Cuprins
Vara este chiar după colț. Paltoanele atârnă în dulapuri, cizmele au fost înlocuite cu sandale și toată lumea așteaptă cu nerăbdare zilele caniculare în care să se poată arăta în rochii deschise, să-și admire noul look de vară și pielea bronzată catifelată. Astăzi, bronzarea naturală este standardul frumuseții și sănătății, ajutând fetele să arate proaspăt și natural. Ziua Femeii și Katja Warnke, șefa Centrului de Cercetare și Dezvoltare NIVEA SUN, au învățat 10 reguli pentru un bronz perfect.
Trebuie să vă pregătiți pentru plajă
Cu câteva zile înainte de a vizita plaja, epilați-vă astfel încât firele de păr în exces să nu interfereze cu bronzul pentru a se întinde uniform. În ajunul procedurii, mergeți la saună, faceți un peeling: este mai ușor să curățați pielea aburită prin exfolierea particulelor keratinizate. În plus, cu câteva ore înainte de a vizita plaja, asigurați-vă că vă hidratați pielea cu produse cosmetice speciale, deoarece bronzarea poate ajuta la deshidratarea pielii.
Nu toate rusoaicele, când fac plajă, folosesc creme de protecție solară. Unii le consideră inutile, alții, dimpotrivă, își fac griji că crema SPF va funcționa „prea bine” și nu va da nuanța de bronzare dorită.
Când sunteți la soare, asigurați-vă că aplicați și reînnoiți în mod regulat produsele de protecție solară. Acestea nu numai că protejează pielea de arsurile solare, ci și previn îmbătrânirea prematură a pielii și reduc riscul de alergii la soare.
Pentru aplicarea corectă a cremei de protecție solară în format loțiune, experții NIVEA au dezvoltat o „regulă a palmei”: stoarceți o bandă de protecție solară de la încheietura mâinii până la vârful degetului mijlociu, cantitatea necesară pentru a se aplica pe fiecare zonă a corpului. .
Expunerea la razele soarelui nu poate decât să rănească pielea, de aceea cel mai bine este să folosiți produse cu componente suplimentare de îngrijire pentru a proteja pielea de soare. Merită să aruncați o privire mai atentă la cremele de protecție solară care conțin, de exemplu, ulei de jojoba, vitamina E și extract de aloe.
Protejați pielea deschisă și alunițele
Pentru persoanele cu pielea deschisă la culoare, în care există puțin pigment de melanină, expunerea prelungită la soare este periculoasă. Iar pentru cei care au multe alunițe, este mai bine să reducă la minimum expunerea la soare. Daca totusi vrei sa faci plaja, foloseste intotdeauna produse cu gradul maxim de protectie, reaplica produsul la doua ore si incearca sa nu stai in lumina directa a soarelui intre 12 si 15 ore.
Dacă vrei un bronz de lungă durată, cu o nuanță bogată, folosește un activator de bronzare. Produsele care sporesc producția naturală de melanină, care conferă pielii un ton mai închis, sunt deosebit de bune.
Gradul de bronzare este individual pentru fiecare persoană. Ea, ca și tipul de culoare al pielii, depinde de o predispoziție genetică. Când utilizați produse care stimulează producția de melanină, puteți obține un bronz de lungă durată, de o culoare frumoasă, naturală, cât mai închisă pentru pielea dumneavoastră.
Nu uita de hidratare
După plajă, faceți duș și aplicați un produs după soare pentru a ajuta la refacerea celulelor pielii și la hidratare. Va ajuta la prevenirea descuamării pielii și la menținerea bronzului pentru o lungă perioadă de timp.
Vă rugăm să rețineți că vitamina A contribuie la obținerea unui bronz rapid, care accelerează producția de melanină și ajută la regenerarea pielii. Se găsește în cantități mari în legume și fructe galbene, roșii și verzi: morcovi, caise, dovleac, curmale, caise uscate și mango, precum și în multe fructe de pădure și ierburi: viburnum, spanac și pătrunjel.
Dacă faci plajă întins pe un șezlong și te răsuci în mod regulat de la spate la burtă și invers, există un mare risc să te bronzezi neuniform. Cel mai simplu mod de a obține un bronz uniform și bogat este să vă odihniți activ: jucați volei pe plajă, plimbându-vă de-a lungul țărmului.
Alegeți un moment pentru a vizita plaja
Încercați să faceți plajă dimineața – înainte de prânz – și după ora 16 seara. De asemenea, amintiți-vă că nici apa și nici umbra nu vă vor proteja de razele UV.
Acum există loțiuni după soare, care au un efect complex: nu numai că restabilesc echilibrul de umiditate al pielii, ci și întăresc și mențin bronzul, activând producția naturală de melanină. Se dovedește că continui să „fazi plajă”, chiar părăsind plaja, iar pielea capătă o nuanță de bronz mai intensă.