Cum să faci o baie în mod corespunzător
Trei reguli simple și câteva instrumente noi vă vor ajuta să petreceți timpul în baie cu beneficii și plăcere.
Regula unu:
Se recomandă să stați în apă cu o temperatură de 37 de grade timp de aproximativ 15 minute. Puteți face mai mult, numai atunci nu vă plângeți de pielea uscată, slăbiciune și amețeli.
Regula a doua:
La început, există proceduri de curățare (detergenți, scrub, prosop, duș) și abia apoi o baie relaxantă, și nu invers.
Regula a treia:
O baie este o poveste de seară, așa că poți aplica mai multă cremă hidratantă după aceea decât de obicei. La urma urmei, atunci nu trebuie să te înfășori și să ieși afară – un pat cald te așteaptă îmbietor.