Cuprins
Când ești prieten cu o persoană de mulți ani și te leagă multe, este greu să vezi și să accepți imediat că relațiile au fost dăunătoare doar de mult timp. Psihologul și expertul în conflicte Kristin Hammond identifică 10 trăsături de personalitate care, atunci când sunt manifestate la extrem, fac un prieten toxic și distructiv comunicarea.
Prietenia are un început grozav. O intersecție accidentală dă naștere unei conversații care se transformă în întâlniri la o ceașcă de cafea și conversații intime până dimineața. Sunteți asemănători în ceea ce privește aprecierile și antipatiile, v-ați găsit prieteni comuni și petreceți timp împreună în diverse activități.
Și totuși ceva nu este în regulă. Se pare că această comunicare este începutul unei prietenii frumoase, deci care este problema?
„Uneori, cheia pentru relații bune este înțelegerea tipurilor de personalitate pe care trebuie să le evităm”, spune psihologul consilier și expertul în conflicte familiale Christine Hammond.
Un prieten greșit este o persoană cu care este probabil să se dezvolte sau se dezvoltă deja o relație distructivă. Dar cum să ne dăm seama cine este în fața noastră? Iată zece tipuri de prieteni de evitat, potrivit unui expert.
1. Procurorii
Peter este nemulțumit de recenta achiziție a soției sale. În ultimii ani, situația lor financiară s-a înrăutățit, iar el își spune soția o cheltuitoare. În același timp, a cumpărat recent o barcă nouă pentru a o înlocui pe cea veche, dar nu își va asuma responsabilitatea pentru propriile cheltuieli. În schimb, își acuză soția.
„Procurorilor nu le place să-și asume responsabilitatea pentru o greșeală, deoarece simt că aceasta îi face slabi sau vulnerabili”, își amintește Hammond.
2. Pâncătorii
Aproape la fiecare întâlnire, Lisa se plânge de slujba ei. Și în general se plânge. Acel interval de timp era nerealist. Baia aceea este murdară. Mai rău, ea critică orice idee sau propunere nouă cu mult înainte de a fi testată sau implementată. Doar a fi în preajma ei este obositor.
În spatele plângerii se află de fapt o sete de atenție și o dorință de a fi în centrul discuției.
3. Avari
Vlad a aflat despre o nouă tehnică care îi face antrenamentele de la sală mai eficiente. Dar fie nu împărtășește deloc cunoștințele prietenilor, fie spune doar o mică parte. Acumularea de informații este o modalitate pasiv-agresivă de a depăși concurența.
„De fapt”, scrie Christine Hammond, „o astfel de lăcomie este o etapă de furie”. Vlad este acum capabil să înțeleagă ceva ce prietenii lui nu pot, așa că numai el ar trebui să beneficieze de cunoștințe. În plus, lipsa informațiilor cheie îi determină pe alții să se bazeze pe el ca expert.
4. Critici
Nu doar mamelor noastre le place să ne impună vinovăția. Hammond oferă un alt exemplu din viața reală: Anna încearcă să-și încurajeze prietenii vecini să participe la un concurs de vacanță. Pentru convingere, ea face un argument: dacă nu înving alte zone, atunci valoarea imobilelor de pe strada lor poate scădea.
Ea merge și mai departe, chemând deoparte un vecin cu cuvintele că decorațiunile lui pentru sărbătoarea viitoare vor dezonora întreaga zonă. Folosind vinovăția ca motivație este modul ei leneș de a-și inspira prietenii.
5. Smarties
În timpul cinei, Alexandru nu poate refuza oportunitatea de a-și demonstra cunoștințele închizându-i pe ceilalți și dându-și părerea despre cea mai recentă problemă politică. Se știe că este un știe-totul care adesea îi enervează pe cei din jur cu detalii inutile și fapte dure.
Cum să te descurci cu prietenii enervanti
„Acești oameni deștepți se dovedesc adesea a fi oameni profund nesiguri. Ei cred că cunoștințele lor sunt singura modalitate de a ieși în evidență din mulțime”, spune Hammond.
6. Bouncers
Maria se întoarce din vacanță, entuziasmată de călătorie și aventură. Dar când încearcă să împărtășească povestea călătoriei ei cu alții, un prieten o întrerupe cu povești despre vacanța ei - mai aventuroasă, într-un hotel mai scump și mai bun și cu peisaje mai frumoase.
Maria este demoralizată de criticile lui, pe care le aude în timp ce își arată fotografiile. Bouncerii pur și simplu nu sunt capabili să stea departe și adesea recurg la umilirea altora.
7. Înşelătorii
Încrederea și zâmbetul lui Ivan pot dezarma pe oricine. El pare să fie capabil să se sustragă vinovăției, să evite responsabilitatea și să-i manipuleze pe alții cu cea mai mare ușurință.
Când iluzia perfecțiunii începe să se risipească și prietenii încep să înțeleagă ce este el cu adevărat, se dovedește că deja a reușit să urce următorul nivel pe scara prieteniei.
Acesta este un bărbat care pare prea frumos pentru a fi adevărat. La urma urmei, înșelătorilor le place să-și ascundă adevăratele intenții.
8. Oameni tăcuți
Tăcerea nu este întotdeauna de aur. Lena rămâne tăcută la petreceri, refuzând să contribuie la conversația generală, chiar și atunci când este invitată să facă acest lucru. În schimb, se uită la prietenii ei ca un tigru care își examinează prada.
Ea așteaptă cu răbdare momentul potrivit pentru a ataca și lovește în mod deliberat, în momentul în care alții se așteaptă mai puțin. Comunicarea cu ea învață că tăcerea poate fi la fel de controlantă ca și agresiunea verbală.
9. Șurubul
Opusul unei persoane tăcute este un vorbitor. Valentin le spune pe larg și pe larg prietenilor săi cât de important este rolul lui în societate și în corporația în care lucrează. Lista lui de victorii crește în fiecare minut, toate cifrele sunt exagerate.
Orice încercare de a-l readuce la realitate este întâmpinată cu acuzații de invidie. De fapt, scrie Hammond, vorbitorii se tem să nu fie văzuți așa cum sunt cu adevărat și folosesc cuvinte și cifre pentru a intimida potențialii concurenți.
10. Răucători
Ultimii pe listă, dar nu în ultimul rând, sunt cei răi. Tonya este furioasă și jenată că prietena ei a avut o ceartă privată cu ea din cauza unui comentariu lasciv. Așa că și-a întors furia asupra altor prieteni, insultând aproape pe toți cei care au venit la îndemână.
Nu are limite în a-și evacua furia: își va aminti ce s-a întâmplat anul trecut, își va face personalitate și va trece prin stilul de îmbrăcare. Tony are abilități slabe de gestionare a furiei, care de obicei maschează probleme personale mai profunde.
„Abilitatea de a identifica rapid aceste tipuri de oameni din cercul tău de prieteni și de a înțelege cum să le eviți te poate salva de o relație toxică”, spune Christine Hammond. Prietenii buni sunt o binecuvântare, dar prietenii răi pot fi un adevărat blestem.
Despre autor: Kristin Hammond este psiholog consilier, expert în soluționarea conflictelor și autoarea Manualului femeii epuizate (Xulon Press, 2014).