Ce cauzează atacurile bruște de panică? De unde frica nerezonabilă? Uneori, tulburarea de personalitate limită se manifestă în acest fel. Din fericire, este tratabil. Principalul lucru este să recunoașteți simptomele la timp.
Elena a suferit atacuri de panică chinuitoare. Atacurile au durat de la câteva secunde până la o jumătate de oră. Au apărut în mod imprevizibil și complet neliniștiți. Acest lucru a împiedicat-o să trăiască, să lucreze și să comunice pe deplin. Îi era rușine de ea însăși. De obicei sociabilă, Elena a început să evite oamenii și și-a abandonat fostele hobby-uri.
Atacurile de panică au început în adolescență. Până la vârsta de 30 de ani, Elena nu a putut să-și păstreze nicio slujbă mai mult de câteva luni, căsnicia era pe punctul de a se prăbuși, aproape că nu mai erau prieteni.
Medicii l-au diagnosticat cu tulburare de personalitate borderline. Elena nu arăta deloc ca o pacientă tipică cu această tulburare. Avea o formă latentă a bolii.
Iată câteva simptome ale tulburării borderline în forma sa latentă:
1. Dorinta de a mentine relatii cu orice pret. Elena nu și-ar părăsi niciodată soțul, în ciuda problemelor din căsătorie. Din copilărie, s-a simțit abandonată de părinți și, în tinerețe, s-a îndrăgostit de bărbatul cu care s-a căsătorit.
2. Relații instabile și tensionate emoțional în familie. Acest lucru s-a manifestat în primul rând în relația cu mama. Ea a insultat-o și a umilit-o pe Elena. Fiica a încetat să mai comunice cu mama ei după un alt SMS cu insulte, iar două săptămâni mai târziu, de parcă nimic nu s-ar fi întâmplat, a plecat cu ea la cumpărături. Elena înăbuși resentimentele și iritația.
3. Idei distorsionate despre tine. Când Elena era mică, mama ei a trimis-o în mod repetat să participe la concursuri de frumusețe. Astfel de evenimente formează idei nesănătoase despre propriul corp. Elena a decis că, dacă era atrăgătoare ca înfățișare, nu va trebui să facă față emoțiilor și sentimentelor. Din această cauză, ea a înăbușit mânia, durerea, rușinea, vinovăția și tristețea timp de mulți ani.
4. Impulsivitate și autodistrugere. Elena did not deny that she was abusing alcohol and drugs. She was prone to uncontrolled spending, self-harm, overeating. Bad habits followed each other. If she managed to stop abusing psychotropic drugs, she immediately began to spend money uncontrollably. Having overcome the habit of combing her skin, she began to «seize» stress. Methods of self-harm constantly changed.
5. Tentative regulate de sinucidere. La prima vedere, Elena nu a avut intenții de sinucidere, ea a negat astfel de gânduri. Cu toate acestea, a avut supradoze de droguri. Tendința ei pe termen lung de auto-vătămare și comportamentul periculos a fost atât de puternică încât astfel de acțiuni pot fi numite și încercări de sinucidere ascunse.
6. Anxietate severă, depresie sau iritabilitate. As a child, Elena was taught that unpleasant emotions — anxiety, irritation, anxiety — should be ashamed. Since she was not allowed to show such feelings openly, she hid them. As a result, panic attacks arose, and in adulthood, digestive problems were added.
7. Sentiment constant de goliciune interioară. Chiar și atunci când lucrurile mergeau bine pentru Elena, se simțea nemulțumită. Ea a început să strice starea de spirit a altora, a încercat inconștient să exprime un sentiment de goliciune interioară. Cu toate acestea, aceasta a întâmpinat o rezistență atât de acerbă din partea soțului ei și a altor rude, încât a preferat să-și ascundă pur și simplu sentimentele de toată lumea.
8. Izbucniri de furie. Elena a susținut că aproape niciodată nu se enervează. De fapt, a fost învățată încă din copilărie că mânia nu trebuie arătată. Furia s-a acumulat de-a lungul anilor și uneori au fost izbucniri neașteptate. După ce s-a simțit rușinat, a recurs din nou la autovătămare, supraalimentare sau alcool.
9. Gânduri paranoice. The process of examination by the doctor caused Elena such horror that she dropped everything several times and then started again. She had thoughts bordering on paranoia. She was afraid of the reaction of relatives, the condemnation of others. And most of all — that everyone will leave her.
10. Simptome de disociere. Uneori, Elena părea că „cădea din realitate”, i se părea că se uită la sine din lateral. Cel mai adesea, acest lucru s-a întâmplat imediat înainte de atacul de panică și imediat după acesta. Înainte de a merge la medic, Elena nu a spus nimănui despre asta, i-a fost teamă că va fi considerată anormală.
Atât tulburarea de personalitate limită deschisă, cât și cea ascunsă sunt tratabile. Psihoterapia ajută mulți pacienți: terapie dialectică comportamentală, terapie schematică, educație psihologică. Când Elena și-a dat seama ce i se întâmplă cu adevărat, atacurile de panică s-au domolit, iar în timp, psihoterapia a ajutat-o să învețe să facă față mai bine experiențelor emoționale.
Despre autor: Kristin Hammond este psiholog consilier.