Alăptarea este o metodă naturală de contracepție?

Alăptarea și contracepția naturală: ce este LAM sau alăptarea exclusivă?

Alăptarea ca contracepție

În anumite condiții, alăptarea poate avea efect contraceptiv până la 6 luni după naștere. Această metodă de contracepție naturală, numită LAM (metoda alăptării și amenoreei) nu este 100% de încredere, dar poate functiona cateva luni cu conditia ca toate aceste criterii sa fie indeplinite la litera. Principiul său: în anumite condiții, alăptarea produce suficientă prolactină, un hormon care va bloca ovulația, făcând imposibilă o nouă sarcină.

Metoda LAM, este de încredere?

A te baza pe alăptarea exclusivă ca mijloc de contracepție poate fi o perspectivă tentantă... Dar reține că presupune riscul... de a fi din nou însărcinată. Dacă într-adevăr nu doriți să începeți o nouă sarcină, este mai bine să apelați la (re)luarea unui mijloc contraceptiv de încredere, care vă va fi livrat de moașa sau medicul dumneavoastră.

Când ar trebui să luați contracepție după naștere?

Ce contraceptiv în timpul alăptării?

In general, dupa nastere, ovulatia se reia in jurul saptamanii a 4-a cand nu alaptati, si pana la 6 luni dupa nastere in functie de modul de alaptare. Prin urmare, este necesar să se anticipeze revenirea la contracepție, dacă nu doriți o nouă sarcină imediat. Moașa sau medicul dumneavoastră vă pot prescrie a pastila microdozata, compatibil cu alaptarea, chiar iesit din maternitate. Dar, de obicei, în timpul consultației postnatale cu medicul ginecolog se decide metoda de contracepție. Această programare, o consultare ulterioară, face posibilă întocmirea unui control ginecologic postpartum. Are loc în jurul a 6-a săptămână de la nașterea copilului dumneavoastră. Sprijinit 100% de Securitatea Socială, vă oferă posibilitatea de a face o privire de ansamblu asupra diferitelor metode de contracepție:

– pastilele

– plasturele contraceptiv (acest lucru nu este recomandat în timpul alăptării)

– inelul vaginal

– dispozitive intrauterine hormonale sau de cupru (DIU – sau DIU),

– diafragma, capacul cervical

– sau metode de barieră, cum ar fi prezervativele și anumite spermicide.

Când să luați din nou pilula după naștere?

Alăptarea și contraceptivele orale

Menstruația și alăptarea

După naștere, reluarea ovulației nu este eficientă cel puțin înainte de a 21-a zi. De obicei, menstruația revine la 6 până la 8 săptămâni după naștere. Aceasta se numește întoarcerea scutecelor. Dar când alăptezi, e diferit! Hrănirea sugarilor stimulează secreția de prolactină, un hormon care încetinește ovulația și, prin urmare, reluarea ciclului menstrual. Acesta este motivul pentru care, deseori menstruația nu revine până la încheierea alăptării sau în termen de trei luni de la naștere. Atentie insa la ovulatie, care are loc cu 2 saptamani inainte de debutul menstruatiei, si pe care va fi necesar sa o anticipati printr-o metoda contraceptiva.

Pot rămâne însărcinată în timp ce alăptez?

LAM nu este 100% fiabil, deoarece este obișnuit să nu fie îndeplinite toate condițiile pe care le cere. Dacă doriți să evitați o nouă sarcină, este mai bine să apelați la contracepția prescrisă de medicul dumneavoastră sau de moașă. Alăptarea nu contraindica utilizarea contracepției.

Ce pastila cand alaptezi?

Cum să evitați să rămâneți însărcinată în timpul alăptării?

Există două tipuri de pastile: pastile combinate et pastile numai cu progestativ. Medicul, moașa sau ginecologul dumneavoastră sunt calificați să vă prescrie această metodă contraceptivă. Se ține cont de: alăptarea dumneavoastră, riscul de tromboembolism venos care este mai mare în primele săptămâni ale perioadei postpartum și orice patologii apărute în timpul sarcinii (diabet gestațional, flebită etc.).

Există două categorii principale de pastile:

- pilula de estrogen-progestativ (sau pilula combinată) conține estrogen și progestativ. La fel ca plasturele contraceptiv si inelul vaginal, nu este recomandat in timpul alaptarii si in cele 6 luni urmatoare nasterii cand alaptati bebelusul, deoarece are tendinta de a scadea lactatia. Daca ulterior va este prescris de medicul dumneavoastra, acesta va tine cont de riscurile de tromboza, diabet si eventual fumat si obezitate.

- pilula numai cu progestativ conţine doar un progestativ sintetic: desogestrel sau levonorgestrel. Când oricare dintre acești doi hormoni este prezent doar în cantități mici, se spune că pilula este microdozată. Dacă alăptați, puteți utiliza această pastilă numai cu progestativ din a 21-a zi după naștere, pe bază de rețetă de la moașa sau medicul dumneavoastră.

Pentru oricare dintre aceste pastile, numai un profesionist din domeniul sănătății este autorizat să prescrie cea mai bună metodă de contracepție dacă alăptați. Pastilele sunt disponibile în farmacii, doar pe bază de rețetă.

Cum să luați corect pilula când alăptați?

Pastilele cu microprogestogen, ca și alte pastile, sunt luate în fiecare zi la o oră fixă. Ar trebui să aveți grijă să nu întârziați mai mult de 3 ore pentru levonorgestrel și 12 ore pentru desogestrel. Pentru informații : nu exista pauza intre farfurii, se continua in mod continuu cu alta placa.

– În cazul tulburărilor menstruale, nu întrerupeți utilizarea contraceptivei fără sfatul medicului, ci discutați cu el/ea despre asta.

– Diareea, vărsăturile și anumite medicamente pot afecta cât de bine funcționează pilula dumneavoastră. Dacă aveți dubii, nu ezitați să consultați.

– Convenabil: la prezentarea unei rețete pentru mai puțin de un an, vă puteți reînnoi contraceptivul oral o dată pentru încă 1 lună.

Amintiți-vă să anticipați întotdeauna bine și planificați mai multe pachete de pilulă în avans în dulapul tău cu medicamente. La fel și dacă pleci într-o călătorie în străinătate.

Alăptarea și contracepția de urgență

Dacă uiți pilula sau faci sex neprotejat, farmacistul îți poate da pilula de a doua zi. Este important să-i spuneți că vă alăptați copilul, chiar dacă este contraceptiv de urgenta nu este contraindicat in caz de alaptare. Pe de altă parte, consultați-vă rapid medicul pentru a face bilanțul ciclului dumneavoastră și reluarea normală a pilulei.

Implanturi și injecții: cât de eficiente atunci când alăptați?

Pastilă sau implant?

Alte soluții contraceptive vi se pot oferi, în absența contraindicațiilor, în timp ce alăptați.

- Un implant de etonogestrel, subcutanat. În general, este eficient timp de 3 ani când cineva nu este supraponderal sau obez. Cu toate acestea, acest sistem este adesea cauza tulburărilor menstruale și, în cazuri rare, implantul poate migra și poate crea complicații.

- L'injectie contraceptiva – pe bază de hormoni – care se administrează trimestrial. Dar utilizarea lui trebuie limitată în timp, deoarece există cazuri de tromboză venoasă și creșterea în greutate.

Când să puneți un DIU după naștere?

DIU și alăptarea

DIU, cunoscut și ca dispozitive intrauterine (DIU) poate fi de două tipuri: DIU de cupru sau DIU hormonal. Indiferent dacă alăptați sau nu, putem cere ca acestea să fie instalate cât mai curând posibil. 4 săptămâni după nașterea vaginală și 12 săptămâni după cezariană. Nu există nicio contraindicație pentru continuarea alăptării după introducerea unui DIU sau DIU.

Aceste dispozitive au o durată de acțiune care variază de la 4 la 10 ani pentru DIU de cupru și până la 5 ani pentru DIU hormonal. Cu toate acestea, de îndată ce îți revine menstruația, s-ar putea să descoperi că fluxul tău este mai mare dacă ai introdus un DIU de cupru sau aproape absent cu un DIU hormonal. Se recomandă verificarea poziționării corecte la 1 până la 3 luni după implantare DIU, in timpul unei vizite la medicul ginecolog, si de consultat in caz de dureri inexplicabile, sangerari sau febra.

Alte metode de contracepție postpartum: metode de barieră

Dacă nu luați pilula sau intenționați să vă inserați un DIU, fiți atenți! Cu excepția cazului în care doriți o a doua sarcină foarte repede sau nu ați reluat sexul, puteți căuta:

– prezervative masculine care trebuie folosite la fiecare act sexual si care pot fi rambursate pe baza de reteta medicala.

– diafragma sau capacul cervical, care poate fi utilizat în combinație cu anumite spermicide, dar numai din 42 de zile după naștere,

Dacă foloseai deja o diafragmă înainte de sarcină, este necesar ca dimensiunea acesteia să fie reevaluată de către medicul ginecolog. Spermicidele pot fi cumpărate din farmacii fără prescripție medicală. Consultați-vă farmacistul.

Contracepția: putem avea încredere în metode naturale?

Ce mijloace de contracepție naturală?

Dacă sunteți gata să vă îmbarcați pe o sarcina neplanificata, fiți conștienți de faptul că există așa-zise metode naturale de contracepție, dar cu o rată mare de eșec și care implică uneori comportamente de vigilență restrictive. Trebuie sa astepti revenirea regulilor (cel putin 3 cicluri) daca vrei neaparat sa le aplici.

Metode contraceptive naturale:

- Metoda de facturare : aceasta se bazează pe observarea atentă a mucusului cervical. Aspectul său: fluid sau elastic, poate da indicații asupra perioadei de ovulație. Atentie insa, aceasta perceptie este foarte aleatorie deoarece mucusul cervical se poate modifica in functie de alti factori precum o infectie vaginala.

- metoda de retragere : semnalăm o rată de eșec a metodei de sevraj destul de mare (22%) deoarece lichidul preseminal poate transporta spermatozoizi iar partenerul nu reușește întotdeauna să-și controleze ejaculația.

- metoda temperaturii : se mai numeste si metoda simptotermica, care pretinde sa identifice perioada de ovulatie in functie de variatiile de temperatura si consistenta mucusului. Foarte restrictiv, necesită verifică-i cu scrupulozitate temperatura zilnic și la o oră fixă. Momentul în care crește de la 0,2 la 0,4 ° C poate indica cel al ovulației. Dar această metodă necesită abținerea de la actul sexual înainte și după ovulație, deoarece spermatozoizii pot supraviețui câteva zile în tractul genital. Prin urmare, măsurarea temperaturii rămâne o metodă nesigură și condiționată de mai mulți factori.

- Metoda Ogino-Knauss : aceasta constă în practicarea abstinenței periodice între a 10-a și a 21-a zi a ciclului, ceea ce necesită cunoașterea perfectă a ciclului. Un pariu riscant, deoarece ovulația poate fi uneori imprevizibilă.

Pe scurt, aceste metode contraceptive naturale nu te protejează de o nouă sarcină, indiferent dacă alăptezi sau nu.

Sursa: Haute Autorité de Santé (HAS)