Inteligența emoțională a soțului este cheia unei căsnicii de durată

Un grup de oameni de știință de la Universitatea din Washington, condus de John Gottman, a realizat un studiu pe termen lung al relațiilor de familie pe exemplul a 130 de cupluri, observându-le timp de 6 ani din momentul căsătoriei. Concluzie: cuplurile în care soții își întâlnesc soția sunt mai puternice.

Imaginați-vă un cuplu căsătorit: Maria și Victor. În cuvinte, Victor este de acord că egalitatea este cheia unei căsnicii fericite și lungi, dar acțiunile sale arată contrariul.

Victor: Eu și prietenii mei mergem la pescuit. Plecăm în seara asta.

Maria: Dar prietenii mei vin să mă viziteze mâine. Ai promis că vei ajuta la curățare. Ai uitat? Nu poți pleca mâine dimineață?

Victor: Ai uitat de pescuit! Nu pot pleca mâine. Plecăm în câteva ore.

Maria este supărată. Îl spune pe Victor egoist și zboară din cameră. Victor se simte deprimat, toarnă whisky și dă drumul la fotbal. Maria se întoarce să vorbească, dar Victor o ignoră. Mary începe să plângă. Victor spune că trebuie să meargă în garaj și pleacă. Astfel de certuri sunt pline de acuzații reciproce, așa că este greu de găsit motivul principal. Dar un lucru este clar: Victor nu vrea să facă concesii.

Nedorinta de a ceda

În căsnicie, există plângeri, izbucniri de furie, critici reciproce. Dar dacă soții nu încearcă să rezolve conflictul, ci doar îl aprind, răspunzându-și unul altuia negativ pentru negativ, căsătoria este în pericol. John Gottman subliniază: 65% dintre bărbați nu fac decât să agraveze conflictul în timpul unei cearte.

Reacția lui Victor sugerează că nu aude pretențiile Mariei. În schimb, el ia o poziție defensivă și face contrapretenții: cum a putut ea să uite de planurile lui. Critica, comportamentul defensiv, lipsa de respect, ignorarea — semnale că soțul nu vrea să facă concesii.

Acest comportament este tipic pentru bărbați. Desigur, pentru ca o căsnicie să fie fericită, ambii oameni trebuie să lucreze la relație. Dar majoritatea soțiilor o fac. Ei pot fi supărați pe soții lor sau arată lipsă de respect, dar le permit soților să-și influențeze deciziile, să țină cont de opiniile și sentimentele soților lor. Dar soții le răspund rareori la fel. Ca urmare, probabilitatea divorțului în cuplurile în care soțul nu este pregătit să împartă puterea cu soția sa crește la 81%.

Diferențele față de copilărie

Totul începe din copilărie. Când băieții joacă între ei, se concentrează pe câștig, nu le pasă de experiențele altor jucători. Dacă unul își rupe genunchiul, restul nu acordă atenție. În orice caz, jocul continuă.

Pentru fete, emoțiile sunt prioritatea principală. Dacă o fată spune: „Nu sunt prieten cu tine”, jocul se oprește. Fetele reiau jocul abia dupa ce s-au impacat. Jocurile fetelor sunt mai bine pregătite pentru viața de familie decât jocurile băieților.

Desigur, există femei care sunt slab versate în nuanțe sociale și bărbați care simt subtil experiențele altora. Cu toate acestea, în medie, doar 35% dintre bărbați sunt dotați cu inteligență emoțională dezvoltată.

Consecințe pentru familie

Bărbații cărora le lipsește inteligența emoțională refuză să cedeze soțiilor lor. Le este frică să nu piardă puterea. Drept urmare, și soțiile refuză să se întâlnească cu astfel de soți.

Un bărbat cu IE dezvoltată ia în considerare sentimentele soției sale pentru că o apreciază și o respectă. Când soția lui trebuie să vorbească, el oprește fotbalul și o ascultă. El ne alege pe „noi” în loc de „el însuși”. Învață să înțeleagă lumea interioară a soției sale, o admiră și arată respect mergând înainte. Satisfacția sa față de sex, relații și viață în general va fi mult mai mare decât cea a unui bărbat cu inteligență emoțională scăzută.

Va fi și cel mai bun tată, pentru că nu se teme de sentimente, îi va învăța pe copii să-și respecte emoțiile proprii și ale altora. Soția va fi profund atașată de un astfel de bărbat. Ea se va întoarce la el când este supărată, bucuroasă sau excitată sexual.

Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională a soțului tău

Anastasia Menn, psiholog

Dacă un soț are inteligență emoțională scăzută, cel mai probabil nu observă efectele dăunătoare asupra relației și nu consideră asta o problemă. Nu pune presiune pe el. Este mai bine să acționezi diferit. Vorbește despre emoțiile tale: „Sunt supărat”, „Sunt atât de bucuros”, „ar putea să jignească”.

Observați și notați-i emoțiile: „ești supărat”, „erai atât de fericit când...”.

Acordați atenție soțului dvs. emoțiilor oamenilor din mediul dvs.: „ai observat cât de încântată era Sonya când...”, „Vasily este atât de trist că...”.

Nu vă fie teamă să arătați emoții sincere. Plange daca vrei. A rade. În acest fel, soțul tău va învăța de la tine. Emoțiile sunt o parte foarte importantă a vieții noastre. Din păcate, nu le acordăm întotdeauna atenția cuvenită, dar stă în puterea noastră să corectăm acest lucru.