Cuprins
Contracțiile renale: cum să le ameliorăm?
Contracțiile uterine care anunță sosirea iminentă a unui copil de obicei duc la dureri severe în abdomen. Dar o dată la zece, aceste dureri se manifestă în partea inferioară a spatelui. Aceste așa-numite nașteri „de rinichi” sunt cunoscute a fi mai grele, dar moașele știu cum să le depășească cel mai bine.
Contracțiile renale, ce sunt acestea?
Ca și contracțiile tradiționale, contracțiile rinichilor sunt contracții ale mușchilor uterini. Dar dacă burta se întărește într-adevăr la fiecare contracție, durerea care merge mână în mână și care se manifestă cel mai des, destul de logic, la nivelul burticii, este localizată de data aceasta mai ales în partea inferioară a spatelui, în „rinichi”. cum spuneau bunicile noastre.
De unde vin ei?
Contracțiile rinichilor se explică cel mai adesea prin poziția adoptată de bebeluș în momentul nașterii. În cele mai multe cazuri, se prezintă în occipito-iliac anterior stâng: capul este în jos, bărbia bine îndoită pe piept și spatele este întors spre burta maternă. Acest lucru este ideal deoarece diametrul perimetrului său cranian este atunci cât mai mic posibil și se angajează cât mai bine în pelvis.
Dar se întâmplă ca bebelușul să se prezinte cu spatele întors spre spatele matern, în occipito-iliac posterior stâng. Capul lui apasă apoi pe sacrum, un os triunghiular situat în partea inferioară a coloanei vertebrale. La fiecare contracție, presiunea exercitată asupra nervilor spinali aflați acolo are ca rezultat dureri violente care iradiază în partea inferioară a spatelui.
Cum le deosebești de contracțiile reale?
Contracțiile pot apărea încă din luna a 4-a de sarcină, semn că uterul se pregătește pentru naștere. Aceste așa-numite contracții Braxton Hicks sunt scurte, rare. Și dacă burta se întărește, nu doare. În schimb, contracțiile dureroase, care sunt apropiate și durează mai mult de 10 minute, anunță debutul travaliului. Pentru o primă naștere, se obișnuiește să se spună că după o oră și jumătate până la două ore de contracții la fiecare 5 minute, este timpul să mergi la maternitate. Pentru livrările ulterioare, această distanță dintre fiecare contracție crește de la 5 la 10 minute.
In cazul contractiilor la rinichi, timpii sunt aceleasi. Singura diferență: atunci când stomacul se întărește sub efectul contracției, durerea se simte mai ales în partea inferioară a spatelui.
Cum să ameliorăm durerea?
Chiar dacă nu pun mama sau copilul ei la un risc deosebit, se știe că nașterile cu rinichi sunt mai lungi, deoarece poziția capului copilului încetinește progresul acestuia în pelvis. Intrucat circumferinta capului sau este putin mai mare decat in cazul unei prezentari traditionale, moasele si medicii apeleaza mai des la epiziotomie si/sau la utilizarea instrumentelor (penseps, ventuze) pentru a facilita eliberarea bebelusului.
Pentru ca sunt si mai dureroase, anestezia epidurala poate fi foarte utila. Dar atunci când este nedorit sau contraindicat din motive medicale, există alte alternative. Mai mult ca niciodata, se recomanda ca viitoarele mamici sa se miste asa cum doresc in timpul travaliului si sa adopte o pozitie fiziologica care sa faciliteze expulzarea. Poziția tradițională de a sta întins pe spate cu picioarele în etrieri nu poate decât să înrăutățească lucrurile. Mai bine să stai întins pe o parte, în stil cățeluș sau chiar să te ghemuiești. În același timp, masajele spatelui, acupunctura, terapia de relaxare și hipnoza se pot dovedi de mare ajutor.