Cuprins
Arsurile la stomac sunt senzația de arsură, durere sau greutate în partea superioară a abdomenului sau în spatele sternului. Este provocată de reflux, adică eliberarea sucului gastric în esofag. Procesul poate fi însoțit de o senzație de amărăciune în gură, greață, greutate în stomac, salivație, tuse sau răgușeală.
În mod normal, esofagul și stomacul sunt separate în mod fiabil de o supapă inelară musculară - sfincterul. Dar adesea există o situație în care el nu se descurcă cu funcția sa.
Cauzele arsurilor la stomac în timpul sarcinii
Potrivit statisticilor, arsurile la stomac sunt experimentate de 20 până la 50% (conform altor surse – de la 30 până la 60%) din populație. În Asia, Africa și America Latină, această cifră este de câteva ori mai mică. În timpul sarcinii, arsurile la stomac îngrijorează până la 80% dintre femei.
Există două explicații principale pentru aceasta.
Viitoarea mamă produce în mod activ progesteron, „hormonul sarcinii”. Sarcina sa este de a relaxa toți mușchii și ligamentele pentru naștere. Prin urmare, sfincterul esofagian începe să se descurce mai rău cu funcția sa. Al doilea punct este că un bebeluș în creștere exercită presiune asupra stomacului. Rămâne să așteptați cu răbdare nașterea lui și să efectuați un tratament simptomatic. Dar există astfel de cauze de arsuri la stomac în timpul sarcinii, când este necesară o terapie medicamentoasă mai serioasă sau chiar o intervenție chirurgicală:
- boala de reflux gastroesofagian. Este asociat cu o încălcare a tractului gastrointestinal, în primul rând cu peristaltismul anormal al esofagului și relaxarea involuntară a sfincterului esofagian inferior. Lăsată netratată, BRGE poate duce la îngustarea esofagului, sângerări și ulcere;
- hernie hiatală. Acest mușchi separă pieptul și abdomenul. Esofagul trece printr-o gaură din el. Dacă este mărită, atunci o parte a stomacului se află în cavitatea toracică. O astfel de proeminență se numește hernie diafragmatică. Este adesea însoțită de eructații, pătrunderea conținutului stomacului în cavitatea bucală, durere ca în angina pectorală – care apare în partea inferioară a sternului și se extinde spre spate, umărul stâng și brațul.
- creșterea presiunii intra-abdominale. Poate fi cauzată de mărirea ficatului sau a splinei, precum și de boala pulmonară obstructivă;
- ulcer peptic și alte afecțiuni ale stomacului, pancreasului, vezicii biliare sau duodenului (gastrită, pancreatită, colecistită, colelitiază etc.);
- tumori de diverse localizari si origini.
Nu vă implicați în auto-diagnosticare și auto-tratament. Când arsurile la stomac apar de mai mult de două ori pe săptămână (mai ales dacă vine cu tulburări de somn și anxietate), consultați un medic. El vă va spune la ce examinări să vă supuneți și la ce specialiști restrânși să contactați.
Cum să scapi de arsuri la stomac în timpul sarcinii acasă
Dacă nu există probleme patologice, atunci nu este necesar un tratament specific pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii. Obstetricianul/ginecologul va recomanda medicamente pentru ameliorarea simptomelor și pentru a face ajustări ale stilului de viață și dietei.
Cel mai adesea se prescriu antiacide (conțin săruri de magneziu, calciu, aluminiu, neutralizează acidul clorhidric, astfel încât mucoasa esofagiană nu este iritată așa) și alginați (atunci când interacționează cu conținutul stomacului, formează o barieră protectoare care nu permite excesul în esofag). Medicamentele antisecretorii care suprimă formarea acidului clorhidric în stomac și procineticele care măresc tonusul sfincterului esofagian și stimulează contracția esofagului sunt utilizate în timpul sarcinii numai dacă există indicații stricte și sub supravegherea unui medic, din cauza riscului de apariție. efecte secundare.
Primul trimestru
Arsurile la stomac în primul trimestru de sarcină sunt de obicei asociate cu o creștere a progesteronului, așa că nu te deranjează foarte mult și trece rapid de la sine.
Al doilea trimestru
Dacă arsurile la stomac în timpul sarcinii nu au deranjat la început, atunci există o probabilitate mare de a o întâlni după a 20-a săptămână. În această perioadă, uterul începe să crească activ și să pună presiune asupra organelor învecinate. Stomacul nu are unde să se întindă, așa că chiar și cantitatea obișnuită de mâncare poate duce la revărsare și înapoi în esofagul consumat.
Al treilea trimestru
Pe măsură ce fătul crește, arsurile la stomac vor deveni mai intense. Dar mai aproape de naștere, va deveni puțin mai ușor - uterul va coborî și „elibera” stomacul, progesteronul va înceta să fie produs atât de activ.
Prevenirea arsurilor la stomac în timpul sarcinii
Creșterea progesteronului și creșterea uterului sunt motive obiective care nu pot fi influențate. Există însă câteva sfaturi pentru prevenirea arsurilor la stomac în timpul sarcinii, care din nou nu vor provoca disconfort.
Ajustați-vă stilul de viață:
- nu vă aplecați brusc, mai ales după ce mâncați;
- nu vă culcați la o oră și jumătate până la două ore după masă;
- în timpul somnului, pune o a doua pernă, astfel încât capul să fie mai sus decât stomacul;
- scoateți curelele strânse, corsetele, hainele strâmte din garderobă;
- nu ridicați greutăți;
- renunta la obiceiurile proaste (fumat, alcool, consumul de ceai tare si cafea in cantitati mari), desi este important sa faci asta fara arsuri la stomac in timpul sarcinii pentru dezvoltarea normala a bebelusului.
Ajustați-vă dieta:
- nu mâncați în exces, este mai bine să mâncați mai puțin, dar mai des (împărțiți volumul obișnuit în 5-6 doze);
- mesteca bine alimentele;
- asigurați-vă că mâncarea nu este prea fierbinte și nici prea rece;
- ia cina cel târziu cu 2-3 ore înainte de culcare;
- alege alimentele și băuturile potrivite.
Analizați, după care arsurile la stomac apar cel mai des și eliminați acest factor. Ceea ce nu afectează în niciun fel o persoană, căci stomacul altuia poate fi o povară exorbitantă.