Ingrediente pentru rețetă „Kukurozoblin»:
- Ou 1 buc.
- ryazhenka 80 g.
- făină de porumb 35 g.
- îndulcitor fitparad 10 0.5 g.
- sifon 1g.
Valoarea nutrițională a vasului „Kukurozoblin” (per 100 g):
calorii: 136.4 kcal.
Veverițe: 6.9 gr.
grăsimi: 4.3 gr.
Carbohidrați: 16.5 gr.
Numărul de porții: 1Ingrediente și conținut caloric al rețetei ”Kukurozoblin»
| Produs | Măsura | Greutate, gr | Alb, gr | Grăsime, g | Unghi, gr | cal, kcal |
| ou de gaina | buc 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ryazhenka 1% | 80 g | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| făină dietetică de porumb | 35 g | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| îndulcitor Fit Parad nr. 10 | 0.5 g | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| bicarbonat de sodiu | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 de servire | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 100 g | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |