Până în prezent, nu a fost găsit încă un remediu care să vindece diabet. Tratamentul propus are ca scop restabilirea valorilor normale ale glicemiei. Respectul tratamentului precum și al monitorizare medicală este totuși crucială pentru a evita complicațiile acute și cronice.

Doctorul face un plan traitement pe baza rezultatelor testelor de sânge, controlului și simptomelor. Consultarea unei asistente medicale, nutriționist și, dacă este posibil, a unui kinetolog ajută la o mai bună direcționare a eforturilor și Control în mod adecvat boala.

Obțineți BONUS: medicament adecvat, un bun dietă si cateva modificari la mod de viaţă, persoanele cu diabet pot duce o viață aproape normală.

produse farmaceutice

Diabet zaharat de tip 1. Medicamentul obișnuit este întotdeauna insulină, administrat cu injecții zilnice sau continuu folosind o pompă mică conectată la un cateter plasat sub piele.

Diabet zaharat de tip 2. Există 3 tipuri de medicamente (în comprimate) fiecare având propriul mod de acţiune: stimularea producţiei de insulină de către pancreas; ajuta tesuturile sa foloseasca insulina pentru a absorbi glucoza; sau încetinesc absorbția intestinală a zaharurilor. Aceste medicamente diferite pot fi utilizate singure sau în combinație pentru a le îmbunătăți eficacitatea. Diabeticii de tip 2 au nevoie uneoriinsulinoterapie.

Diabet gestațional. Studiile indică faptul că tratamentul este eficient în prevenirea anumitor complicații pt mamă și făt. De obicei, modificări la dietă si un control al greutate sunt suficiente pentru a menține nivelul zahărului din sânge în limite normale. La nevoie, se oferă insulină sau, mai rar, anumite medicamente hipoglicemiante.

Consultați fișele despre tipurile de diabet pentru a afla mai multe despre tratamente medicale.

Să știi cum preveni și trata tulburări pe termen lung asociate cu diabetul, consultați fișa noastră de complicații ale diabetului.

Când și cum să vă măsurați glicemia?

La glucoză este o măsură a concentrației de glucoză (zahăr din sânge. Persoanele cu diabet trebuie să-și monitorizeze îndeaproape glicemia pentru a-și ajusta medicația (în funcție de dietă, exerciții fizice, stres etc.) și pentru a menține nivelul de zahăr din sânge cât mai aproape de normal în orice moment. . controlul este cu atât mai important cu cât ajută la reducerea sau preveni complicațiile Diabet.

În mod normal, oamenii cu Diabet zaharat de tip 1 măsoară-și glicemia de 4 ori pe zi (înainte de fiecare masă și înainte de culcare), în timp ce cei care suferă de Diabet zaharat de tip 2 se poate mulțumi, de obicei, cu o măsurătoare zilnică sau, în unele cazuri, cu 3 citiri pe săptămână (vezi noul nostru Testele de glucoză din sânge de casă sunt utile pentru diabetici netratați cu insulină?).

Valorile glicemiei pentru adolescenți și adulți cu diabet

Unitatea mmol/l reprezintă o unitate de masă molară de glucoză pe litru de sânge.

Sursa: Asociația Canadiană de Diabet 2008 Ghid de practică clinică.

În caz de hiperglicemie sau hipoglicemie

Persoanele cu diabet zaharat sunt mai predispuse la variații extreme ale zahărului din sânge. Prin urmare, este important să știți cum să reacționați dacă apare situația.

Hiperglicemia.

O creștere a concentrației de glucoză în sânge: atunci când, pe stomacul gol, nivelul zahărului din sânge este mai mare sau egal cu 7 mmol / l (130 mg / dl) sau că la 1 sau 2 ore după masă, acesta crește la 11 mmol / l (200 mg / dl) sau mai mult. The simptome sunt cele ale diabetului: excreția excesivă de urină, sete și foame crescute, oboseală etc.

Cauze

• Mănâncă mai multe alimente dulci decât este permis.
• Reduceți-vă activitățile fizice.
• Efectuați o dozare greșită a medicamentelor: lipsă de insulină sau medicamente hipoglicemiante.
• Experimentarea stresului.
• O infecție gravă, cum ar fi pneumonia sau pielonefrita (infecție a rinichilor), deoarece aceasta crește nevoia de insulină.
• Luați anumite medicamente (glucocorticoizi precum cortizonul, de exemplu, cresc glicemia).

Ce sa fac

• Măsurați-vă glicemia.
• Dacă glicemia depășește 15 mmol/l (270 mg/dl) și dacă aveți diabet de tip 1, măsurați nivelul corpilor cetonici din urină (testul cetonuriei: vezi mai sus).
• Bea multă apă pentru a evita deshidratarea.
• Încercarea de a afla cauza hiperglicemiei.

Hipoglicemia.

O scădere a concentrației de glucoză din sânge: atunci când glicemia scade sub 4 mmol / l (70 mg / dl). Tremuratul, transpirația, amețelile, palpitațiile, oboseala, căscatul și paloarea sunt semne de scădere a zahărului din sânge. Lăsată netratată, poate provoca hipoglicemie pierderea conștienței, însoțit sau nu de convulsii.

Cauze

• Faceți o eroare în dozarea medicamentelor (prea multă insulină sau agenți hipoglicemici).
• Sări peste o masă sau o gustare sau să o prinzi târziu.
• Consumul de cantități insuficiente de alimente cu zahăr.
• Creșteți-vă activitățile fizice.
• Consumă alcool.

Ce sa fac

• Măsurați-vă glicemia.
• Mănâncă un aliment care oferă 15 g de carbohidrați (care se absorb rapid), cum ar fi 125 ml de suc de fructe sau băutură răcoritoare obișnuită; 3 linguri. de zahăr dizolvat în apă; 3 linguri. de miere sau gem; sau 1 cană de lapte și așteptați 20 de minute pentru ca zahărul din sânge să se stabilească.
• Măsurați din nou glicemia și luați din nou 15 g de carbohidrați dacă hipoglicemia persistă.
• Încercarea de a afla cauza hipoglicemiei.

Stilul de viață diabetic

În afara zonei medicament, persoanele cu diabet au un mare interes în stabilirea unuialimente si adopta un program bun deexercitii fizice. Într-adevăr, aceste intervenții non-medicamentale pot reduce doza de medicament și pot preveni anumite complicații. Excesul de greutate și lipsa exercițiilor fizice reprezintă riscuri reale pentru sănătatea diabeticilor.

Planul de dietă

Un dieta pe masura este dezvoltat de un specialist în nutriție. Modificările dietetice propuse pot controla mai bine zahărul din sânge, pot menține sau avansează către o greutate sănătoasă, pot îmbunătăți profilul lipidic din sânge, pot controla tensiunea arterială și pot reduce riscul de complicații.

În fișa Dieta specială: Diabet, nutriționistul Hélène Baribeau oferă o privire de ansamblu asupra unui program alimentar conceput pentru persoanele cu diabet. Iată cele mai importante momente:

• Verificați cantitatea și tipul de carbohidrati, și frecvența consumului acestora.
• Mănâncă mai mult decât fibre alimentare, deoarece încetinesc absorbția carbohidraților.
• Prioritizarea grăsimi bune pentru a îmbunătăți profilul lipidic și a preveni complicațiile.
• Consumațialcool moderat.
• Reglați sursa de alimentare în funcție deexercițiu fizic.

Consultați dieta specială: fișa informativă pentru diabet pentru mai multe detalii. Veți găsi și un exemplu de tip de meniu.

Exercițiu fizic

Este deosebit de important să exersezi exerciții cardiovasculare intensitate moderată, după gust: mers pe jos, tenis, ciclism, înot etc.

Specialistii Clinicii Mayo recomanda o sedinta zilnica de cel putin 30 minute, pe lângă adăugarea de exerciții laîntindere și culturism cu greutăți și gantere.

Beneficiile exercitării regulate

– Rate mai mici de glucoza din sange, în special permițând organismului să utilizeze mai bine insulină.

– Scăderea tensiunii arteriale și întărirea mușchiul inimii, ceea ce este un avantaj cert, având în vedere că diabeticii sunt în mod deosebit expuși riscului de a suferi de boli cardiovasculare.

– Realizarea sau menținerea unui greutate sănătoasă, care este deosebit de important cu diabetul de tip 2.

– Sentiment crescut de bine-fiind (stima de sine etc.), precum și tonusul muscular și forța.

– Scăderea dozei de medicament antidiabetic, la unele persoane.

Precauții de luat

– Diabetul trebuie să fie stăpânit înainte de a începe orice program de exerciții;

- Vorbeste cu ea medic programul de exerciții fizice (frecvența și mărimea dozelor de insulină sau medicamente hipoglicemiante se pot modifica).

– Verificați glicemia înainte și după antrenament.

– Începeți cu activități de intensitate moderată.

– Ține-te aproape la îndemână produse alimentare bogat în carbohidrați în cazul în care se dezvoltă hipoglicemie.

– Perioadele de activitate fizică și ședințele de injecție de insulină trebuie să fie suficiente la distanta unul de altul pentru a evita scăderea prea mare a zahărului din sânge.

Ajutor reciproc și sprijin social

Diagnosticul diabet este un șoc pentru mulți oameni. La început, provoacă adesea stres legat de multe preocupări. Voi putea să-mi controlez boala și să mențin un stil de viață potrivit pentru mine? Cum voi face față posibilelor consecințe ale bolii, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung? Dacă este necesar, mai multe resurse (rude, medic sau alți lucrători sanitari, grupuri de sprijin) pot oferi sprijin moral.

Stresul și glicemia

Un bun management al stresului zilnic promovează un control mai bun al bolii, din 2 motive.

Sub efectul stresului, cineva poate fi tentat ai mai putina grija sănătate (nu mai planificați mesele, nu faceți sport, monitorizați mai rar glicemia, consumați alcool etc.).

Stresul acționează direct asupra zahărului din sânge, dar efectele acestuia variază de la o persoană la alta. La unii oameni, hormonii de stres (cum ar fi cortizolul și adrenalina) cresc eliberarea de glucoză stocată în ficat în fluxul sanguin, provocând pierderi de sânge.hiperglicemie. În altele, stresul încetinește digestia și în schimb provoacă hipoglicemie (poate fi comparat cu o întârziere în a lua o masă sau o gustare).

Exercițiile de respirație profundă și meditația, precum și somnul suficient pot ajuta la reducerea variațiilor de zahăr din sânge cauzate de stres. De asemenea, va fi necesar să facă schimbările corespunzătoare în viața lui pentru a acționa asupra surselor de stres. Aceste practici nu sunt un substitut pentru medicamente (un diabetic de tip 1 care încetează să ia insulină poate muri din cauza acesteia).