Lichior, cafea cu smântână, 34 grade (alcool 17%)

Valoarea nutrițională și compoziția chimică.

Tabelul prezintă conținutul de nutrienți (calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale) per 100 g parte comestibilă.
nutrienţiCantitateNormă**% din normă în 100 g% din normă în 100 kcal100% normal
Valoarea calorică327 kCal1684 kCal19.4%5.9%515 g
Proteine2.8 g76 g3.7%1.1%2714 g
Grăsimi15.7 g56 g28%8.6%357 g
hidrati de carbon20.9 g219 g9.5%2.9%1048 g
Alcool (alcool etilic)13.8 g~
Apă46.5 g2273 g2%0.6%4888 g
Frasin0.4 g~
Vitamine
Vitamina A, RE173 μg900 μg19.2%5.9%520 g
Retinol0.171 mg~
beta caroten0.03 mg5 mg0.6%0.2%16667 g
Vitamina B1, tiamina0.011 mg1.5 mg0.7%0.2%13636 g
Vitamina B2, riboflavina0.057 mg1.8 mg3.2%1%3158 g
Vitamina B4, colină8.1 mg500 mg1.6%0.5%6173 g
Vitamina B5, pantotenică0.087 mg5 mg1.7%0.5%5747 g
Vitamina B6, piridoxina0.011 mg2 mg0.6%0.2%18182 g
Vitamina B9, folat2 μg400 μg0.5%0.2%20000 g
Vitamina B12, cobalamina0.08 μg3 μg2.7%0.8%3750 g
Vitamina C, ascorbică0.2 mg90 mg0.2%0.1%45000 g
Vitamina E, alfa tocoferol, TE0.45 mg15 mg3%0.9%3333 g
Vitamina K, filochinona1.3 μg120 μg1.1%0.3%9231 g
Vitamina PP, NU0.078 mg20 mg0.4%0.1%25641 g
macronutrienți
Potasiu, K32 mg2500 mg1.3%0.4%7813 g
Calciu, Ca16 mg1000 mg1.6%0.5%6250 g
Magneziu, Mg2 mg400 mg0.5%0.2%20000 g
Sodiu, Na92 mg1300 mg7.1%2.2%1413 g
Sulf, S28 mg1000 mg2.8%0.9%3571 g
Fosfor, P50 mg800 mg6.3%1.9%1600 g
Elemente de urmărire
Fier, Fe0.13 mg18 mg0.7%0.2%13846 g
Mangan, Mn0.006 mg2 mg0.3%0.1%33333 g
Cupru, Cu40 μg1000 μg4%1.2%2500 g
Seleniu, Se0.4 μg55 μg0.7%0.2%13750 g
Zinc, Zn0.16 mg12 mg1.3%0.4%7500 g
Glucide digerabile
Mono- și dizaharide (zaharuri)19.76 gmaxim 100 г
Aminoacizi esențiali
Arginină *0.102 g~
valină0.188 g~
Histidină *0.076 g~
Izoleucină0.17 g~
leucina0.275 g~
lizină0.223 g~
metionină0.07 g~
treonină0.127 g~
triptofan0.04 g~
fenilalanină0.136 g~
Aminoacizi înlocuibili
alanină0.097 g~
Acid aspartic0.213 g~
glicină0.059 g~
Acid glutamic0.588 g~
Proline0.272 g~
serina0.153 g~
tirozina0.136 g~
cisteină0.026 g~
Steroli
colesterol58 mgmax 300 mg
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați9.664 gmaxim 18.7 г
4: 0 Uleios0.495 g~
6-0 nailon0.294 g~
8: 0 Caprilic0.17 g~
10:0 Capric0.387 g~
12:0 Lauric0.433 g~
14: 0 miristic1.546 g~
16: 0 Palmitic4.126 g~
18: 0 Stearină0.358 g~
Acizi grași mononesaturați4.458 gmin 16.8 г26.5%8.1%
16: 1 Palmitoleic0.34 g~
Oleină 18: 1 (omega-9)3.886 g~
Acizi grași polinesaturați0.669 gde la 11.2 la 20.66%1.8%
18: 2 Linoleic0.439 g~
18: 3 Linolenic0.232 g~
Acizii grasi omega-30.232 gde la 0.9 la 3.725.8%7.9%
Acizii grasi omega-60.439 gde la 4.7 la 16.89.3%2.8%
Alte substanțe
Cafeină8 mg~
 

Valoarea energetică este de 327 kcal.

  • fl oz = 31.1 g (101.7 kCal)
  • jigger 1.5 fl oz = 47 g (153.7 kCal)
Lichior, cafea cu smântână, 34 grade (alcool 17%) bogat în vitamine și minerale precum: vitamina A - 19,2%
  • Vitamina A este responsabil pentru dezvoltarea normală, funcția reproductivă, sănătatea pielii și a ochilor și menținerea imunității.
Etichete: conținut caloric 327 kcal, compoziție chimică, valoare nutritivă, vitamine, minerale, cât de util este Lichior, cafea cu smântână, 34 grade (17% alcool), calorii, substanțe nutritive, proprietăți utile Lichior, cafea cu smântână, 34 grade (17%) alcool)

Lasă un comentariu