Ai încercat totul: fascinatorul, suzeta, plimbându-l prin cameră ore în șir, cântându-ți tot repertoriul de cântece de leagăn, dar nimic nu ajută, copilul încă plânge!
La fel ca mulți părinți, am încercat multe tehnici pentru a încerca să potolesc plânsul nesfârșit al bebelușului meu și, în sfârșit, am găsit o soluție care funcționează aproape întotdeauna: reflexoterapie piciorului… Și da, această tehnică care funcționează la adulți este și mai eficientă la bebeluși!
Am vrut să împărtășesc și altor părinți la capătul nervilor câteva sfaturi eficiente pentru a-ți calma micuții... și a-și găsi liniștea!
Ce este mai exact reflexologia?
Reflexologia este utilizată la adulți pentru a se relaxa și a trata, în general, anumite afecțiuni ale corpului. Intervine pe lângă medicina tradițională, pentru a promova autovindecarea.
Reflexologia poate fi plantară (picioare) sau palmară (mâini) și chiar se poate practica la nivelul urechilor. Acest medicament este practicat prin exercitarea unor puncte de presiune asupra anumitor zone de pe picioare, maini sau urechi.
Aceste presiuni vor simula diferite organe în funcție de zona stimulată și vă vor ameliora diferitele afecțiuni: dureri de spate, stres, probleme respiratorii, dureri de cap...
Conform principiilor medicinei chineze, reflexologia are ca scop reechilibrarea energiilor organismului. (2) Iar aceste tehnici, din fericire pentru noi, părinții, ne pot alina și relaxa și pe micuții noștri.
Pentru bebeluși, este în special reflexologia plantară cea care se folosește încă de la naștere, deoarece mâinile sunt încă foarte fragile și fragile.
Tehnici de reflexoterapie la picioare pentru bebeluși
Reflexologia plantară este cea mai potrivită pentru cei mici. Piciorul reprezinta corpul uman si gasim pe si sub picioare toate organele si functiile corpului: sub picior, este partea in care putem stimula toate organele interne iar in varful piciorului burtica.
În piciorul stâng, găsim organele stângi și, pe piciorul drept, organele drepte.
Iar reflexologia este o tehnică care poate fi folosită desigur încă de la naștere. Este important să masați ușor picioarele bebelușului deoarece piciorul este în proces de formare în acest moment.
Dar nu vă faceți griji, metoda este destul de fezabilă acasă, cu o liniște deplină. Dacă copilul dumneavoastră nu se poate relaxa, cel mai probabil veți face acest lucru începând cu rotații ale piciorului, mai întâi spre dreapta, apoi spre stânga.
Imediat ce simti ca bebelusul tau incepe sa se relaxeze, poti incepe sa masezi piciorul, cu puncte delicate de presiune sub degetele mari.
Masajele picioarelor au virtutea de a promova circulația sângelui și pot calma multe dureri la copilul dumneavoastră:
- Pentru a o calma și relaxa, preferă să masezi zona plexului solar, în mijlocul piciorului. Acest lucru îl va liniști foarte repede și îi va opri lacrimile. mai intai presiuni mici in mijlocul piciorului, apoi cercuri mici pentru a-l alina.
- Stimulați zona organelor interne pentru a calma durerile de stomac ale bebelușului, care sunt foarte frecvente în primele luni... tulburări digestive, reflux gastroesofagian, micuții tăi suferă o mulțime de probleme gastrice la începutul vieții…
Un masaj în mijlocul piciorului, de la partea inferioară a degetelor până la vârful călcâielor, vă va ușura rapid vârful mic.
- Dacă credeți că copilul dumneavoastră are dureri în șolduri sau are dureri de stomac, ar trebui să apăsați ușor cu o ușoară apăsare pe călcâie.
- Maseaza-i usor degetele mici de la picioare rotindu-le intre degete pentru a actiona asupra dintilor, pentru ca si acolo bebelusul sufera foarte mult, chiar daca nu are inca nici un dinte! Ele cresc exact și este foarte dureros! Se pare că noi, adulții, am înnebuni din cauza acestei dureri insuportabile!
- De asemenea, poți să-i oferi bebelușului tău un masaj complet al picioarelor, începând prin a-ți rostogoli ușor degetele mari peste tălpile picioarelor, mergând în sus de la călcâi spre degetele de la picioare.
Masează ușor toate degetele de la picioare unul după altul, apoi masează călcâiul și tălpile picioarelor. Terminați deasupra picioarelor și gleznelor.
Reflexologia piciorului pentru bebelușul tău este, prin urmare, o modalitate bună de a-ți calma copilul și de a-l alina de durere.
Este, de asemenea, un moment special între tine și copilul tău, un moment de dulceață de împărtășit împreună, pentru a vă întări și mai mult legăturile.
Și va calma efectiv plânsul copilului tău, pentru a aduce puțin mai multă liniște acasă și spre deliciul întregii familii!