Cuprins
Definiție: ce înseamnă să ai menstruații neregulate?
În general, se consideră că un ciclu menstrual este regulat dacă ai menstruația la fiecare 24 până la 35 de zile sau cam asa ceva. Când ciclul durează mai puțin de 24 de zile, vorbim de polimenoree, în timp ce vorbim de oligomenoree când ciclul durează mai mult de 35 de zile. Totuși, noțiunea de perioade neregulate evocă cea de cicluri neregulate și modificări ale duratei sau intensității menstruației de la un ciclu la altul. Când perioada menstruației variază cu mai mult de cinci zile de la un ciclu la altul, putem vorbi despre perioade neregulate. Vorbim și despre perioade neregulate când sângerarea variază de la un ciclu la altul: uneori foarte abundent, alteori foarte slab...
Prima perioadă, adesea neregulată
În decurs de un an de la prima menstruație a unei adolescente, poate apărea o neregulă a perioadei fără ca acesta să fie anormal sau patologic. Deoarece sistemul hormonal reproductiv, alcătuit din schimburi între ovare și axa hipotalamo-hipofizară din creier, poate dura să se instaleze. Acestea fiind spuse, nu ar trebui totuși să considerăm că suntem imuni la sarcină, pentru că a avea cicluri neregulate nu înseamnă întotdeauna că nu existăovulația. De asemenea, în timpul pubertății, dacă o fată tânără este activă sexual și dorește să evite să rămână însărcinată, ar trebui să se asigure că are o contracepție eficientă, chiar dacă are menstruații neregulate.
Cu toate acestea, prezența menstruațiilor neregulate în anul următor primei menstruații poate necesita o consultație cu medicul ginecolog, fie și doar pentru a se asigura că totul este normal. In caz de durere pelvina severa, este mai bine sa consultati, deoarece ar putea fi un chist luteal, o sarcina extrauterina sau altele.
Perioadele neregulate: diferitele cauze posibile
menstruații neregulate și sindromul ovarului polichistic
Alături de acnee, eventual supraponderalitate și creșterea excesivă a părului, o neregularitate a menstruației este unul dintre principalele simptome ale sindromului ovarului polichistic (PCOS), o boală endocrină relativ frecventă. PCOS este legat de a dezechilibru hormonal, cu foarte des exces de testosteron, un așa-numit hormon „masculinizant”. Mai mulți foliculi ovarieni sunt blocați într-un stadiu intermediar, care blochează sau perturbă fenomenul de ovulație. Acest sindrom este diagnosticat prin ecografie și teste hormonale.
Stresul poate perturba perioadele
Prea mult stres dăunează funcționării organismului și poate duce la perioade neregulate sau chiar absente timp de câteva luni. Stresul la locul de muncă, acasă, mutarea, schimbarea vieții, copilul bolnav... Aceștia sunt toți factori care pot perturba ciclurile menstruale ale unei femei. „Acest lucru este foarte frecvent, mai ales dacă fumezi tutun sau canabis, bei cafea, iei medicamente pentru a te calma sau dormi pentru a compensa.”, precizează Colegiul Național al Medicilor Obstetricieni Ginecologi din Franța (CNGOF). Este necesară o mică vizită medicală pt asigurați-vă că perioadele neregulate se datorează stresului. Medicina alternativa (acupunctura, homeopatie, osteopatie), yoga, relaxarea poate ajuta recâștiga un echilibru mental bun și regularizează regulile.
Alăptarea poate provoca menstruații neregulate
Când este exclusiv și răspunde la mai mulți factori specifici (bebeluș cu vârsta mai mică de 6 luni, hrănirile distanțate nu mai mult de 6 ore, cu cel puțin 6 până la 8 hrăniri pe 24 de ore etc.), alăptarea are efect contraceptiv, și astfel împiedică întoarcerea scutecelor. Dar, deoarece frecvența alăptărilor poate varia, de exemplu dacă un bebeluș primește ocazional suplimente de lapte pentru sugari, este foarte posibil ca o femeie care alăptează să se întoarcă de la scutece și apoi să se întoarcă din nou. neavând menstruație de câteva luni. Cu toate acestea, nu pentru că nu avem menstruații regulate și pentru că alăptăm suntem ferite de ovulație și deci de o potențială sarcină. Dacă nu doriți să rămâneți gravidă în timp ce alăptați, poate fi necesară o pastilă de progestativ compatibilă cu alăptarea. pentru eficacitatea contraceptivă totală.
Oricum ar fi, perioadele anarhice și neregulate din timpul unei perioade de alăptare nu trebuie a priori să îngrijoreze, decât dacă se schimbă în aspect (mai mult sau mai puțin abundent) și/sau sunt însoțite de dureri neobișnuite.
Reguli neregulate: jet-lag sau jet lag
În același mod în care cineva este adesea confuz în ceea ce privește apetitul atunci când se confruntă cu jet lag, se poate suferi de cicluri menstruale neregulate în fața jet lag-ului.
Scuturați-vă ceasul biologic intern are consecințe, în special asupra producției de melatonină, hormonul somnului, dar și asupra hormonilor reproductivi și, prin urmare, în cele din urmă asupra menstruației și a ovulației. În cazul absenței prelungite a perioadelor după călătorie, poate fi o idee bună să consultați un ginecolog pentru a încerca să restabiliți un ciclu menstrual normal, mai regulat.
Cicluri neregulate: alte cauze posibile
De fapt, există mulți factori și condiții care pot duce la menstruații neregulate. Acestea includ:
- tulburări de alimentație (anorexie sau bulimie);
- anumite medicamente, în special împotriva depresiei sau pentru tiroida;
- secreție anormală de prolactină (datorită unui medicament sau unei tumori benigne);
- practicarea prea intensivă a sportului (sportivii de nivel înalt sunt preocupați în special);
- a fi supraponderal sau obez;
- tulburări tiroidiene;
- prezența patologiei uterine (endometrioză, fibrom uterin, polip, cancer uterin);
- insuficiență ovariană precoce, numită și menopauză precoce;
- premenopauza.
Perioadele neregulate, infertilitatea și sarcina
Poate părea evident, dar este întotdeauna bine să ne amintim că absența menstruației este primul simptom al unei noi sarcini. În cazul unui ciclu anormal de lung cu o perioadă târzie, există un singur reflex de avut: efectuați un test de sarcina, urina sau prin test beta-HCG de laborator.
Când vine vorba de fertilitate, perioadele neregulate sunt, din păcate, des un obstacol în calea debutului sarcinii. Fără să fie asociate măcar cu o patologie sinonimă cu infertilitatea, perioadele neregulate sunt sinonime cuovulatie neregulata. Atât de greu să faci bine vizați-vă perioada fertilă a avea act sexual la momentul potrivit. Și atunci când din cauza sindromului ovarelor polichistice, menstruațiile neregulate sunt adesea însoțite de tulburări de ovulație (anovulație, disovulație), ceea ce complică apariția sarcinii spontane. Stimularea ovariană este apoi necesară pentru a regla ciclurile, pentru a promova o ovulație bună și pentru a crește șansele de sarcină.
Cum să tratați menstruația neregulată: posibile tratamente
În timp ce medicamentele pot fi prescrise pentru a declanșa menstruația, perioadele neregulate necesită menstruație. găsiți cauza (cele) pentru a alege tratamentul adecvat. În acest scop pot fi efectuate examinări, cum ar fi evaluări hormonale prin analiză de sânge, ecografii abdomino-pelvine, RMN, etc. Managementul va depinde de diagnosticul obținut (ovare polichistice, problemă tiroidiană, chist ovarian, stres etc. jet lag,... ).
Perioade neregulate: există tratamente naturiste?
Homeopatie (în special cu granulele foliculinum și Pulsatilla), acupunctura, uleiurile esențiale... Mai multe abordări ale medicinei alternative pot ajuta la reglarea ciclurilor menstruale și la depășirea perioadelor neregulate. Mai bine să apelezi la ea la sfatul medicului, să evita orice complicații sau interacțiuni periculoase.
Pe partea de fitoterapie, mai multe plante sunt deosebit de interesante. Acestea includ plante emenagogi, care stimulează fluxul de sânge către regiunea pelviană și uter și, astfel, pot ajuta declanșează regulile. Acesta este în special cazul cohoshului negru, frunzelor de zmeură, pătrunjelului, mugwort sau salviei (care este fitoestrogenică).
Alții permit restabilirea echilibrului hormonal. Este cazul arborelui cast, șarvelei și mantalei de doamnă, ultimele două având acțiune progestativă. Se pot consuma sub formă de infuzie, sub formă de capsule sau chiar sub formă de tinctură mamă în ritmul câtorva picături diluate în apă.