Alăptarea este o activitate foarte valoroasă pentru sănătatea unui nou-născut și adâncește relația acestuia cu mama sa. Bebelușului i se asigură toți nutrienții valoroși de la mamă și oferă cea mai bună protecție nou-născutului. De-a lungul anilor, în jurul acestei frumoase activități au crescut multe mituri, care, în ciuda cunoștințelor moderne, se repetă cu încăpățânare și invariabil. Iată câteva dintre ele!
- Alăptarea necesită o dietă specială, strictă. Eliminarea multor ingrediente din dieta ta va face din acesta un meniu sărac și monoton. Cel mai important lucru este că dieta unei mame care alăptează răspunde nevoilor copilului și ale ei însăși pentru nutrienții necesari unei bune funcționări. Dietele crude nu sunt necesare și pot fi chiar dăunătoare. Desigur, ar trebui să fie un meniu sănătos, ușor și rațional, iar dacă niciunul dintre părinți nu are alergii alimentare severe, nu este nevoie să scoateți un număr mare de produse din meniu.
- Calitatea laptelui matern poate să nu fie potrivită pentru copil. Aceasta este una dintre cele mai repetate prostii: că laptele de mamă este prea subțire, prea gras sau prea rece etc. Laptele matern va fi întotdeauna potrivit pentru bebeluș, deoarece compoziția lui este constantă. Chiar dacă nu furnizează ingredientele necesare pentru producerea alimentelor, acestea vor fi obținute din organismul ei.
- Nu este suficientă mâncare. Mulți oameni cred că dacă bebelușul mai vrea să fie la sân în primele zile după naștere, înseamnă că mama nu primește suficient lapte. Atunci părinții decid să hrănească copilul. E o greseala! Nevoia de alăptare pe termen lung rezultă adesea din dorința de a satisface nevoia de apropiere cu mama. De asemenea, este dictat instinctiv de natură să stimuleze corpul mamei pentru alăptare.
- Bere pentru stimularea lactației. Alcoolul trece în laptele matern și poate provoca leziuni ale creierului copilului și, de asemenea, inhibă lactația. Nu există rapoarte științifice că cantitățile mici de alcool nu dăunează copilului - atât în timpul sarcinii, cât și după naștere.
- Supraalimentare. Unii cred că bebelușul nu poate sta la sân prea mult timp, deoarece acest lucru va duce la supraalimentare și dureri abdominale. Acest lucru nu este adevărat – este pur și simplu imposibil să supraalimentezi un copil, iar instinctul natural îi spune copilului cât de mult este capabil să mănânce. În plus, bebelușii alăptați sunt mai puțin probabil să devină supraponderali în viitor.
- Inhibarea lactației în timpul bolii. Un alt mit spune că în timpul bolii, când mama are răceală și febră, nu trebuie să alăpteze. Dimpotrivă, inhibarea lactației este o altă povară pentru organismul mamei, iar în al doilea rând, hrănirea unui copil bolnav îi întărește sistemul imunitar, deoarece primește și anticorpi cu lapte.