Știați că turmericul este util nu numai pentru a bea și a mânca, ci și pentru a-l aplica pe piele pentru, de exemplu, a face față acneei, a reduce urmele de cicatrice sau a netezi ridurile?
Turmericul, cu nuanța sa uimitoare de portocaliu și aroma de pământ distinctă, este un condiment popular în Orientul Mijlociu și Asia de Sud-Est, în special în patria sa, India. Mai mult, utilizarea sa nu se limitează doar la bucătărie: se adaugă cosmeticelor și vopselelor de păr, folosite în ritualuri religioase și la nunți.
Mi-am atras atenția asupra turmericului în primul rând datorită beneficiilor sale uriașe și susținute de cercetări pentru sănătate. De exemplu, acest condiment ajută arterele să rămână curate, iar ficatul ajută la tratarea toxinelor. Turmericul reduce durerile articulare și reduce probabilitatea de a dezvolta cancer. Toate acestea datorită curcuminei – un puternic antioxidant și antiseptic.
S-a dovedit că poate veni în ajutor când vine vorba de frumusețea pielii și a părului. În loc să irosești bugetul pe produse sintetice care pot conține substanțe chimice nocive, încearcă câteva rețete de frumusețe cu turmeric.
Pentru piele
Eliminarea acneei
Datorită proprietăților antiinflamatorii și antiseptice ale curcuminei, acest condiment este eficient ca remediu natural pentru combaterea erupțiilor cutanate și a coșurilor unice enervante care apar ici și colo. Este capabil să amelioreze inflamația de pe piele. Pentru a vindeca zonele afectate acasă, amestecați curcuma (cantitatea depinde de tenul dvs., turmericul are un efect colorant puternic, așa că trebuie să îl folosiți cu precauție, mai ales dacă aveți pielea deschisă) cu puțin lapte și miere naturală și aplicați pe fața (dacă pielea este întunecată) sau punctual pe erupție. După 10-15 minute, clătiți cu apă caldă. Aceasta masca este recomandata si persoanelor cu ten gras, deoarece regleaza glandele sebacee.
Aceeași mască și, în general, consumul regulat de curcuma are alte efecte pozitive:
Întinerirea și prevenirea ridurilor
Ca antioxidant, curcuma ajută la combaterea stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi. Anume, radicalii liberi sunt cauza ridurilor, a inflamației și a dezvoltării infecțiilor. Turmericul este capabil să neutralizeze radicalii liberi, să crească producția de enzime antioxidante și să inhibe peroxidarea lipidelor.
Cicatrici ușoare și vergeturi
Din nou, curcumina este utilă – poate reduce producția în exces de melanină, care este responsabilă pentru întunecarea pielii, formarea petelor de vârstă, a zonelor inegale și a cicatricilor de acnee. Spre deosebire de lămâia, care este și un bun remediu natural pentru luminarea petelor întunecate, turmericul nu deshidratează pielea.
Protectie impotriva caderii parului
Se crede că proprietățile antiinflamatorii ale turmericului abordează probleme care cauzează căderea părului, cum ar fi dermatita seboreică. În special, puternicele proprietăți antioxidante ale turmericului reduc efectele nocive ale radiațiilor UV care pot provoca dermatită seboreică.
Încă o dată: Curcuma are un efect puternic de colorare, deci trebuie să-l folosiți cu prudență, mai ales dacă aveți pielea limpede.
În timp ce așteptați ca remediul dvs. de turmeric să funcționeze, încercați acest ceai de detoxifiere cu turmeric și ghimbir. Apropo, ghimbirul este aici nu numai pentru aroma și sporirea efectului de detoxifiere. Ghimbirul sau ardeiul sunt necesare pentru a activa curcumina, care altfel este slab absorbită în tractul gastrointestinal.