăbiciune într-o parte a corpului, consultați urgent un medic.

Dr. Jacques Allard MD FCMFC