Ai observat că oamenii îndrăgostiți încep să arate diferit: strălucesc de moliciune, plăcere și fericire. Specialistul în medicină chineză Anna Vladimirova spune cum să mențineți și să dezvoltați acest sentiment de iubire pură în viața de familie. Indiferent de situatie.
Când ești îndrăgostit și abia începi să comunici cu iubitul tău, orice timp împreună este dedicat doar vouă doi. Nu contează unde să mergi, ce să faci — el ocupă toate gândurile, iar dacă ai noroc, este reciproc. Sunteți interesat de hobby-urile lui și grăbiți-vă să împărtășiți ceea ce vă place.
După un timp, viața de zi cu zi începe să prevaleze: apar fricțiuni și nemulțumiri unul față de celălalt. Treptat, imaginea unei persoane dragi nu devine la fel de frumoasă și romantică ca la început. Și devine din ce în ce mai greu să-l ignori. Dacă ai putea salva... Nu, nu doar salva, ci dezvoltă și crește această primă iubire strălucitoare, crezi că viața ar fi mai împlinită și mai fericită? Sunt sigur că da!
Oamenii care sunt îndrăgostiți sunt mult mai atractivi pentru ceilalți decât oamenii nemulțumiți. Ei observă mai mult bine nu numai în persoana iubită, ci și în întreaga lume. Iubitorii de mare până la genunchi — ei nu observă obstacolele. Prin urmare, vă ofer câteva exerciții simple pentru a dezvolta abilitățile de a se îndrăgosti. Încearcă și cred că o să-ți placă.
Răspunde
Cuplurile puternice fericite diferă de toate celelalte prin faptul că răspund unul altuia mai des decât alții. Imaginați-vă situația: sunteți ocupat cu ceva important - să gătiți cina, să citiți o carte, să discutați cu prietenii. Și se uită pe fereastră.
„Uite, ce pasăre frumoasă”, spune el. Te vei desprinde de ocupația ta, vrei să împarți acest moment cu el? Sunt multe lucruri importante în asta.
Dacă vrei să întărești starea de a fi îndrăgostit, trebuie să înveți să răspunzi tu mai des și să cauți cu respect un răspuns mai frecvent de la partenerul tău. Nu este vorba despre a interfera reciproc în viața, munca sau urmărirea fotbalului — „cine este mai important pentru tine, acești 11 bărbați care aleargă pe teren sau eu?”.
Când încerci să-i atragi atenția asupra ceva, iar el este obosit și lipsește cu lipsa cuvintelor, ajută-l să răspundă. Dă-i o altă șansă să se obișnuiască să reacționeze la tine. Și, bineînțeles, antrenați-vă pentru a răspunde ofertelor sale de comunicare.
devin infectat
Am un prieten care este mereu îndrăgostit - nu neapărat de același bărbat, dar nu contează. Ea radiază o stare de dragoste atât de vie, încât le este greu să nu se infecteze. Fiecare dintre noi are nevoie de o astfel de iubită ca să putem „ieși” din starea noastră și să privim lumea prin ochii ei. Asta nu înseamnă că vei deveni exact la fel ca ea, dar schimbându-ți look-ul, vei face multe descoperiri în propriile relații.
Gestionează dragostea
În filmele Disney, există întotdeauna o lumină caldă romantică care face imaginea naivă și fabuloasă. În documentare, dimpotrivă, lumina este de obicei mai rece, așa că sunt ușor de recunoscut - atunci când sunt privite, există un sentiment de autenticitate.
Așa că noi, îndrăgostindu-ne, vedem lumea într-o „ceață roz” - ne formăm o imagine romantică a unui iubit. Și mai târziu ne lăsăm purtați de realism și facem „fotografii de pașaport”, care, desigur, nu ne entuziasmează. Curând se transformă într-un obicei prost care, literalmente, face relația mai slabă. Cum să o repar? Cu un simplu exercițiu.
În primul rând, faceți o călătorie mentală în trecut. Uită de anii de conviețuire și plonjează în cea mai strălucitoare perioadă a relației tale cu sentimentele. Acordă-i câteva minute, lasă sentimentele să prindă viață în corp.
Amintește-ți cum ți-ai imaginat acest bărbat când te-ai gândit la el. În ce situații s-a întâmplat asta? Unde ai plasat acea poză în raport cu tine? Ce marime este? Ce fel de iluminat există?
Amintește-ți câte ore pe zi ai dedicat gândirii la persoana iubită când ai început să te întâlnești cu el
Acum gândește-te cum îți imaginezi bărbatul acum. Unde așezi poza, ce dimensiune are, cum este luminată, ce haine poartă, care este expresia feței? Observați diferența dintre aceste două moduri de a gândi despre persoana iubită.
Creați o nouă imagine mentală a unei persoane dragi din prezent. Pune-l unde ai pus-o înainte. Fă-o dimensiunea potrivită, schimbă iluminarea. Desenează-l așa cum ai desenat-o într-o perioadă de dragoste pasională. Doar mărește imaginea acum.
Dacă dai acestui exercițiu câteva minute, te vei trezi că te îndrăgostești din nou de bărbatul tău. La început, acest sentiment poate părea efemer și evaziv, dar înseamnă că ai nevoie de puțină practică. Amintește-ți câte ore pe zi ai dedicat gândirii la persoana iubită când ai început să te întâlnești cu el - te-ai antrenat să-l iubești și să-l dorești.
Setați mai multe alarme de memento pe smartphone-ul dvs. și exersați-vă să o faceți din nou și din nou. Și literalmente într-o săptămână sau două săptămâni... totul se va schimba!